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厲害了!東坡肉這樣做,能一口氣干三大碗飯!

 雅文書局 2017-08-25

說到東坡肉啊~

大家肯定是熟悉的不得了啦

薄皮嫩肉的,而且色澤紅亮,味醇汁濃~

關(guān)鍵是口感香糯而不膩口!

就算你不太愛吃肥肉

在面對(duì)一碗東坡肉時(shí)

肯定也會(huì)禁受不住它的誘惑!

那小編今兒,就來和你們叨叨這東坡肉~

留言寫下你印象最深的那碗東坡肉

又是誰做的呢~


??


關(guān)鍵詞:東坡肉?紅燒肉?


東坡肉,紅燒肉···傻傻分不清楚~ 別看它倆看起來差不多,但是做法是不同滴~ 


“東坡肉”的傳統(tǒng)做法呢應(yīng)該是:用一土制砂鍋,主料與輔料都是事先按照一定的配比,然后一并放入砂鍋中,輔以幾張沾水便不透氣的黃裱紙,沿著蓋沿,封上一圈,只留蓋頂一處小孔出氣,一路文火慢煨,收汁而成。


“紅燒肉”的家常做法,如今又多分為兩種一是將切好的五花肉塊,焯水去除浮沫,下油鍋煸炒出油,然后再另起鍋,炒制好糖色,倒入煸炒好的五花肉塊,并加入其它調(diào)料和少許開水,收汁上色便可。


二是省去了“炒糖色”這一程序,依然是先焯水去除浮沫的五花肉塊,在油鍋中煸炒出油,加入醬油與糖,以及其它配料和水,大火熬燉,收汁而成的。



關(guān)鍵詞:東坡肉的來歷


話說在公元1086年,蘇東坡到杭州任知州,哪知那年風(fēng)不調(diào)雨不順,杭州先澇后旱,而西湖也因雜草淤塞而面臨湮廢。


蘇東坡何許人也?別看當(dāng)年蘇老都已經(jīng)54了,依然下定決心整治西湖,造福于民。顯然,蘇東坡成功了,也有了被我們所熟知的“蘇堤春曉”。使浙西一帶的人民又度過了最困難的時(shí)期。


做了這么大的好事兒,杭州老百姓自然是想要報(bào)答蘇東坡這個(gè)勤政為民的好官。


也不知道是誰打聽到,說是這蘇東坡特別的喜歡吃肉,老百姓心想 “真是沒追求,就知道吃肉。”不過想歸想,到了這年春節(jié),百姓們都不約而同的給蘇東坡送了好些豬肉~


蘇東坡特別的開心,有肉吃啊!多好啊~但是他又轉(zhuǎn)念一想,當(dāng)時(shí)參與到整治工程的民工那么多,我一個(gè)人吃這些肉好像不是很合理哦。


于是他就叫下人把肉切成方塊塊,用他的烹調(diào)方法燒制,連酒一起,按照民工花名冊(cè)分送到每家每戶。



不過俗話說得好,沒文化真可怕,宋東坡的下人把“連酒一起送”給領(lǐng)會(huì)成“連酒一起燒”。但沒想到的是,這樣燒制出來的紅燒肉,居然更加的香酥味美,但凡是吃過的人都紛紛盛贊蘇東坡送來的肉燒法別致,可口又好吃。


這事兒傳開之后,大家也都不找蘇東坡學(xué)書法文章了,直接來學(xué)燒“東坡肉”。(~ ̄▽ ̄)~ 


后來呢,杭州有家大菜館的老板,很有經(jīng)商頭腦哇~ 聽說人們都夸“東坡肉”好吃,也按照蘇東坡的方法燒制,掛個(gè)牌子寫上“東坡肉”出售。那這道新菜一應(yīng)市,菜館的生意很快就興隆起來,門庭若市。


一時(shí)間,杭州不論大小菜館里都有“東坡肉”。所以這杭州廚師們就公議,直接把“東坡肉”定為杭州的第一道名菜,然后就一直流傳至今啦。



來,給大家看看咱吃貨詩人蘇東坡先生的寫的一首打油詩《豬肉頌》:凈洗鍋,少著水,柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他,火侯足時(shí)他自美。黃州好豬肉,價(jià)賤如泥土。貴者不肯吃,貧者不解煮,早晨起來打兩碗,飽得自家君莫管。


五花肉

要怎么選?


一碗紅燒肉的好壞,必須從選肉開始。雖說豬的臀尖肉也是可選之一,但總覺得豬腿上的瘦肉過于緊實(shí),不如五花肉肥瘦相間,肉質(zhì)細(xì)嫩的好。而每頭豬僅有的兩塊臀尖肉,拿去做回鍋肉才是最合適的。


五花肉的選擇,要盡量避免淋巴結(jié)在肉上的殘留,肥瘦適當(dāng)?shù)奈寤ㄈ饩褪?strong>層層肥瘦相間比例接近吃起來才會(huì)不油不澀,口感恰到好處。富有彈性稍微捏、按,好的五花肉質(zhì)彈性佳,豬皮表面細(xì)致,不會(huì)過干或過油。


新鮮五花肉正常應(yīng)該是鮮紅色的,若顏色呈現(xiàn)不正常,千萬別選購。明亮的色澤代表五花肉新鮮,過暗很可能是不新鮮了;而太鮮艷則很可能經(jīng)過人工處理的喲!



仔細(xì)剔除肉皮上的毛茬,將肉洗凈,改刀切成寸方。接著最要緊的,便是除去肉中多余的血水。這時(shí)的肉塊應(yīng)溫水下鍋,不宜冷水。因?yàn)槔渌患ぃ赓|(zhì)纖維不易自然舒張,所以溫水浸泡是最適合的方式


如何去除肉中多余的油脂,并釋放出濃濃的膠原蛋白,是紅燒肉百樣做法中,殊途同歸之處。通常將肉塊大火煸炒,急火相攻,肉中的油脂容易在最短的時(shí)間里釋放出來,對(duì)于身后等著吃的一干人等來說,這是最快,也是最無奈的處理方法。


煸炒法的缺陷,便是無法讓食材中的膠原蛋白,在短時(shí)間內(nèi)充分釋放。因此最后的口味好壞,全要仰仗“炒糖色”的品質(zhì),或是裝盤前最后的勾芡程序。



那么,這東坡肉的來歷說與大家聽了,五花肉的正確挑法大家也都知道學(xué)會(huì)了吧~ 那還等什么! 快快備好食材,小編這就來教大家做東坡肉吃啦~

 東 坡 肉


五花肉1000g  姜 蔥適量 生抽 花雕酒 適量 冰糖若干  紅棗 蓮子桂圓 (根據(jù)喜好添加)

NO.1 洗干凈的五花肉切成方塊后,用細(xì)棉繩綁起來,這樣不僅好看,作用是肉塊不易走形,口感更好。要想肉切的方正整齊,可以整塊先氽熟,再切。

NO.2 鍋燒熱,倒2匙羹油。油七分熱的時(shí)候,將肉皮朝上放進(jìn)鍋內(nèi)。

NO.3 鍋鏟稍微壓住五花肉,中小火慢慢煎出肉中的油脂。等肉煎得略帶金黃色時(shí),取出,控干油

NO.4 往砂鍋里墊上荷葉,鋪上生姜片、蔥段。墊荷葉是為了防止五花肉燒焦,沒有荷葉,用竹篾或大片白菜葉均可

NO.5 將五花肉入鍋碼好。

NO.6 然后我們來炒糖色,鍋內(nèi)放入60g冰糖和一碗水

NO.7 大火燒開,繼續(xù)熬,至微微濃稠狀

NO.8 轉(zhuǎn)小火,用勺子打圈攪勻慢慢熬,看到濃稠變色可以拉絲就可以關(guān)火了。

NO.9 往熬好的糖色中加適量醬油。

NO.10 澆在每一塊五花肉上。

NO.11 倒入適量的清水和花雕酒,沒至五花肉的三分之二處,開大火燒開。

NO.12 燒開后,加入紅棗、蓮子等,轉(zhuǎn)至小火繼續(xù)燜至少一小時(shí)。燉至筷子可以插入肉,就不時(shí)翻動(dòng),讓肉著色。喜歡酒香的小伙伴,可以在翻動(dòng)這一步,再加一些花雕酒

NO.13 東坡肉做的好,講究的是肥肉不膩,瘦肉不柴,咸甜適口,唇齒間還有酒香芬芳。

做這道東坡肉,喜歡吃甜軟的呢,可以適當(dāng)?shù)募有┘t棗,會(huì)更加香甜可口哦~

      東坡肉(蒸)


五花肉 200g 冰糖 9粒 花雕酒30ml 生抽3勺 老抽2勺 蔥10~18片 姜5大片 水少量 

NO.1 準(zhǔn)備材料,然后將肉平均切成大塊,再把蔥、姜切成片

NO.2 將肉放入水中,中火煮5分鐘,煮好的肉撈出備用。

NO.3 將蔥姜片鋪在鍋底 (肉量不多建議用小鍋),然后放上肉。

NO.4 放上冰糖,加入生抽,加入老抽和一碗酒。

NO.5 再加入少量水(沒過肉即可),然后蓋上鍋蓋,小火燉2小時(shí)左右。

NO.6 煮好的肉皮朝上,放在小碗里,淋上剩余的醬汁。

NO.7 放入蒸鍋,大火蒸20分鐘再燜10分鐘,就可以啦(蒸肉的作用是讓肉入口即化,顏色更透亮,把油蒸出來,沒有耐心可以省略,但成品會(huì)有點(diǎn)膩)。

NO.8 蒸好的肉還是出了蠻多油的,上面一層全都是,用勺子撇掉浮油,再配一碗米飯,開吃吧!

NO.9 成品果真是酥爛而形不碎,香糯而不膩口,酒香四溢,古人誠不欺我也~來,張嘴~

營(yíng) 養(yǎng) 價(jià) 值

豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血


具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,所以肥胖人群及血脂較高者不宜多食。


肥肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸,是一種重要的健腦補(bǔ)腦物質(zhì)。 肥肉能強(qiáng)身健體,沒有脂肪食物,人體內(nèi)必須的維生素A、D等脂溶性維生素(維生素食品)就無法吸收和利用。

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