據(jù)說，所有人都是癌癥的潛在患者。在健康人體內(nèi)，每天會產(chǎn)生300-400個的變異細胞，而且，年齡越大，細胞變異速度越快，基因突變現(xiàn)象會增加到每天30000次以上。也就是說，細胞癌變不會針對某些人群，人體內(nèi)的60余萬億細胞都有可能發(fā)生癌變的現(xiàn)象，而且任何人都不能置身事外。

但是，大多數(shù)人體內(nèi)的癌細胞在免疫力的作用下處于被阻遏的狀態(tài)。若免疫力比癌細胞強，癌癥就會被打敗而藏匿于體內(nèi)；若癌細胞強于免疫力，那么癌細胞就會瘋長，這將令人體無法正常調(diào)節(jié)細胞周期，癌癥基因會在變性蛋白質(zhì)的作用下肆意增殖，這就形成了癌癥的病因。不過，我們面對癌癥有三大不變的信念：消除致癌因素、清除癌瘤、增強免疫力，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。其中遠離癌癥的關(guān)鍵密碼就是增強免疫力。

罹患癌癥意味著患者的免疫力已在正常值以下，通過手術(shù)或者放療、化療之后，免疫力會繼續(xù)下降甚至枯竭。因此，治療癌癥之后一定要增強免疫力，打造出癌細胞無法生長的健康體魄。治愈和預(yù)防疾病的終極目標(biāo)是“由患者本人刺激身體，達到提高免疫力的效果并讓自己的免疫力凌駕于疾病之上”。換句話說，免疫力就是最佳抗癌藥。

如何提高免疫力？

1、保持樂觀心態(tài)，生活中養(yǎng)成思喜不思憂的習(xí)慣。心理因素很重要，要以健全的心態(tài)直面癌癥，笑對人生。家屬、朋友、醫(yī)生也要幫助病人解除思想上的負擔(dān)，消除顧慮。

2、要設(shè)法提高患者的食欲，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充富含蛋白質(zhì)的食物，以清淡為主，如瘦肉粥、雞蛋羹、豆腐等；適量攝取菌菇類食物，菇類含有多糖體成分，研究證實其具有調(diào)節(jié)、提升免疫能力的作用。患者通過食療，攝取足夠的營養(yǎng)成分，只有營養(yǎng)攝入得充足均衡，機體的抗病康復(fù)能力才會提高。注意飲食要有節(jié)制、有規(guī)律。

3、動靜結(jié)合?；颊呖蛇x擇一些適合自己的運動，有針對性地進行身體鍛煉，研究發(fā)現(xiàn)人體免疫細胞的數(shù)量會隨著人體活動量的增加而增加。但運動要循序漸進，不能過于疲勞；患者也要多休息，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩淋巴細胞數(shù)量明顯上升，睡眠的過程中可有助于患者體力和免疫力的提升。

4、可以適當(dāng)?shù)匮a充免疫增強劑，幫助改善患者體質(zhì)，加快恢復(fù)。中藥材可以起到很好的輔助效果，既能抗擊腫瘤、改善患者癥狀，又能提高患者免疫力。

5、多和癌癥治愈者交流，多和病友交流，互相鼓勵，克服恐懼，眾志成城，抱著“我一定能勝利”的信心對抗疾病。

今日癌癥關(guān)鍵詞：癌細胞、免疫力