玉米須中含有生物堿類，黃酮類，揮發(fā)性物質，甾醇類等化學物質，可以加快血液流速，清楚體內毒素，起到養(yǎng)肝護肝的作用，因此玉米須具有清肝排毒的作用。

黑苦蕎茶含有對人體有好處的“蘆丁”成分，對CCL4所致肝臟丙二醛含量的增高有明顯的抑制功效，并對肝硬化，脂肪肝有一定的食療好處，喝水撒一把，能很好的減輕肝臟的損傷。

很多人都會選擇喝花茶來養(yǎng)生，其中尤以這種金絲皇菊花茶為甚。它具有清熱解毒、緩解肝火的效果。而這都是因為它富含硒元素，所以才能夠修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目。

蒲公英可以清熱解毒、化食毒。而蒲公英含有蒲公英甾醇、皂苷等活性成分，能夠根號的幫肝臟排毒，還能預防酒精性肝損傷，提高肝細胞的活力。