芝麻又名胡麻、油麻等。芝麻屬于五谷中的角谷,古代對芝麻的評價有“八谷之中,惟此為良”。 那么黑芝麻不能和什么一起吃?黑芝麻哪些人不能吃？

黑芝麻作為五谷食物中的一種，其營養(yǎng)價值和功效作用是相當豐富的。日常生活中常吃這些食物，對身體大有裨益。那么黑芝麻不能和什么一起吃?黑芝麻哪些人不能吃?

黑芝麻相克的食物

常見的，那就是黑芝麻不會和雞肉一起吃。尤其是雞翅、雞腿等等，因為這些食物會和黑芝麻相克，影響到健康是小，嚴重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重視。

黑芝麻不能和什么一起吃?吃黑芝麻的禁忌

黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。另外，黑芝麻沒有什么特殊的食物相克，就是有特殊癥狀的病人食用的時候要注意。

芝麻千萬不能和雞肉一起吃

芝麻 雞胸脯肉

會導(dǎo)致休克，嚴重會導(dǎo)致死亡。

芝麻 雞翅

嚴重會導(dǎo)致死亡。

芝麻 雞腿

影響維生素的吸收，對消化不好。

芝麻 雞肉

絕對不能一起吃，嚴重會導(dǎo)致死亡。

黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品。

黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。

黑芝麻哪些人不能吃呢

大多數(shù)人都可以食用黑芝麻，不會產(chǎn)生任何不良反應(yīng)，但黑芝麻中的脂肪酸含量比較高，所以患有毛囊炎的病人需要控制食用黑芝麻，以免影響病情的恢復(fù)。黑芝麻的食用方法有很多，而且營養(yǎng)效果也很高。對頭發(fā)的生長有很大的益處，可以促使頭發(fā)變黑變粗，防止頭發(fā)大量脫落。而且經(jīng)常食用黑芝麻可以補充多種微量元素，對粗糙皮膚的改善也有一定的幫助。

據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，黑芝麻味甘、歸肝、大腸經(jīng)，有潤腸通便、益腦生髓、止咳平喘、生發(fā)增乳、等功效，用于治療須發(fā)早白、頭暈耳鳴、腎肝虧虛、便秘等癥狀。在民間有很多用芝麻治病的偏方，比如：黑芝麻和豬蹄、白蘿卜一起燉可以治療乳汁不足;黑芝麻粉末加鹽，可以治療便秘;豬肝和芝麻粉末可以治療眼睛干澀、看東西不清楚等;海帶和芝麻一起搭配，可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效。

據(jù)《本草綱目》記載，服用黑芝麻一年身面光澤，兩年白發(fā)返黑，三年齒落更生。中醫(yī)學(xué)研究表明，黑芝麻可以益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容，是烏發(fā)、美容的極佳食品。經(jīng)常食用黑芝麻還可以幫助預(yù)防和治療膽結(jié)石，并且就健腦益智、延年益壽的作用。需要注意的是，黑芝麻雖好，但不能過量食用。每天食用一勺即可，過量食用黑芝麻會導(dǎo)致拖脫發(fā)。

所以說，不管黑芝麻的功效有多么的強大，一定要保持著健康的食用方式，這樣才能讓我們的身體充分的吸收黑芝麻的營養(yǎng)，才不至于造成負面的影響。