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女人一生重視的總是僅僅在臉上涂抹化妝品，卻容易忽視隱藏在衣物之下的其它部位，殊不知這些部位和我們的臉一樣重要！重視它一樣會(huì)讓你美麗、性感，健康，那就是我們的臀部。 “臀開(kāi)六經(jīng)開(kāi)，臀合六經(jīng)合”。臀部區(qū)域內(nèi)有盆腔、子宮、卵巢、膀胱、部分腸道；外有肥厚脂肪層，以及坐骨神經(jīng)穿行；中醫(yī)有云：“百病起于寒”，今天我們來(lái)特別關(guān)注臀部寒涼對(duì)女性身體的重大危害性！ 臀寒引起的不良癥狀 手腳冰涼 一些女性經(jīng)常會(huì)感到全身發(fā)冷、手腳冰涼，特別是在入秋之后，身材嬌小、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性，哪怕不停的喝熱水，穿再多的衣服也不管用，卻忽視了臀部的溫度，這就是臀寒的典型癥狀。是身體陽(yáng)氣虛衰、氣血運(yùn)行不暢所致。 黃褐斑、黑眼圈 臀寒是女性健康美麗的大敵，很多女性因?yàn)辄S褐斑、黑眼圈苦惱不已，總是用一些祛斑和去黑眼圈的產(chǎn)品，卻治標(biāo)不治本，經(jīng)常復(fù)發(fā)。其實(shí)這就是臀寒所致的氣血凝結(jié)外在體現(xiàn)，最根本的解決之道還是提升臀部溫度！ 身體肥胖 很多肥胖女性總是通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，卻往往導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，無(wú)法健康有效的減肥。臀部區(qū)域寒冷使身體熱量不足，身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)為了維護(hù)身體生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)溫使者”，臀部越冷身體就越堆積脂肪，從而引發(fā)肥胖！ 腰酸、氣血差 很多30歲以上的女性總感覺(jué)腰酸膝軟、皮膚顏色枯黃，總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實(shí)這罪魁禍?zhǔn)拙褪峭尾繙囟冗^(guò)低加快衰老! 月經(jīng)絮亂 臀寒還是女性月經(jīng)絮亂、痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)?。特別是在經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛、小腹發(fā)涼、月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受的程度。 性欲冷淡 對(duì)于已婚女性，則因?yàn)橥魏灾劣谛杂徽?、性冷漠，從而?dǎo)致夫妻間性生活極其不協(xié)調(diào)，丈夫從妻子處得不到性滿足，小三瘋狂來(lái)襲，最終不得不離婚的例子屢屢可見(jiàn)。 不育不孕 中醫(yī)認(rèn)為寒暖是女性身體健康的晴雨表。臀部溫度提高子宮溫度增加，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，種下的“種子”就易發(fā)育成胎兒；如果臀部寒涼子宮溫度也就降低，氣血遇寒則凝，不但身體形貌無(wú)法保持，繁衍后代就更無(wú)從談起！ 易流產(chǎn) 臀寒盯上已孕女性，孩子流產(chǎn)幾率大大增加。臀寒導(dǎo)致子宮溫度低，不適宜胎兒的養(yǎng)成及發(fā)育生長(zhǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致不幸！俗語(yǔ)說(shuō)“屁股大的好生養(yǎng)”，臀部大脂肪多，溫度相對(duì)較高利于胎兒的生長(zhǎng)！ 解決問(wèn)題從臀部保養(yǎng)開(kāi)始 1.改善血液循環(huán)：改善月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下等女性疾患。同時(shí)能夠改善腸壁的血液循環(huán)，所以具有消除便秘和宿便的功效。 2.睡眠質(zhì)量：有很好的平衡陰陽(yáng)功效，馬上改善，提高睡眠質(zhì)量，從而消除疲乏、頭暈、煩躁、潮熱等 3.面部肌膚：針對(duì)性的啟動(dòng)臟腑功能，排除體內(nèi)毒素，緊致肌膚富有彈性，面色紅潤(rùn)有光澤，皺紋、黃褐斑逐漸消淡，提醒日常只注重臉部護(hù)理美女們，可見(jiàn)想要擁有好皮膚，好體形臀部護(hù)理也是關(guān)鍵 4.改善體型：排出盆底、腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素 5.性福生活：修復(fù)盆底肌，改善子宮及陰道、韌帶的彈性，收緊陰道，啟動(dòng)卵巢功能，刺激腺體分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩愛(ài)。 臀溫降低1o：生殖系統(tǒng)疾患率增加90% 臀溫降低1o：生殖系統(tǒng)免疫力降低6-7倍 臀溫降低1o：性生活質(zhì)量快速下降 臀溫降低1o：男士精力極度不佳 臀溫降低2o：生殖系統(tǒng)極易形成惡性腫瘤 臀部——人體的毒窩！ 1.臀縫黑：宮寒、宮毒重、惡露殘留 2.座繭發(fā)黑：（俗稱墨鏡）是性激素水平下降 4.臀部長(zhǎng)痘：是毒素濕氣過(guò)重 5.臀部冰涼：是宮寒體寒的表現(xiàn) 6.腰部發(fā)黑和橫紋：是腎虛的表現(xiàn) 7.臀部?jī)蓚?cè)酸痛：卵巢囊腫等婦科疾病 8.腰部松弛：帶脈松弛 9.小腹凸起：宮寒，易不孕不育 專家建議： 1、每天臀部按摩20分鐘，這樣能保持臀部的良好彈性。（可以借助儀器） 2、背脊挺直，坐滿椅子2/3處，將力量分?jǐn)傇谕尾考按笸?。這樣的坐姿不僅淑女，還能有效提升臀部。 3、選擇安全舒適的束褲可以有效控制臀形。束褲是分娩后或塑身女性恢復(fù)身材的最好幫手。記住，一定是要安全舒適的。 4、使用正確、安全的調(diào)理方法。臀部的形狀與大腿息息相關(guān)，保證這兩個(gè)部位的緊實(shí)、彈性是保證臀部曲線和抗老的先決條件。 5、經(jīng)絡(luò)療法：打通后背膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)；開(kāi)脊柱雙側(cè)夾脊諸腧；重點(diǎn)穴位：環(huán)跳、承扶、八髎、長(zhǎng)強(qiáng)、腰陽(yáng)關(guān)、秩邊、胞盲、會(huì)陽(yáng) 臀療1次：感覺(jué)熱呼呼的，局部溫?zé)崃耍?/span> 臀療1個(gè)月：感覺(jué)氣色更好，膚色更紅潤(rùn)，人更有精氣神了； 臀寒危害大， 女人，不要讓你的“后花園”變成冷宮！ |
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來(lái)自： 欣愛(ài)學(xué) > 《臀部》
