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10月23日13時27分將迎來霜降節(jié)氣。 《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。 此時，我國黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時樹葉枯黃，在落葉了。 古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。 氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。 從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因為此時菊花盛開，北宋大文學(xué)家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳”。 霜降三候  一候豺乃祭獸 “豺乃祭獸”這個詞最早出現(xiàn)在《逸周書》中：“霜降之日，豺乃祭獸”。又曰：“豺不祭獸，爪牙不良”。意思是說此節(jié)氣中豺狼開始捕獲獵物，并以先獵之物祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。如同人間新谷的收獲，用以祭天，以示回報，并以此祈禱來年風(fēng)調(diào)雨順。是獸之義，也是人之本也。 二候草木黃落 秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風(fēng)漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。翠減紅消，雁影無蹤。而人的情感，也進入深沉的低谷。離愁別恨，凄風(fēng)苦雨，盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。 三候蜇蟲咸俯 蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。此時的大自然，是一種寂靜的美。經(jīng)過了生機勃勃的春，熱鬧蓬勃的夏，收獲喜慶的秋，生命的輪回，又進入休眠的狀態(tài)。蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲，都為經(jīng)歷漫長的冬天而作準備。那是以修行的姿態(tài)，期待來年的新生。 霜降習(xí)俗 賞楓 楓遭霜侵后葉子火紅，色彩鮮艷，燦如錦繡。古人曾有“霜葉紅于二月花”的詩句。國內(nèi)如蘇州的天平山、南京的棲霞山，都以楓葉美景著稱。夕陽西下，紅葉參差交錯，馳目遠眺，仿佛珊瑚火海，十分壯觀。 行狩獵
狩獵又叫鏡獵，如果僅為娛樂，叫作游獵；如果以打獵為生，則叫作職獵。古代利用田獵活動，來練習(xí)騎射.所謂的“搜苗稱狩”，都是指借圍獵的機會操練檢閱，練習(xí)武藝。 吃柿子
在我國的一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。 賞菊花
霜降時節(jié)，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達對菊花的喜愛和崇敬。 霜降養(yǎng)生  一防秋燥 飲食清淡，平補為宜。 霜降時節(jié)飲食清淡，多吃有生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、蘿卜等食物。霜降進補則需平補，以健脾養(yǎng)胃、調(diào)補肝腎為原則，可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物。
二防秋郁 保持良好的心態(tài)。 霜降過后，草黃葉落，觸景生情，人們易變得憂思。 多外出活動接受陽光浴，多與家人朋友交流，多參與一些有利愉悅身心的活動以保持樂觀情緒和良好的精神狀態(tài)。
三防賊風(fēng) 注意保暖，預(yù)防慢性疾病復(fù)發(fā)或加重。 霜降過后，氣溫降低，外出登山、欣賞美景的時候，大家一定注意保暖，尤其要保護膝關(guān)節(jié)，切不可運動過量，必要時戴上護膝。
霜降詩詞 《賦得九月盡(秋字)》 元稹 霜降三旬后，蓂馀一葉秋。 玄陰迎落日，涼魄盡殘鉤。 半夜灰移琯，明朝帝御裘。 潘安過今夕，休詠賦中愁。
《泊舟盱眙》 韋建 泊舟淮水次，霜降夕流清。 夜久潮侵岸，天寒月近城。 平沙依雁宿，候館聽雞鳴。 鄉(xiāng)國云霄外，誰堪羈旅情。
《秋懷奉寄朱補闕》 武元衡 上苑繁霜降，騷人起恨初。 白云深陋巷，衰草遍閑居。 暮色秋煙重，寒聲牖葉虛。 潘生秋思苦，陶令世情疏。 已制歸田賦，猶陳諫獵書。 不知青瑣客，投分竟何如。
《歲晚》 白居易 霜降水返壑，風(fēng)落木歸山。 冉冉歲將宴，物皆復(fù)本源。 何此南遷客，五年獨未還。 命屯分已定，日久心彌安。 亦嘗心與口，靜念私自言。 去國固非樂，歸鄉(xiāng)未必歡。 何須自生苦，舍易求其難。
《觀村人牧山田》 錢起 六府且未盈，三農(nóng)爭務(wù)作。 貧民乏井稅，塉土皆墾鑿。 禾黍入寒云，茫茫半山郭。 秋來積霖雨，霜降方銍獲。 中田聚黎甿，反景空村落。 顧慚不耕者，微祿同衛(wèi)鶴。 庶追周任言，敢負謝生諾。
古箏版《菊花臺》
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