習(xí)慣是能力極致化的境界之一

父母送給孩子最好的禮物，就是培養(yǎng)他們良好的行為習(xí)慣。好習(xí)慣的養(yǎng)成，絕非一蹴而就，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程被分為4個(gè)環(huán)節(jié)，每一步驟都至關(guān)重要！

1.養(yǎng)成好習(xí)慣從自我認(rèn)知開(kāi)始

曾經(jīng)一起轟動(dòng)全國(guó)的考試事件：在華東模范中學(xué)考點(diǎn)外，一名考生焦急的一邊出示準(zhǔn)考證一邊問(wèn)：“不是15點(diǎn)才開(kāi)考嗎？”

“準(zhǔn)考證上面明確寫著高考英語(yǔ)考試要在14:45分前入場(chǎng)，現(xiàn)在你不能進(jìn)去，”監(jiān)考人員嚴(yán)格遵守規(guī)定說(shuō)。情急之下，考生的媽媽跪地哀求：“路上自行車壞了遲到了幾分鐘，請(qǐng)幫幫忙吧，不然孩子的一生就毀了?！?/p>

而沖動(dòng)的考生試圖攀爬鐵門闖進(jìn)考場(chǎng)，結(jié)果被幾名保安攔下。后來(lái)，經(jīng)過(guò)審核確定這名考生遲到2分鐘不能入場(chǎng)，聞聽(tīng)此訊，考生的媽媽失聲痛哭。

在筍干老師看來(lái)，任何對(duì)自己負(fù)責(zé)的孩子都不應(yīng)該有這樣低級(jí)的失誤。如果不清楚時(shí)間事項(xiàng)就早點(diǎn)問(wèn)老師搞清楚；害怕遲到就早點(diǎn)出門，路上別耽擱；時(shí)刻確認(rèn)考試信息，就不會(huì)發(fā)生這樣的鬧劇。

提高孩子的認(rèn)知觀念，是養(yǎng)成確認(rèn)與檢查的好習(xí)慣的重點(diǎn)。比如上學(xué)前看看書包里的課本有沒(méi)有帶齊全；承若別人的事情牢記于心并落實(shí)，與朋友約會(huì)遵守時(shí)間提前到達(dá)。這樣的孩子不僅學(xué)習(xí)好，也會(huì)更受歡迎。

2.適時(shí)榜樣教育，注重細(xì)節(jié)把控

面對(duì)孩子犯錯(cuò)的情況，不同的家長(zhǎng)有不一樣的做法：

家長(zhǎng)A：“你說(shuō)你錯(cuò)在哪兒了?馬上向長(zhǎng)輩道歉?！庇残源y(cè)孩子分心理，要求他有錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)，這樣做可以讓對(duì)錯(cuò)觀念不是很強(qiáng)的孩子知錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)，可是會(huì)讓孩子留下“只要認(rèn)錯(cuò)就能過(guò)關(guān)的認(rèn)知”，且道歉越來(lái)越流于形式。

家長(zhǎng)B：“犯了錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)還是好孩子，那你準(zhǔn)備怎么認(rèn)錯(cuò)呢？”“我去給對(duì)方道歉，再給長(zhǎng)輩鞠個(gè)躬”；孩子說(shuō)。“鞠躬很好，會(huì)讓對(duì)方知道你很有誠(chéng)意?？墒悄銜?huì)鞠躬嗎？試一下就知道了。”

孩子小雞啄米般的點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸親自示范說(shuō)：“這是點(diǎn)頭會(huì)讓人感覺(jué)你缺乏誠(chéng)意。鞠躬時(shí)應(yīng)抬頭挺胸，雙手自然下垂，然后上身向下彎曲與地面平行。”孩子虔誠(chéng)地練習(xí)了多次，去給長(zhǎng)輩認(rèn)錯(cuò)時(shí)果然被接受。

筍干老師建議，教育孩子不能光有耐心，還要注重細(xì)節(jié)，重在榜樣實(shí)踐。孩子犯錯(cuò)后，家長(zhǎng)應(yīng)該應(yīng)先講道理再道歉，讓孩子明白自己錯(cuò)在哪里并承擔(dān)后果。

同時(shí)和孩子一起找到解決錯(cuò)誤的方法。因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)特點(diǎn)就是觀察和模仿，只要細(xì)致人微地指導(dǎo)，就會(huì)培養(yǎng)出真正的好習(xí)慣。

3.好習(xí)慣貴在堅(jiān)持，重在過(guò)程

美國(guó)的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，初步養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，而形成一個(gè)穩(wěn)定的習(xí)慣需要90天。其分為四個(gè)階段。

被動(dòng)階段的孩子，需要外部的強(qiáng)制力量去“管理”。需要父母時(shí)刻提醒，“吃飯的時(shí)候洗手了嗎？”這個(gè)階段是關(guān)鍵時(shí)期，度過(guò)這一個(gè)月，孩子就能養(yǎng)成初步的習(xí)慣。

自發(fā)性階段的孩子，對(duì)習(xí)慣的重要性有基本的認(rèn)識(shí)，但意志力薄弱，可能7天里有2天會(huì)忘記洗手，所以還需要父母堅(jiān)持提醒孩子。

自覺(jué)性階段的孩子，每天吃飯前會(huì)主動(dòng)提醒自己和所有人說(shuō)，“吃飯要洗手”。此時(shí)他們不需要父母的監(jiān)督，也能進(jìn)行自我要求，但仍然需要自己的努力堅(jiān)持，以及父母的鼓勵(lì)。

自動(dòng)階段的孩子，既不需要?jiǎng)e人監(jiān)督和提醒，也不需要自己的意志努力。他們已經(jīng)養(yǎng)成了穩(wěn)定自主的好習(xí)慣。

不同的行為習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)間大有不同，在持之以恒的過(guò)程中，家長(zhǎng)一定要告訴孩子不要放棄好習(xí)慣。

4.引入規(guī)則評(píng)估，獎(jiǎng)勵(lì)要對(duì)等

無(wú)論是培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)程，還是堅(jiān)持下去，都需要一個(gè)維度——規(guī)則，去約束孩子做出某種過(guò)激、出格的行為，以至于功虧一簣，變成壞習(xí)慣。

根據(jù)孩子做作業(yè)，父母可以根據(jù)自家娃的特性，制定一份比較細(xì)致的規(guī)范：

放學(xué)回家先寫作業(yè)再玩，一小時(shí)寫作業(yè)離開(kāi)座位不超過(guò)3次（協(xié)商進(jìn)行），完成目標(biāo)可多看一小時(shí)動(dòng)畫但不能疊加。若起來(lái)超過(guò)3次則取消當(dāng)天看電視的時(shí)間，且父母不可退讓半分，要恪守原則。

針對(duì)試卷類作業(yè)，只帶試卷和筆去餐桌區(qū)域完成任務(wù)。桌上清空雜物只放一個(gè)鬧鐘用來(lái)計(jì)時(shí)，作業(yè)過(guò)程中該區(qū)域保持相對(duì)安靜，父母不要去打擾，讓孩子沉浸在高效學(xué)習(xí)的環(huán)境中，養(yǎng)成專心思考的好習(xí)慣。

作業(yè)答題后讓孩子自己檢查，錯(cuò)題摘錄出來(lái)，只抄題目不抄答案，蓋上書本再做一遍。

若要家長(zhǎng)簽字時(shí)要問(wèn)：你確定說(shuō)沒(méi)錯(cuò)，我就簽字。即使父母看出了錯(cuò)誤也不要指出，讓他明天的作業(yè)本上有一個(gè)紅叉。面對(duì)這一情況，父母只要說(shuō)：“昨天為什么自己沒(méi)檢查出來(lái)？”即可，這樣他下次就會(huì)認(rèn)真很多。

實(shí)際上，習(xí)慣的培養(yǎng)是兩代人相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

父母和孩子的關(guān)系越好也有助于他們良好習(xí)慣的形成，這樣更利于健全孩子的人格。最需要的是維系良好的家庭環(huán)境，給孩子樹(shù)立榜樣的力量。