中醫(yī)傳承到現(xiàn)在，作為醫(yī)學，又作為中國的傳統(tǒng)文化，經(jīng)歷了幾千年的錘煉，幾眾醫(yī)家的探索，已經(jīng)發(fā)展的相對完善了。其中屬針灸神秘。針灸的穴位，國外的科學家找不到實際的經(jīng)絡所在，卻能治病，對人體起到治療的作用。

目前，針灸已被同意在國外應用，用于救治患者。中國很早就發(fā)現(xiàn)了穴位了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說過：“氣穴所發(fā)，各有所名”。每個穴位都有若干個治療作用，并且效果顯著。

現(xiàn)在有很多人抨擊中醫(yī)扎人中使昏迷患者蘇醒的做法。可著名的治療中風的石學敏教授就是在治療中有人中這一穴位，他也通過針灸拯救了很多人。

穴位是人體經(jīng)絡之氣輸注的地方，疾病反映于體表的地方。很多穴位對某一種疾病有著特定神奇的效果，手法到位，有著手到病除的作用！

1.足三里

是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。最主要的還是胃部疾病。一般脾胃虛弱，胃部不適，用足三里與中脘相配，效果非常好。

2.內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，現(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。對于心臟不適、心臟疾病很有效果。位置在前臂掌側(cè)，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

3.三陰交

每個痛經(jīng)的女生對三陰交都不會陌生。三陰交是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三經(jīng)氣血相交的地方，經(jīng)常按揉可以改善痛經(jīng)的問題。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。對治療內(nèi)分泌失調(diào)，防治現(xiàn)代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)效果明顯。

4.關(guān)元

在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。主治遺精，陽萎，尿頻，尿閉，尿血，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉等病癥。對于尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等癥狀都有改善作用。此穴艾灸的效果較好。

5.合谷

牙疼嗎？牙經(jīng)常疼嗎？那你一定不能錯過合谷這個穴位。合谷又叫做虎口，以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下的就是穴位所在。合谷可以鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)，清熱解表，對于頭痛，目赤腫痛，牙齒疼痛，咽喉腫痛，痛經(jīng)都有效。

6.風池

風池在枕骨下方，發(fā)跡線處，每側(cè)各一。有傷風感冒、頭痛、頭暈、目赤腫痛、迎風流淚，按揉可以緩解癥狀?，F(xiàn)代常用于治療高血壓、腦動脈硬化、神經(jīng)衰弱、癲癇、感冒、視神經(jīng)萎縮、鼻炎、頸椎病等。針刺風池穴對視神經(jīng)萎縮患者療效較好。

以上穴位均是中醫(yī)常用穴位，且療效公認，位置好找，良心推薦，自己按揉起來吧！

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