三十多歲的伍先生，經(jīng)常容易口腔潰瘍和感冒，同時(shí)腳還特別容易冷。還沒到天冷時(shí)，就要穿很厚的襪子。他自述肚子硬硬的，經(jīng)常容易脹氣，并伴有臭氣從肛門慢慢溢出。不是像屁那種，攢足了，一次性的釋放，而是像車胎慢撒氣那種，緩慢釋放，令他十分惱火。他說為了看這個(gè)病，找了很多的養(yǎng)生名人，吃了不知道多少種藥，花的錢，夠買一輛車了，但就是看不好。

伍先生的問題其實(shí)很簡單，就是經(jīng)絡(luò)堵了-中焦堵了。也就是我們通常所說的'上焦有火，下焦有寒'。上焦有火，就會(huì)導(dǎo)致他經(jīng)常的口腔潰瘍，感冒;而下焦有寒，就會(huì)導(dǎo)致他的腳經(jīng)常的冰涼。中焦堵住，導(dǎo)致上下無法貫通，氣就會(huì)堵在那出不去，就會(huì)感覺氣脹，濁氣就會(huì)順著肛門不停地往外冒。三焦并非是一個(gè)獨(dú)立的臟腑器官，而是用以劃分人體部位及內(nèi)臟的特殊概念。

上焦胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸?！额惤?jīng)·藏象類》“上焦不治，則水泛高原；中焦不治，則水留中脘；下焦不治，則水亂二便?！?/p>

伍先生躺在床上，衣服一撩，真相立刻大白于天下。原來，他肚子上至少有三條貫通的阻力線，就是這三條線，把中焦堵住了。三條阻力線是怎么來的呢？我說了，用電腦用的，天天趴在那，沒阻力線才怪呢？你不信，就撩開衣服看看，啥都明白了。給他揉肚子，就感覺手下有東西頂著，明顯的滯住了。不僅如此，順著任脈你往上看，膻中穴附近，盡是疙瘩，這就是中焦堵住的結(jié)果，氣不往下走，就往上頂，所以才會(huì)出這么多的疙瘩。同時(shí)，丹田之氣無法上達(dá)，只能用胸腔的那點(diǎn)氣發(fā)聲，氣道短，故而顯得中氣不足......

肛門兜不住氣，要從腎經(jīng)上治。為何，腎主二陰。于是，點(diǎn)按內(nèi)三角和曲骨，再施展拔筋法......很多男性，尤其是長坐在電腦前工作的男性，健康狀況與使用電腦時(shí)間的長短呈反比，使用電腦時(shí)間越長，健康越差，衍生出許多的病來，尤其是長期坐著，導(dǎo)致氣血無法上下貫通，人變得越來越胖，而且男科病也隨之而來，并有年輕化的趨勢。

督脈是通的， 督脈管陽氣升發(fā)，因此，血液能上到頭來，所以，精力充沛；但是，任脈堵住了，血液無法形成完整的回流，所以，血下不到你肢體的末端腳上，這樣，你的血液就主要在上焦走，你想想，一個(gè)人的血液主要集中在一個(gè)區(qū)域，那這個(gè)區(qū)域血液供應(yīng)過剩，而其他區(qū)域自然就會(huì)差的很多，因此，由于你中焦堵住了，就造成了你上焦有火，而下焦有寒的情況。

由肚臍從上往下推，會(huì)觸摸到一個(gè)拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個(gè)拱形邊緣的中點(diǎn)的位置就是曲骨穴。每天按摩曲骨穴50~100次,可以很好地緩解前列腺的壓力,解決尿頻尿急等小便問題。很多人，最初按摩的時(shí)候，這個(gè)地方會(huì)很痛，也就是說不受力，而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅(jiān)持按摩，內(nèi)三角的地方就會(huì)變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會(huì)感覺尿尿痛快了。過去尿的很細(xì)的，現(xiàn)在會(huì)一瀉千里，痛快異常。點(diǎn)按曲骨穴，有時(shí)陰莖會(huì)自動(dòng)勃起，不要理會(huì)，這說明氣血貫通了，效果很好。

這個(gè)三角區(qū)域，無論對(duì)于男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個(gè)地方我們活動(dòng)不到，加上我們長期坐著不動(dòng)，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個(gè)地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。 淋巴結(jié)，在人體是起免疫作用的，加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩，可以加速淋巴液的流動(dòng)速度，使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時(shí)，經(jīng)常刺激這個(gè)部位，會(huì)增強(qiáng)人的免疫力。另外,這個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)很多,包括了肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴，也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會(huì)穴。

經(jīng)過1個(gè)多小時(shí)的折騰后，我看X先生臉色好多了，甚至公鴨嗓也有了改善，顯然，中焦打開后，氣道明顯變長，丹田之氣可上達(dá)......

腳離心臟最遠(yuǎn)，號(hào)稱人體第二心臟，如果不把它的溫度保護(hù)好了，人體的氣血運(yùn)行就會(huì)受到影響。下肢循環(huán)不好，不只是腳的問題，包括膝關(guān)節(jié)和泌尿生殖系統(tǒng)都會(huì)受到不同程度的影響，不信你就摸摸屁股，很多人都是涼的。腳涼了，說明人體的循環(huán)不好，頭熱了，當(dāng)然是發(fā)燒了。發(fā)燒了，你說這人腦子能清楚嗎？為什么我們說，遇事要冷靜冷靜，而做錯(cuò)事，往往是頭腦發(fā)熱的結(jié)果。因此，你現(xiàn)在明白了，為什么中醫(yī)要強(qiáng)調(diào)頭要涼，腳要熱了吧，因?yàn)檫@才是人體的健康狀態(tài)，而要想達(dá)到這個(gè)狀態(tài)的關(guān)鍵是要解除堵塞的中焦。中焦一開，上下皆通也！