無論是單打還是雙打，想要掌握主動(dòng)，就必須控制好網(wǎng)前。

控制好網(wǎng)前可以使對(duì)手被迫起高球，更甚者高質(zhì)量地放網(wǎng)可以直接得分。

但是想要控好網(wǎng)前，絕非易事。

因?yàn)榫W(wǎng)前需要細(xì)膩良好的手感，業(yè)余球友在網(wǎng)前不是回球過高就是回球失誤，要想打好網(wǎng)前，要從下面下5個(gè)方面去改善：

—— 搶高點(diǎn) ——

一般要求擊球點(diǎn)搶的越高越好。

當(dāng)然，更高級(jí)的要求是根據(jù)對(duì)方的站位，以及自己搶到的點(diǎn)位，打出讓對(duì)手別扭的回球。

業(yè)余球友網(wǎng)前缺乏搶球的意識(shí)，所以總是容易錯(cuò)過高點(diǎn)。

—— 步法移動(dòng)快，準(zhǔn)確到位 ——

往網(wǎng)前移動(dòng)時(shí)，要有預(yù)判意識(shí)，在擁有預(yù)判的前提下，就能使步法移動(dòng)更快。

比賽中常見選手采用小步或墊步來加蹬跨步上網(wǎng)，離球較近的時(shí)候，也可以直接采用蹬跨步上網(wǎng)。

要使步法起動(dòng)、移動(dòng)快，首先判斷反應(yīng)要快。

準(zhǔn)確的判斷，快速的反應(yīng)，為快速移動(dòng)，創(chuàng)造了先決條件。

業(yè)余球友向網(wǎng)前移動(dòng)時(shí)，總會(huì)剎不住車，這樣在運(yùn)動(dòng)中擊球，很容易造成回球不穩(wěn)，不利于控制。

—— 揮拍擊球快 ——

在步子到位的前提下，前臂要往前上方舉起，拍子前伸，迎著來球，這是擊球前動(dòng)作一致性的體現(xiàn)。

在這樣一個(gè)動(dòng)作一致性的前提下，在擊球的瞬間可以搓，推、勾結(jié)合應(yīng)用，變化莫測(cè)。

這時(shí)手腕，壬指要放松，握拍要活，這樣才能正確、快速完成各種擊球動(dòng)作。

業(yè)余球友回球要么是全力擊球，這樣很容易拍到網(wǎng)上；要么比較慢，比較猶豫，這樣能擊到的擊球點(diǎn)就比較低了。

—— 網(wǎng)前控制要強(qiáng) ——

網(wǎng)前擊球時(shí)控制好手腕的力量對(duì)于球的落點(diǎn)很重要。

對(duì)擊球力量的大小我們要掌握的恰到好處。

比如搓球時(shí)，根據(jù)來球離網(wǎng)的距離、速度決定擊球的力量和拍面位置；準(zhǔn)確的落點(diǎn)，取決于正確的擊球技術(shù)和力量的準(zhǔn)確控制。

網(wǎng)前進(jìn)攻技術(shù)熟練程度越好，運(yùn)用越自如，控制能力就越強(qiáng)。

力量的大小主要靠身體前沖力、手臂、手腕和手指來控制，而拍面角度主要靠手腕和手指來調(diào)整。

業(yè)余球友手法比較粗糙，不細(xì)膩，不知道去練習(xí)控制手法，對(duì)于控制摸棱兩可，那勢(shì)必會(huì)被更細(xì)膩的人打敗。

—— 網(wǎng)前意識(shí)要養(yǎng)成 ——

網(wǎng)前進(jìn)攻技術(shù)本身就要求運(yùn)用者具有很強(qiáng)的網(wǎng)前意識(shí)，如搓、推、勾、撲的擊球技術(shù)正確地結(jié)合運(yùn)用，往往能一拍解決戰(zhàn)斗，直接得分。

即使不能直接得分，也能造成對(duì)方被動(dòng)擊球，創(chuàng)造網(wǎng)前和中后場(chǎng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。

在網(wǎng)前捕捉機(jī)會(huì)的意識(shí)非常重要，尤其是在雙打中，在快速的反應(yīng)中做出決斷把球打到相應(yīng)的位置，這與網(wǎng)前意識(shí)有非常大的關(guān)系。

業(yè)余球友總是喜歡站在網(wǎng)前，腳下的隨球移動(dòng)很少，這樣在封網(wǎng)擊球時(shí)就會(huì)慢一步，面對(duì)網(wǎng)前稍縱即逝的機(jī)會(huì)，慢一步就很容易陷入被動(dòng)。