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在人生的旅路中，我們每天都要應(yīng)對各種問題，尤其在職場中，一天下來會感覺身心疲憊。我們需要學會自我激勵，當你想象自己是一個非常積極、非常熱情、充滿能量，你就不會感覺那么疲憊。 一個人身中潛在的能量是遠遠超乎我們的想象。很多時候我們感覺勞累或疲憊并不是真的累了。而是我們把工作或事情當作負擔去做，心中充滿了抱怨情緒，心不甘情不愿，帶著這樣的心情去做事。過不了一會你就會感到疲憊不堪。 所以我們需要自我激勵，想象自己非常強大和充滿能量，或者轉(zhuǎn)化一下心情，我們生命中遇到的每一件事情都是人生中設(shè)計好的，也無法回避，觀察事情能帶給自己什么感受和經(jīng)驗，只是觀察而不帶情緒，去應(yīng)對生活工作中的各種問題。
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