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來自: 尚品純 > 《羽毛球》
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羽毛球步法練習(xí)口訣(沒幾個球友知道?。?/a>
羽毛球步法練習(xí)口訣(沒幾個球友知道?。拘屡笥选奎c擊標(biāo)題下面藍(lán)字「羽毛球」關(guān)注。(觀察對方的動作,準(zhǔn)備提前移動自己的重心)3.追...
羽毛球步法秘籍
羽毛球步法秘籍 看手動腰(觀察對方的動作,準(zhǔn)備提前移動自己的重心)先起后抬(看對方揮拍動作出來,提起重心并把肩膀抬起來,準(zhǔn)備起步)追球趕步(移動中一定要看羽毛球的運動軌跡,步子一定要趕在球...
【步伐提升】超強(qiáng)羽毛球步法訓(xùn)練 ;當(dāng)你學(xué)習(xí)了羽毛球的基本技術(shù)動作,你會發(fā)現(xiàn)。
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