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早睡早起，是性價(jià)比最高的自律
早睡早起，是性價(jià)比最高的自律。
早睡早起，才是真正的頂級(jí)自律。日出而作，...
日出而作，...早睡早起，才是真正的頂級(jí)自律。日出而作，日落而息。有些規(guī)律，最好還是要遵守的，順天應(yīng)時(shí)，細(xì)水長(zhǎng)流。不管是出于健康的...
一個(gè)人最高級(jí)的自律，跟早睡早起無(wú)關(guān)，而是做好以下三方面
一個(gè)人最高級(jí)的自律，跟早睡早起無(wú)關(guān)，而是做好以下三方面一個(gè)人最高級(jí)的自律，不是早起，而是堅(jiān)持做好這3件事這世上，每個(gè)人都想變得更好、更有錢、更優(yōu)秀。而自律，正是通往優(yōu)秀的最好路徑之一。在我...
保持自律習(xí)慣，早睡早起
保持自律習(xí)慣，早睡早起。
一個(gè)人如何開始自律？先做到這兩點(diǎn)，自律就簡(jiǎn)單多了
一個(gè)人如何開始自律？想開始自律，不只是口頭說(shuō)說(shuō)而已，要真的做好以自己為“敵”的覺(jué)悟。因?yàn)?，凡是開始自律，都會(huì)把你從原本的舒適、...
這11條自律，誰(shuí)看誰(shuí)受益 [機(jī)智][機(jī)智][機(jī)智]一、早睡早起：
這11條自律，誰(shuí)看誰(shuí)受益 [機(jī)智][機(jī)智][機(jī)智]一、早睡早起：這11條自律，誰(shuí)看誰(shuí)受益。[機(jī)智][機(jī)智][機(jī)智]一、早睡早起：晚上22點(diǎn)睡覺(jué)早上...
三種性價(jià)比最高的自律：早睡、運(yùn)動(dòng)、讀書
三種性價(jià)比最高的自律：早睡、運(yùn)動(dòng)、讀書。人民日?qǐng)?bào)4月15日發(fā)布夜談《早睡、運(yùn)動(dòng)、讀書，是性價(jià)比最高的自律》。其中最健康的自律是早睡...
去開始另一種積極的人生
去開始另一種積極的人生。如果你愿意嘗試另一種積極的人生，早睡早起的節(jié)律感。原來(lái)在我們這個(gè)時(shí)代，早睡早起，真的變成了最知易行難的...
退休后，真正的自律不是早睡早起，而是逼著自己做到了兩點(diǎn)
退休后，真正的自律不是早睡早起，而是逼著自己做到了兩點(diǎn)。在很多人的認(rèn)知里，能做到早睡早起就是自律，能始終如一地堅(jiān)持做一件事就是...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
