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就怕你低效勤奮,卻告訴自己還要堅持!

 古拙退行 2017-08-18

在大多數(shù)人眼中,我是一個輕松打怪升級的學(xué)霸:學(xué)習(xí)不怎么努力,但成績卻很好!

初三上學(xué)期之前,沒有認真學(xué)習(xí)概念,成績一直在中下游徘徊,初三下學(xué)期開始崛起,成了村子里第一個正兒八經(jīng)考上高中的。高中時住校,當(dāng)其他同學(xué)在午休和晚自習(xí)后挑燈夜戰(zhàn)時,我都是照常呼呼大睡,高考全校應(yīng)屆生第一。大學(xué)時,很少泡圖書館,精力主要投注在學(xué)生會工作,做過文藝部副部長,科技部部長,直至學(xué)生會副主席,最后順利讀研。

大多數(shù)人以為我是天才,我也一直以為自己是“天才”,直到反復(fù)做過幾次IQ測試,我X,居然只是個路人甲?。?/p>

我仔細思考過身邊常見的成功論調(diào):

01

努力制勝論

堅信勤能補拙,這種方法造就了很多小學(xué)、初中時的天之驕子,但一般到高中就被迅速淘汰,我們經(jīng)常聽到家長說:我家孩子初中學(xué)習(xí)特別好啊,都是第一第二,怎么一到高中就不行了呢?之所以如此,他們習(xí)慣了努力,卻沒有習(xí)慣思考,尤其是深度思考。

個人以為,這種努力在一些較為膚淺簡單的領(lǐng)域確實有用,但如果在較為復(fù)雜的環(huán)境里,尤其是進入社會后,還死抱努力而不知道變通,這種低效的努力只會拉低一個人的整體評價和價值。所以單純靠努力制勝這條路走不遠。

02

方法致勝論

這是我一直以來的學(xué)霸秘訣,核心方法確實能夠彌補天分。于我而言核心方法有兩個,一是問題思維,二是明確、細分的計劃。

問題思維能啟發(fā)思考,加深理解和記憶,最終搭建完整的知識樹。以高中學(xué)習(xí)為例,在我眼中,書本不是一個個知識點的無序堆積,而是由不同層級的問題構(gòu)成,如同樹形結(jié)構(gòu),一個節(jié)點就是一個問題,我要做的,就是建立并完善這課知識樹,在學(xué)習(xí)中不斷調(diào)整、增刪節(jié)點,高三復(fù)習(xí)時,完全以節(jié)點中的問題進行回顧、復(fù)習(xí),一個問題就是一個思考過程,而不用低效的翻書、復(fù)習(xí)、遺忘。

此外,知識一旦被梳理成體系,很多問題就能夠觸類旁通、融會貫通,而不是雜亂無章的一團漿糊!關(guān)于如何構(gòu)建知識樹,梳理知識體系,之前的文章已經(jīng)有分享:終身學(xué)習(xí)?不懂這個方法就是白學(xué)!

明確、細分的計劃是另一個核心方法,能全面撬動成長的連鎖反應(yīng)。很多時候,我們難以堅持長期目標(biāo),不是目標(biāo)多么困難,而是因為目標(biāo)太籠統(tǒng),沒有明確的細分計劃。

比如做畢業(yè)設(shè)計,如果我們能夠提前規(guī)劃好提綱,細化到具體的每一節(jié),我們就能夠逐步地填充細節(jié),一點點實現(xiàn)目標(biāo),但通常是,我們沒有明確的規(guī)劃,我們時刻面臨的是一個整體的龐然大物,一個難以令人望而生畏的任務(wù)。

提前的規(guī)劃,能夠讓我們堅持做正確的事,堅持做力所能及的事,但大多數(shù)人,只有一個籠統(tǒng)的目標(biāo),要想靠近目標(biāo),就要不把所有事情做對,而想著把事情做對,就有了對錯之分,就會有焦慮。

做正確的事,不管對錯,我們時刻都在朝著目標(biāo)前進,而時刻想著把事情做正確,把事情做完,我們前行的負擔(dān)就會越來越重,直到再也走不下去。

03

刻意練習(xí)“一萬小時”

工作多年來來,越來越發(fā)現(xiàn),上面兩個論調(diào)的局限,經(jīng)典的英文學(xué)習(xí)論文《The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance》,大概可翻譯為《刻意練習(xí):成就天才表現(xiàn)》,論文中的觀點越來越讓我認同。

簡言之,即使是天才,也是拿時間砸出來的,但僅僅用時間是否就能夠砸出天才,回答是不夠,還需要“刻意訓(xùn)練”。刻意練習(xí)指有監(jiān)督的訓(xùn)練(理想條件),尋找正確、高效的訓(xùn)練方法,不斷挑戰(zhàn)“學(xué)習(xí)區(qū)”,并獲得即時反饋和即時糾正,不斷延伸現(xiàn)有能力水平。

作為一個偽天才、真學(xué)霸,我堅信,充足的時間+合適的方法,一個普通人也能無往而不利,如果沒有達到預(yù)期的結(jié)果,必然是哪個方面出了問題,這種反思的能力,是成功必不可少的一個因素,卻最容易被忽視!

如何培養(yǎng)這種反思能力?這是大家最關(guān)心的問題,著名管理學(xué)大師彼得.圣吉有一句經(jīng)典名言:要想教給人們一種新的思維方式,就不要刻意去教,而應(yīng)當(dāng)給他們一種工具,通過使用工具培養(yǎng)新的思維模式。

我深以為然,思維的改變,絕不是下定決心就可以,它需要工具承載,需要在日常生活中去練習(xí),我個人特別推薦:反思日記。

大家如果有心,研究名人的回憶錄就會發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)人都有寫反思日記的習(xí)慣,很多認知牛人也在推薦,反思日記確實非常有用,能夠培養(yǎng)我們思考能力,總結(jié)反思能力,發(fā)現(xiàn)問題能力,等等,它會帶動整個生活的連鎖改變。

反思日記的形式因人而異,每個人都會形成自己的一個日記風(fēng)格,剛開始時,可以參照一些標(biāo)準(zhǔn)的寫法。

1、大概梳理下一天的事情,有哪些收獲,有哪些遺憾,對一天大概打個分數(shù),通常你會發(fā)現(xiàn),即使非常失望的一天,也會有很多亮點;

2、對印象深刻的某一件或某幾件事情/情緒/困惑進行分析,這個事情可以是讓你高興激動的,分析下歷史怎么做到的,也可能是讓你沮喪失望的,分析下,為何會如此,如果再來一次,你會如何做,也可能是讓你感觸很大的,描述下這個事情給了你哪些啟發(fā),也可以是某個情緒、困惑,分析下為什么會有這種感覺。

3、定期,比如一個禮拜,對日記進行回顧,并寫一個階段的反思日記和總結(jié)。

以上。勤奮很重要,但堅持反思,才能為勤奮插上翅膀,在這樣一個時代,兩條腿是跑不快、跑不遠的,共勉。

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