小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

 政二街 2017-10-18

豆豉香辣杏鮑菇

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

杏鮑菇2根,五花肉1小塊,香辣豆豉醬2勺,姜片1小蝶,小蔥1根,料酒1勺,生抽1勺,油鹽適量,蒜片適量

難度普通時(shí)間廿分鐘口味咸鮮工藝炒

1. 準(zhǔn)備好原材料;

2. 熱鍋少許油, 放入五花肉進(jìn)去煸炒;

3. 煸炒微微出油后, 加入姜蒜片進(jìn)去翻炒;

4. 再放入2勺豆豉香辣醬進(jìn)去翻炒;

5. 倒入適量的料酒和生抽進(jìn)去翻炒;

6. 加入杏鮑菇片進(jìn)去翻炒,加入少許水微微燜煮2分鐘;

7. 加入適量的鹽翻炒均勻, 大火收汁,盛入缽中, 表面撒上小蔥末。

8. 端上桌了。

干鍋土豆

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

1.將芹菜段、胡蘿卜片、青椒塊分別焯水

2.土豆切片,泡在水里,去掉淀粉,同時(shí)也防止氧化

3.香腸切片

4.姜蔥蒜切末

5.熱鍋冷油,下香腸片炒,到香腸微微吐油變得透明盛出

6.就著煎香腸的油把土豆片倒入,翻炒,直至土豆被煎到稍微有點(diǎn)透明,盛出

7.煎好的土豆,略有點(diǎn)金黃色

8.熱鍋冷油,下姜蔥蒜爆鍋

9.將芹菜放入,爆炒出香味

10.加一勺辣豆瓣醬,并將土豆片和胡蘿卜片倒入,翻炒

11.加生抽、蒸魚豉油、雞精、鹽,并倒入青椒片翻炒

12.加入煎好的香腸片,翻炒均勻,出鍋

芥蘭炒牛肉

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

材料:芥蘭、牛肉、生抽、老抽、蠔油、姜片、蒜、鹽、油、淀粉、胡椒粉

做法:

1、芥蘭摘去葉子,然后洗凈切斷;牛肉切片,用少許鹽、胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少許淀粉抓透,用適量油封油。

2、鍋里燒開水,放入幾滴油,放入芥蘭苗焯水?dāng)嗌R上撈出。

3、炒鍋熱油,爆香蒜蓉和姜片,下芥蘭略炒,調(diào)入少許鹽作底味,裝起備用。

4、炒鍋繼續(xù)熱油,放入牛肉?;?,炒至牛肉變色。倒入少許生抽,幾滴老抽。

5、芥蘭回鍋同炒,放入一湯匙蠔油炒勻即可裝盤。

小炒牛肉

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

材料:牛肉、干紅辣椒、姜蒜、青椒、醬油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒

做法:

1、牛肉切薄片兒,用胡椒粉、醬油、少許生粉,抓勻腌一會。

2、腌牛肉的空檔,姜切絲,蒜切末,青椒1個(gè),切圈兒,干紅辣椒剪段兒。

3、炒鍋內(nèi)放油燒,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香姜絲入鍋,翻炒兩下,腌好的牛肉入鍋,放一點(diǎn)點(diǎn)料酒,轉(zhuǎn)大火爆炒。

4、牛肉變色斷生,扒到一邊,空出的地方放干紅辣椒段,小火稍稍炸一會兒,繼續(xù)牛肉扒拉回來,加一點(diǎn)生抽,火再加大,翻炒幾下青椒圈和蒜末一起下鍋。隨意翻炒幾下即可。

酥炸魷魚圈

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

原料:

魷魚、玉米淀粉、雞蛋、面包糠、鹽、胡椒粉、料酒、油。

做法:

1.魷魚圈解凍。撕去外皮,清洗干凈,加入適量鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘以上;

2.雞蛋打散,攪拌均勻,生粉、面包糠放容器里備用,把魷魚圈放生粉里滾一下,再放雞蛋液里蘸一下,最后放面包糠里滾一下;

3.鍋中放油,燒至6、7成熱,放入魷魚圈轉(zhuǎn)中小火,炸至金黃色即可,撈出后放廚房紙上面,吸走一部分油即可。

包菜粉絲

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

原料:

卷心菜 1/2棵、粉絲 1把、蠔油 1小勺、小蔥 1棵、老抽 1/2小勺

、食鹽 3克、植物油 30克

做法:

1、準(zhǔn)備原料。

2、開水浸泡粉絲。

3、包菜切絲。

4、炒鍋倒植物油放入蔥段炒香。

5、放入包菜絲、鹽、蠔油和老抽煸炒。

6、粉絲用手掐成段。

7、放入包菜中。

8、翻炒均勻即可關(guān)火。

酸辣白菜

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

食材:白菜、小紅椒、干辣椒、蔥花、白醋、陳醋、鹽、油、生抽、花椒粉、淀粉

做法:

1、白菜洗干凈,切小片

2、適量小紅椒和干辣椒切碎。蔥切成蔥花

3、鍋內(nèi)熱油。下蔥花,小紅椒和干辣椒翻炒

4、炒出香味后放白菜,翻炒

5、先倒白醋,翻炒均勻,再倒一點(diǎn)陳醋。放適量鹽

6、翻炒均勻后倒一些生抽,一點(diǎn)花椒粉

7、取一點(diǎn)淀粉,涼水勾薄芡。倒入鍋中

8、翻炒半分鐘。出鍋盛盤

海鮮大蝦意面

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

食材

意大利面110g / 紅蝦300g / 番茄 / 洋蔥 / 辣椒 / 胡蘿卜 / 大蒜 /

步驟

1、先將大紅蝦從冰箱拿出來解凍,用清水沖洗干凈。

2、將番茄(可以去皮或不去)、洋蔥、 辣椒、胡蘿卜切成小丁,大蒜切碎備用。

3、將大紅蝦去頭、剝?nèi)ノr殼、背部剪去蝦線。

4、開鍋燒水,水沸騰后將意面加入鍋里,煮軟后,撈出瀝干水份。

5、另外起油鍋,熱油,將大蒜碎倒入鍋中炒香。

6、加入番茄丁繼續(xù)炒。

7、大紅蝦加入鍋炒,少許白糖,視情況再加少許水,蓋上鍋蓋小火燜煮2、3分鐘。

8、加少許鹽,再將洋蔥、 辣椒、胡蘿卜入燉煮。

9、最后加入瀝干水的意面。

10、加入一點(diǎn)橄欖油,攪拌均勻后盛出菜盤就能享用了。

麻婆豆腐

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

材料:豆腐500克、豬肉40克、油適量、生抽10毫升、白糖1克、郫縣豆瓣醬15克、豆豉醬10克、鹽適量、水淀粉適量、蔥適量、花椒粉2克。

制作步驟:

1、豬肉切碎,蔥姜切碎,郫縣豆瓣醬剁細(xì)。豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鐘,瀝干水分。

2、炒鍋到油爆香蔥姜,倒入肉末翻炒變色,然后加入郫縣豆瓣醬,和豆豉。

3、加入豆腐、清水、生抽,少量白糖。

4、豆腐燒制5分鐘后加入花椒粉,淋入水淀粉勾芡。

5、鍋鏟推動(dòng)豆腐湯汁濃稠關(guān)火。

紅燒茄子

上班族必備家常菜,下班就能在家輕松搞定的

原料:紫茄子、蔥、姜、蒜子、生抽1湯匙、香醋1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高湯半碗

做法:

1.茄子切滾刀塊;蔥姜蒜切末。

2.鍋里放油,燒熱后,茄子放進(jìn)去,炸稍微變軟,撈出,大火燒油,復(fù)炸一遍,用漏勺瀝油。

3.生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉拌勻,調(diào)成料汁。

4.油全部倒掉,蔥姜蒜末在底油里爆一下,兌入碗中料汁,放入高湯煮開。

5.茄子放進(jìn)去再次煮開,勾芡即可。

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多