現(xiàn)在的人，大病小病都非常多。上班族最多的就是胃病，有些是因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃早餐、還有一些是爆飲爆食、辛辣煙酒不斷的人，再則就是感染了幽門(mén)螺旋桿菌，最終都是成為胃病的來(lái)源。今天給胃病患者帶來(lái)一種可以養(yǎng)胃殺菌的食療，家常食療非常簡(jiǎn)單，只需要用到3種食物。

幽門(mén)螺旋桿菌的危害

一旦感染了幽門(mén)螺旋桿菌，危害非常大，它可以引起胃黏膜發(fā)炎、導(dǎo)致潰瘍，如果長(zhǎng)期如此，還會(huì)導(dǎo)致胃癌的風(fēng)險(xiǎn)增加，這是相關(guān)研究部門(mén)得出的結(jié)論。

那么怎么知道自己有以上的疾病呢？

如果你每天出現(xiàn)厭食，還有開(kāi)始變瘦了（不要覺(jué)得自己減肥成功了），經(jīng)常有胃灼熱、惡心、干漚的表現(xiàn)時(shí)，說(shuō)明已經(jīng)有胃潰瘍了，嚴(yán)重的潰瘍還會(huì)有咳出血，胃穿洞，大便黑硬等。

回歸正題，這個(gè)養(yǎng)胃殺菌的食療到底是什么？

有這樣一群人，他們是世界進(jìn)步的先鋒，他們走在世界的前例，用自己的畢生所學(xué)研究出造服全人類(lèi)。他們?cè)?jīng)研究了一種食物“火麻油”，發(fā)現(xiàn)火麻油對(duì)幽門(mén)螺旋桿菌具有抑制繁殖和殺菌的能力，原因來(lái)源它含有的亞油酸和亞麻酸，對(duì)改善腸胃疾病和修復(fù)胃黏膜有很好的效果。

其實(shí)早在中醫(yī)中就有記載，火麻仁具有滋養(yǎng)調(diào)理的作用，不過(guò)古人不懂得拿來(lái)榨油，如今科技發(fā)達(dá)的年代，才體現(xiàn)了火麻油的真正作用。

火麻油怎么吃能養(yǎng)胃殺菌？

胃寒的人食用一點(diǎn)火麻油就會(huì)感覺(jué)胃很暖，每天用它來(lái)泡水喝，最最為簡(jiǎn)單的方法，不過(guò)由于火麻油的味道不太好聞，所以今天我們就要搭配第3種食物一次，那就是蜂蜜，它本身也是養(yǎng)胃的，所以?xún)啥即钆錈o(wú)任何沖突，可以起到更好的效果。

做法：火麻油1勺、蜂蜜1勺，加入100ml溫水，攪拌均勻，飯后飲用，一天2次，堅(jiān)持食用2個(gè)星期，觀察效果。

火麻油的選擇要使用冷榨的，而且巴馬的最佳，云南的不可以選那里的火麻仁由于地質(zhì)原因效果差，微量元素較少，無(wú)法達(dá)到殺菌作用。蜂蜜最要用正宗放養(yǎng)的，那樣采集大自然的精華，效果才好。