手帳| 如何文藝的規(guī)劃每一天

意境千百卷 2017-08-06

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如果你想問

手帳是什么

　　手帳，指用于記事的本子。
　　

　　日本有一個很有趣的現(xiàn)象，無論男女老少，都隨身攜帶一個稱為“手帳”的筆記本，隨時隨地就掏出來記點什么。如果你要和Ta約定一件什么事情的時候，對方一定先掏出手帳看一下。在通訊科技如此發(fā)達的日本，卻人人都依賴這樣原始的記錄方式，這不禁讓人驚訝。

　　這樣一說，大家會覺得手帳即“筆記”。但手帳所包含的的東西，遠遠超過“筆記”二字。

　　它是日記、工作筆記、是進度管理、是生活記錄。你可以細分到每一種功能使用一種手帳，也可以在一本手帳中體現(xiàn)上述所有功能。

　　雖然手賬的使用者和愛好者使用手帳的方法、選擇的品牌以及款式各有不同，但目的卻常常統(tǒng)一——它是人生規(guī)劃的一部分，是自我管理的一個重要手段。最終我們通過書寫手帳，使用手帳，來完成我們的夢想，達到我們的目的，并記錄每一個對我們來說重要的時刻。

“

手賬對于你來說，意味著什么？

　　手帳讓我充分感受到“竭盡全力生活在當下”這句話的意義。寫手帳之后，能發(fā)現(xiàn)每一個平凡的日子的閃光點。覺得自己的幸福度提高了不少啊。

　　幸福與失落，感謝你的陪伴。

　　手帳是腦容量微小人的救星。

　　手帳簡直就是水瓶處女座的摯友?。?/section>

　　如今這個時代的記憶已經(jīng)變得非常廉價，而手帳，使我執(zhí)著筆和紙去觸摸和記錄人生的點滴，同時也成了我珍惜生活的一種態(tài)度和方式。

已經(jīng)心動了？那么接下來就來給大家介紹一下入手帳坑的正確姿勢~

日程類

　　純記事風素凈整潔，容易上手，手帳新手可以從這里開始。

　　主要用于記錄每日計劃、安排及備忘，適合隨身攜帶，隨時翻閱提醒，寫起來比較簡單、耗時短。

日記類

　　畫完日程還不過癮？那么學有余力的同學可以試著用手帳的形式來記日記。

　　睡前，關掉所有電子設備，留一些跟自己獨處的時間，回顧一天中發(fā)生在生活里的那些“小確幸”，用手帳將它們永遠地保留下來。好文藝！一般半小時左右搞定。

旅行手帳

　　世界那么大，你需要一本手帳陪你去看看！在這里，從前無處安放又舍不得扔的機票、景點門票在手帳的世界里找到了它們的安身之所和價值所在。

讀書手帳

　　讀書時喜愛的詞句、生發(fā)的所思所感何不用手帳將記錄下來。

美食手帳

　　粗去浪浪浪吃過的好吃的就這么消失在記憶里？

Diary

　　手帳無非也是關乎于個人管理，因此為了更好的“手帳”，你還可以學習：
GTD，番茄工作法，整理術(shù)等在此也不一一舉例了。

給大家推薦一些關于手帳的書籍，可能不全，希望大家也可以補充。
《筆記女王的手帳活用術(shù)》
《記事本圓夢計劃》
《青小鳥圓夢實踐手帳術(shù)》
《晨間日記的奇跡》
《超高工作效率手冊：A4工作法》
《A6全能筆記術(shù)》
《最強手賬改造術(shù)》

常見的手帳周邊

常見手帳周邊
可能男生對上面畫得花花綠綠的手帳沒什么興趣。事實上，用手帳的男生也的確比較少，而且傾向于用本本加一只黑筆就OK。
而對于女生，少女心什么的會很容易被手帳激發(fā)。

所以就有了手帳周邊：
1.和紙膠帶
2.印章
3.記事貼
4.貼紙
5.剪刀
6.各種筆（彩色鉛筆、水彩筆or其他水性筆）
7.打孔器
8.花邊帶

手帳大神教你如何記手帳

第一原則——時間可視化，即工作時間可視化，休閑時間可視化。

　　每天要做的重要的事情做時間預估，因為腦子的預估和實際消耗時間是不一樣的，通常往往多于預估時間。筆記本的尺寸，方便隨身攜帶，適合記錄習慣。筆記顏色，四色記錄，藍色記錄工作，綠色記錄娛樂休閑小確幸個人期待，紅色是重要預警，黑色為雜事。按照月計劃和周計劃執(zhí)行，月計劃用來記錄和別人的約定，周計劃用來記錄自己想做的事情，每周可以安排一天放空，長期陷入工作當中反而容易導致狀態(tài)和效果不佳。

增加積極情緒

　　描繪成功畫面，細節(jié)越多越好，事先在腦海中預演無數(shù)遍。記錄每天的小確幸，用綠色筆來寫，做一件不花錢，可以獨自完成，讓自己有所期待的事情。反思，每天結(jié)束一天的工作生活之后進行思考，記錄方式為：發(fā)生了一件什么樣的事情，導致了什么樣的結(jié)果？下次碰到會怎么改正？

擺脫文山會海

　　這里主要是斷舍離，幾個月不用的東西以后都不會再用了，定期檢查郵件，定期整理通訊錄，養(yǎng)成備份的習慣，網(wǎng)絡資料紙質(zhì)化。

提升工作效率

　　六個整理點，按照，天，周，月，季度，半年，年度，整理名片，整理書櫥，整理桌面（電腦，辦公），整理衣柜。

如何有利于執(zhí)行？

　　執(zhí)行，制定年度計劃，可以用九宮格記錄，原則是先安排重要的大活動，在目標下寫如何做到。