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今日話題 多吃幾個(gè)雞蛋算不算加強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)? 多喝點(diǎn)雞湯肉湯鴿子湯,算不算加強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)? 每天吃海參燕窩算不算加強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)? 親戚給了點(diǎn)蟲草,算不算加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)? 每天燉五谷雜糧粥,算不算加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)? 天天吃紅棗桂圓,算不算加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)? 答:這些單一的食物添加,都不是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)! 實(shí)際工作中,“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”的醫(yī)囑其實(shí)就是要讓病人達(dá)到臨床營(yíng)養(yǎng)治療的有效性,臨床醫(yī)護(hù)人員都有這個(gè)意識(shí)。那么,如何能真周正實(shí)現(xiàn)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)呢? 達(dá)標(biāo),就是達(dá)到目前病人所需要的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素需要的標(biāo)準(zhǔn),包括: 足量,均衡和補(bǔ)短限超。
注:kcal/kg.d 即千卡/毫升。一般人需要的熱量大約是1500-2000千卡/天。 而任何自然食物,都不會(huì)含有人體需要的所有營(yíng)養(yǎng)素(母乳對(duì)于小于6個(gè)月的嬰兒除外)。包括大家平常以為的“高營(yíng)養(yǎng)食物”:海參、大蝦、燕窩等等,所以,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),絕不是增加哪一種食物的品種和數(shù)量,而是根據(jù)需要的目標(biāo)量,進(jìn)行“個(gè)體化訂制”,就如臨床用藥一樣,只有達(dá)到一定劑量、一定濃度、一定時(shí)間才能起到有效的作用。 1、提供給患者足量熱量、各種個(gè)體化需要的所有營(yíng)養(yǎng)素、水分; 2、避免和糾正蛋白質(zhì)熱量攝入不足、各種維生素和電解質(zhì)攝入不足、血容量不足、脫水等情況。 五原則: “營(yíng)養(yǎng)有效性”----四達(dá)標(biāo) 滿足90%液體目標(biāo)需求、 >70%(70%~90%)能量目標(biāo)需求、 100%蛋白質(zhì)目標(biāo)需求 100%維生素和微量元素目標(biāo)要求 那么從這個(gè)數(shù)字可以看出,當(dāng)病人跟大夫描述“我能吃飯了”的時(shí)候,可能他只是每頓飯能喝一碗粥,那么每天的熱量可能只有50×3=150千卡熱量,而離著1500-2000千卡還不到十分之一呢。 所以,提醒所有的臨床同仁:一定不要被您的病人說(shuō)的“我能吃飯了”所麻痹,他說(shuō)的能吃飯,未必就是真的飯吃到標(biāo)準(zhǔn),可能往往還離著標(biāo)準(zhǔn)很遠(yuǎn),當(dāng)熱量攝入缺少累積達(dá)到7740kcal的時(shí)候,就會(huì)丟失1公斤體重;也就是說(shuō),只喝粥連喝3天,就會(huì)體重減輕1公斤;所以,當(dāng)病人說(shuō)“我能吃飯了”的時(shí)候,一定問(wèn)他能吃什么吃多少,以及能達(dá)到平常飲食量的比例;然后根據(jù)結(jié)果判斷他是不是真的達(dá)到“能吃飯”的標(biāo)準(zhǔn); 所以,營(yíng)養(yǎng)治療,通俗的說(shuō)“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”,再通俗的說(shuō)“吃飯”,其實(shí) 一定要達(dá)到“五原則”““四達(dá)標(biāo)” 才是真正的“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”,才能真正達(dá)到治療的有效性! 對(duì)于患者飲食量比日常飲食量有差異的時(shí)候,一定及時(shí)跟臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)大夫聯(lián)系,營(yíng)養(yǎng)大夫會(huì)幫助患者評(píng)估熱量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,并設(shè)計(jì)能滿足患者正常生活需要和身體康復(fù)的個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)治療方案,同時(shí)落實(shí)到各種食物的品種和比例,必要的時(shí)候輔助以口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,促進(jìn)患者盡快康復(fù)! 1.營(yíng)養(yǎng)科口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充制劑舉例:
2.營(yíng)養(yǎng)科飲食教育食譜舉例:妊娠期高蛋白食譜舉例:(2000kal食譜),用于低蛋白或者貧血的孕婦。
3.健康正常成人每日所需要攝入食物參考: 臨床營(yíng)養(yǎng)科門診地址:門診樓二樓內(nèi)科診區(qū)19號(hào)診室; 營(yíng)養(yǎng)熱線:3081552。 本期編輯:張永超
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