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很多人都覺得夏天喝冷飲比較爽 但是你知道嗎？ 夏天更適合喝的是——茶！  都說開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，這茶怎么喝，也是有講究的，喝對了茶，讓你的夏天美成一朵花！今天專家給咱們帶來了6杯茶，快來一起品品吧~~~  中日醫(yī)院中醫(yī)肺病科 主任醫(yī)師 張紓難 夏茶第一藥：夏枯草    夏枯草冬天吸取大量的寒氣，夏季枯萎后可入藥。有清火去暑、降低血壓的功效。 夏枯草能做兩道茶↓↓↓ 夏枯草當(dāng)歸枸杞茶  材料：夏枯草、當(dāng)歸、枸杞 療效：安神清心 夏枯草菊棗茶  材料：夏枯草、菊花、紅棗、冰糖 注意：紅棗容易壅滯腸胃，喝的太多容易造成脾胃阻塞。 兩道茶具體怎么做？戳視頻來看看↓↓↓ 夏茶第二藥：荷葉、扁豆花   荷葉具有開胃、去暑、清熱的作用。  扁豆花在扁豆的健脾功效之外，還有利濕、清暑的作用。 荷葉、扁豆花能做什么茶？看這里↓↓↓ 荷葉山楂玫瑰茶 繽紛豆花飲 具體怎么做，戳視頻↓↓↓ 夏茶第三藥：白茅根、薄荷 白茅根有消暑、清熱、利尿、止血、解毒等功效。當(dāng)年非典、H7N9的防治都有其身影。 薄荷最常用的功效是疏風(fēng)清熱、解毒利尿，另外它還有明目、消瘴、止口臭的作用。 |
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