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記錄時(shí)間日志的各種方式

 quasiceo 2017-08-25
2016-07-01 14:48


以往我記錄時(shí)間日志很像是給自己檢查時(shí)間疾病,用紙筆的檢查效果可能最好(除了紙筆這個(gè)寫(xiě)的過(guò)程增加印象,可能還有儀式感更強(qiáng)的原因,但紙筆我認(rèn)為在如今的時(shí)代對(duì)大多數(shù)人不適合,畢竟手機(jī)可能比紙筆更隨身,而且更隱私,也不會(huì)有壓力,別人只會(huì)以為你在玩手機(jī)不會(huì)認(rèn)為你在做這種相對(duì)「奇葩」的記錄)。

軟件中需要自己按開(kāi)始暫停以及自動(dòng)記錄的相對(duì)差一點(diǎn),自動(dòng)化的更好,但限制太大,畢竟不是所有的生活都在各種電子設(shè)備上。不過(guò)這些的結(jié)果都相似——人總是陷入一種模板之中。

然而就算生活總是重復(fù)成某幾種模板,如果不自己站在另一個(gè)角度更高、更客觀的角度檢查,還是會(huì)有「不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中」的意思。下意識(shí)的忽略很多可以改進(jìn)的地方,而改進(jìn)的前提就是準(zhǔn)確的知道哪里錯(cuò)了。這點(diǎn)倒是和人工智能相像,基于大數(shù)據(jù)然后優(yōu)化自身。

作為人本身來(lái)說(shuō),只能自己收集自己的數(shù)據(jù),然后自己用自己的腦子來(lái)優(yōu)化升級(jí)行為。有時(shí)候我甚至認(rèn)為,記錄時(shí)間行為本身就有一定的治療效果。比如當(dāng)我在打完幾局 LOL 游戲的等待間隙,記錄下上一個(gè)時(shí)間段自己都在打游戲,當(dāng)我看著一天中紅色方塊占據(jù)一大排,而接下來(lái)又準(zhǔn)備開(kāi)始下一把給紅色添磚加瓦。這個(gè)過(guò)程會(huì)有自己的程序給自己找出了 Bug 的意思,順手點(diǎn)一下統(tǒng)計(jì),看看條形圖和餅圖,哎......于是程序給自己改了 Bug。

在我個(gè)人用過(guò)的時(shí)間日志類(lèi)型的軟件中,曾給我驚喜的是安卓平臺(tái)的「愛(ài)今天」,屬于需要自己按開(kāi)始暫停的類(lèi)型,除了賬號(hào)備份統(tǒng)計(jì)圖表之類(lèi)該有的東西。

驚喜的地方在于吸取了一萬(wàn)小時(shí)理論(并不是說(shuō)一萬(wàn)小時(shí)一定能成某件事,就像努力并不一定能成功,但幾率會(huì)增加),在給自己設(shè)定目標(biāo)時(shí),如果你想成為業(yè)界「Top1%」,那么就需要投入 10000 小時(shí),并且你輸入期限,會(huì)得出你應(yīng)該每天投入多少小時(shí),當(dāng)然你還可以自定義要投入的時(shí)間。

另外還有一個(gè)評(píng)級(jí)系統(tǒng),把時(shí)間分為浪費(fèi)、固定和投資幾個(gè)類(lèi)別,然后根據(jù)這些比例來(lái)給你評(píng)級(jí),比如說(shuō)學(xué)渣、學(xué)霸等等??梢哉f(shuō)是我在閱讀了相關(guān)書(shū)籍和資料之后理想中的軟件之一,也是我在安卓上第一個(gè)主動(dòng)找到支持頁(yè)面,聯(lián)系作者表達(dá)感謝并為之付費(fèi)的應(yīng)用。

「時(shí)間塊」—— iOS 上輕松記錄時(shí)間的新選擇

「時(shí)間塊」給我的驚喜在于像素風(fēng)格和它描述里所說(shuō)的:

不用按開(kāi)始/停止的像素風(fēng)時(shí)間記錄儀

我個(gè)人和喜歡它像素風(fēng)格的圖標(biāo)和界面,強(qiáng)迫癥患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)中文部分并不是像素風(fēng)格,你可以在設(shè)置——字體的選項(xiàng)中查看相關(guān)說(shuō)明和解釋?zhuān)枰约和ㄟ^(guò)添加中文像素字體來(lái)實(shí)現(xiàn),個(gè)人建議使用方正像素12。

另外吐槽一下,我先谷歌了幾個(gè)字體下載來(lái)實(shí)驗(yàn),很快搞定,發(fā)現(xiàn)方正這個(gè)最合適,然后我內(nèi)心曾經(jīng)被老羅感召過(guò)的心開(kāi)始想看看正版,于是就開(kāi)始了通關(guān)之旅:首先在方正的官網(wǎng)需要注冊(cè)賬號(hào);接著,我找到這款像素字體,售價(jià)是2塊,點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)按鈕鏈接失?。蝗缓笪覜](méi)有放棄,想想是哪里出了問(wèn)題,找到「?jìng)€(gè)人字體」的選項(xiàng),讓我輸入手機(jī)號(hào)碼發(fā)送驗(yàn)證碼,結(jié)果驗(yàn)證碼發(fā)送失敗,于是我去看官網(wǎng)的說(shuō)明什么的,準(zhǔn)備成為字體專(zhuān)家......真是送錢(qián)無(wú)門(mén),正版比盜版還累,最后我驚覺(jué)自己只是要寫(xiě)文章而不是成為字體大師,于是去問(wèn)開(kāi)發(fā)者,建議我去官方淘寶店看看,這才找到送錢(qián)的道路...

此次通關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)是和開(kāi)發(fā)者順便聊天得到如下消息:

除了方正像素 12 ,開(kāi)發(fā)者還建議使用美咲明朝和波點(diǎn)字體;使用像素風(fēng)格是因?yàn)楦荏w現(xiàn)「一塊塊」的的感覺(jué);之所以叫「時(shí)間塊」,是因?yàn)樽髡哂X(jué)得時(shí)間過(guò)的很「快」)。圖標(biāo)是一個(gè)「正在蒸發(fā)的鐘」,意思是不要再讓時(shí)間蒸發(fā)了。

有本叫《你一年的 8760 》小時(shí)的書(shū)中曾提到過(guò)「34枚金幣管理法」,大意是除去睡覺(jué)時(shí)間把剩下的 17 個(gè)小時(shí)按半個(gè)小時(shí)分成 34 塊,然后玩是綠色,工作黃色,浪費(fèi)什么的是紅色等等,這樣通過(guò)顏色和金幣來(lái)檢視自己?!笗r(shí)間塊」整體來(lái)說(shuō)和這種方法類(lèi)似,把一天所有時(shí)間都劃分成半個(gè)小時(shí)的時(shí)間塊,然后你可以隨時(shí)回憶剛做了什么,以半小時(shí)為基本單位來(lái)進(jìn)行大概的記錄。我個(gè)人使用「愛(ài)今天」類(lèi)型的手動(dòng)記錄軟件時(shí)就經(jīng)常忘記,而補(bǔ)上的話并不方便,而且需要精準(zhǔn)的輸入,以至于我因?yàn)檫@個(gè)原因就干脆放棄補(bǔ)充。相反「時(shí)間塊」就沒(méi)有那種忘記記錄的壓力和補(bǔ)充的麻煩,因?yàn)樗举|(zhì)上就不要求太過(guò)精準(zhǔn),半小時(shí)的方塊填充也對(duì)回憶沒(méi)有太大的要求。

在個(gè)人使用方面,我按照「交通信號(hào)燈」的顏色給一些事情分類(lèi):

紅色系的代表「你希望少做的事」,比如刷微博、微信、玩 LOL……

黃色系代表一些「無(wú)法避免的生活瑣事」,比如家務(wù)、個(gè)人衛(wèi)生......

綠色系代表「有益的事」,比如讀書(shū)、寫(xiě)作......

接著根據(jù)實(shí)際使用又增加了一些,比如睡覺(jué)用黑色,休息用灰色等。

這之后的在根據(jù)自己實(shí)際使用來(lái)添加、合并或者刪除。

使用時(shí)間日志是一種怎樣的生命體驗(yàn)

既然是時(shí)間日志型的 App ,那么寫(xiě)這篇文章之前自然去重讀了一遍之前看《奇特的一生》時(shí)的書(shū)摘筆記(幾年前這本書(shū)已經(jīng)絕版,只有電子版可以看,我還特意去一些老書(shū)店問(wèn)過(guò),后來(lái)似乎因?yàn)闀r(shí)間管理火了,這本書(shū)才重新出版),畢竟以我有限的閱讀量,很有可能這本書(shū)就是時(shí)間日志這種事的源頭,時(shí)間日志也可以叫柳比歇夫日志。

所以,最后自然是摘錄重讀時(shí)還很有感覺(jué)的幾段話,略微重溫一下這個(gè)使用此方法記錄自己大半生命是一種什么樣的體驗(yàn):

對(duì)于柳比歇夫,任何時(shí)候都不能說(shuō)他已“成為”怎樣一個(gè)人。他永遠(yuǎn)正在“逐步成為”怎樣一個(gè)人。他一直在探索,一直在變化,他重重新考慮,不斷提高對(duì)自己和對(duì)自己理想的要求。

時(shí)間統(tǒng)計(jì)法幫助了他,或者說(shuō)是迫使了他。

他不期待別人的贊揚(yáng),他學(xué)會(huì)了自己對(duì)自己作出公正的評(píng)價(jià)。

時(shí)間統(tǒng)計(jì)法提供了客觀的指標(biāo),能說(shuō)明他的情況,他在一九六三年驕傲地記下了二千零六小時(shí)三十分鐘的最高工作記錄!平均每天五小時(shí)二十九分鐘。

你是你自己最高的審判者;

你對(duì)自己的勞動(dòng)估價(jià)會(huì)比任何人都嚴(yán)格,

你滿意自己的勞動(dòng)嗎,渴求的藝術(shù)家?

當(dāng)作者隨心所欲支配自己的時(shí)間,他體驗(yàn)到了一種解放的幸福,這樣的時(shí)光充滿了光明和安寧。一天全部的時(shí)間都吸取著最重要和最本質(zhì)的東西,如同綠葉的表層吸收著陽(yáng)光一般。

考察柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法,作者似乎透過(guò)放大鏡看到了時(shí)間,一分鐘走進(jìn)來(lái)了;一分鐘緊接著一分鐘綿綿不絕的流逝,但它不是毫無(wú)變化,對(duì)一切漠不關(guān)心地流逝,它關(guān)心人們是否重視它,它盡量延長(zhǎng)自己,呈現(xiàn)出凝結(jié)塊和空洞體結(jié)構(gòu)有著某種含義,在作者眼前如果出現(xiàn)了思想的溪流,時(shí)間變的可以理解了?

只有一個(gè)人向自己提出崇高目標(biāo)時(shí),這個(gè)時(shí)間統(tǒng)計(jì)法才能成立,因?yàn)槲以谛≌f(shuō)中已談到,柳比歇夫利用時(shí)間的方法是與對(duì)待時(shí)間的道德態(tài)度不可分的。命運(yùn)賦予我們的生活、時(shí)間是無(wú)價(jià)之寶,應(yīng)當(dāng)利用它來(lái)不僅給自己,而且給別人,給周?chē)娜藥?lái)最大的利益。方法、利用時(shí)間的方法,都必須與生活的目標(biāo)和意義、與道德品質(zhì)協(xié)調(diào)一致

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