凱里-歐文的左右手運(yùn)球能力都是很均衡的，除此之外還有約翰-沃爾，斯蒂芬-庫里等。

庫里和歐文

       在籃球運(yùn)動中，為了讓自己的進(jìn)攻選擇更加多樣化，以及增加對手防守的難度，我們的左右手都需要擁有良好的球性，“左右開弓”的運(yùn)球往往能讓對手防不勝防。以右撇子為例，很多朋友只會用慣用手右手運(yùn)球，而弱側(cè)手左手的運(yùn)球能力較弱。今天籃球國度結(jié)合自己經(jīng)驗和大家分享一下練習(xí)左手運(yùn)球的方法（左撇子弱側(cè)手右手練習(xí)運(yùn)球也可以參考此類方法）。

1.左手上籃

       看起來非常簡單的上籃動作，對的，這是你強(qiáng)化左手的第一個入門動作，如果這個動作沒有熟練掌握到跟右手一樣，那么就一直練下去！

2.單手crossover

       這個動作跟上籃一樣，如果是右手來會非常輕松，但剛練習(xí)左手時就不那么簡單了，你會非常的不適應(yīng)，并且腳步上也會亂，沒關(guān)系，你可以原地練習(xí)這個動作，然后調(diào)整你平時的運(yùn)球步伐和節(jié)奏，因為和右手是恰恰相反，這也是練習(xí)左手最大的困難所在。

3.左手運(yùn)球

       此動作也是一個比較簡單的動作，熟練它！這三個動作是針對左手一點不會或是還在初學(xué)階段的哥們，大神們可以繞道了！想提升弱側(cè)手運(yùn)球能力沒有捷徑，唯有多練，希望兄弟們可以為之努力。