夏季天氣炎熱，進(jìn)出空調(diào)房冷熱交替，很容易感冒，因此夏季也是慢性咽炎容易復(fù)發(fā)的時(shí)期。其病因多由于急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性, 或因煙酒過(guò)度、講話(huà)太多、常食辛辣食物以及鼻腔分泌物倒流，鼻腔阻塞而長(zhǎng)期用口呼吸者。空氣污染和化學(xué)性氣體刺激也是誘發(fā)因素。一旦得了慢性咽炎，病程很長(zhǎng)，癥狀也頑固，不容易治愈。

咽炎常見(jiàn)的癥狀：

喉嚨異物感

通常是咽喉不舒服，老感覺(jué)有東西，吐也吐不出來(lái)，咽也咽不下去。感覺(jué)咽部干燥發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽有困難、有異物感，不適感等。

痰多

注意力集中的時(shí)候基本不想吐痰，沒(méi)事的時(shí)候就想吐痰。做了運(yùn)動(dòng)感覺(jué)痰多，話(huà)說(shuō)多了痰多，緊張的時(shí)候痰多。

老是清嗓門(mén)

不一定想咳嗽，但是總要清嗓子，不停地清，直到嗓子疼了感覺(jué)才清干凈了。尤其是飯后，持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)。早起刷牙有惡心感，喉嚨總發(fā)干，渾身沒(méi)勁。

隨著慢性咽炎的患病人數(shù)越來(lái)越多，人們對(duì)慢性咽炎也越來(lái)越關(guān)注，而易患咽炎人群尤其需要注意做好預(yù)防措施。那么，你是不是易感人群呢？

哪些人易得慢性咽炎？

1、 煙酒不離手的人。吸煙喝酒都會(huì)刺激咽喉，慢性咽炎的易患人群包括咽喉部有病史，他們的分泌物倒流，容易使咽部被感染。

2、 免疫力下降人群。如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群，少數(shù)頸椎病、頸椎骨質(zhì)增生的人也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎。

3、 工作性質(zhì)、工作環(huán)境影響。用嗓較多的人群，比如播音員、歌手、教師等易患慢性咽炎；工作環(huán)境粉塵多、有刺激性異味的也容易導(dǎo)致慢性咽炎。

4、 間接因素。有的人干咳一兩個(gè)月不好，可能是呼吸道過(guò)敏引發(fā)的慢性咽炎；清晨刷牙干嘔等導(dǎo)致的食道返流、胃酸返流也會(huì)刺激咽部，引發(fā)慢性咽炎。

得了慢性咽炎對(duì)正常的工作生活會(huì)產(chǎn)生非常大的影響。而且慢性咽炎反反復(fù)復(fù)發(fā)作，吃了藥也很難根治。吃慣西藥反復(fù)治療的，可以嘗試一下中醫(yī)的食療法。中醫(yī)食療法不會(huì)像西藥有毒副作用，而且能夠很好地起到調(diào)理作用，堅(jiān)持一段時(shí)間后是會(huì)有很好的效果的。

緩解咽炎，讓喉嚨舒服起來(lái)，中醫(yī)有個(gè)方子專(zhuān)門(mén)調(diào)理慢性咽炎——橘紅梔子茶。

做法：取橘紅3g、梔子4g、胖大海5g、甘草3g、羅漢果5g，洗凈后入鍋煎熬半小時(shí)即可代茶飲用。需要注意的是梔子一定要搗碎或者磨碎了才能發(fā)揮藥效。覺(jué)得麻煩的話(huà)買(mǎi)袋泡茶更快。

藥理：橘紅有治痰癥，消油膩、谷食積，醒酒，寬中，解蟹毒的功效；

梔子：降壓、解熱、鎮(zhèn)靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等；

胖大海：肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過(guò)度等引發(fā)的聲音嘶啞等；

甘草：抗病毒、鎮(zhèn)咳祛痰、抗腫瘤、抑菌、解毒等；

羅漢果：清肺止咳，保肝和增強(qiáng)免疫功能。

建議每天堅(jiān)持服用橘紅梔子茶，兩周時(shí)間就能感受到咽喉的變化，繼續(xù)服用效果更明顯。