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簡單又好吃的補氣血零食——心太軟的做法

 楓卿云淡 2017-09-18



本來我是個不吃紅棗的人,媽媽總是逼著我吃,說是女人補氣血的佳品,可是我無論生吃煲湯都各種吃不下,偶然看見朋友圈里有人發(fā)在酒店吃的心太軟,覺得好誘人,于是我們來自己學(xué)著做做吧,我一個人吃了一盤,Q彈軟糯的口感讓人欲罷不能


花房廚娘

難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘

- 準(zhǔn)備食材 -

- 步驟 -

  • 1.適量糯米粉加清水搓成粉團,和做湯圓的糯米粉團一樣

  • 2.紅棗適量洗凈,(補充一下:如果親們的紅棗太干,最好提前先浸泡幾個小時)用剪刀從中間剪一刀,把果核挖出來扔掉

  • 3.把糯米粉團掰一小塊下來夾在紅棗中間,碼在盤子上,鍋里放水開始蒸

  • 4.蒸二十分鐘,看見中間的糯米粉變成略透明Q 彈的狀態(tài)就是好了

  • 5.放涼就可以開始吃了,Q彈軟糯,好誘人

- 小貼士 -

糯米粉夾心不用放糖了,因為紅棗的甜已經(jīng)足夠了,再放糖要膩了,而且本著健康零食的宗旨,少吃糖,哈哈

- 發(fā)布于2016-02-23 -

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