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在健身圈 女生的翹臀早一直是 人們追捧的對(duì)象 在各色媒體上 “臀部”之美也被頻頻提及 自巴西起 “美臀比賽”在世界范圍內(nèi)蔓延開(kāi)來(lái) 參賽者眾多 無(wú)不讓無(wú)數(shù)觀眾大飽眼福 但也由此產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn) 究竟臀部的美，該如何衡量 “完美的臀部” 應(yīng)該是什么樣子？ 這個(gè)看起來(lái)無(wú)厘頭的問(wèn)題 居然真的引起了 眾多研究人員的重視 還發(fā)表了論文 發(fā)表在整形界權(quán)威學(xué)術(shù)期刊上 專家找了一個(gè)模特志愿者 把她的屁股 p成各種不同的尺寸… 然后，對(duì)全球583名整形醫(yī)生，以及35個(gè)國(guó)家的449個(gè)民眾進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)研，讓他們選出自己認(rèn)為最理想的屁股... 被調(diào)查的對(duì)象中，有682個(gè)男性，350個(gè)女性... 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，拉丁美洲的整形醫(yī)生心目中的理想屁股最大，接著是亞洲，北美，歐洲。有趣的是，被試的年紀(jì)越小，越喜歡大pp...... 雖然各個(gè)國(guó)家，各個(gè)年齡層對(duì)pp的審美都有差別，但專家還是發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律——
所有被調(diào)查者中，有39%的人認(rèn)為：腰圍／臀圍＝0.7，就是最完美的pp！
那 “腰圍／臀圍＝0.7”的pp 大概長(zhǎng)什么樣呢？ 杰森斯坦森的老婆 Rosie Huntington 腰圍24英寸 / 臀圍35英寸＝0.69
肯豆 腰圍24英寸／臀圍34英寸＝0.71
Kelly Brook 腰圍28英寸 / 臀圍37英寸＝0.76
Rita Ora 腰圍25英寸／臀圍35英寸＝0.71
Emily Ratajkowski 腰圍24英寸／ 臀圍34英寸＝0.71
Amber Rose 腰圍27英寸／臀圍41英寸＝0.66
卡戴珊 腰圍26.5英寸／臀圍41英寸＝0.65
維密超模 Alessandra Ambrosio 腰圍 25英寸 ／ 臀圍34.5英寸＝0.72
Jessica Alba 腰圍24英寸／臀圍34英寸＝0.71
另外 伊麗莎白·泰勒腰臀比例 也接近0.7的完美值....
看起來(lái) 似乎0.7在諸位大美女身上 得到了強(qiáng)力的印證 不過(guò) 專家在論文還是強(qiáng)調(diào)了一句： 雖然我們得到了這個(gè)數(shù)據(jù) 但一個(gè)人的美 終究是不可統(tǒng)一度量的
總不能說(shuō)，達(dá)不到0.7的臀部 就是不美的臀部 特別對(duì)于亞洲女性來(lái)說(shuō) 大部分都集中在 梨形與板形的臀部形狀
梨形，特點(diǎn)是大，肉外擴(kuò)不集中，甚至下垂，梨形臀部會(huì)嚴(yán)重惡化身材比例，同時(shí)帶來(lái)健康問(wèn)題，這是一定要避免的。
板形的特點(diǎn)是平，非常容易長(zhǎng)贅肉，如圖一，也是亞洲女性比較常見(jiàn)的身材，主要是久坐、缺乏下肢的力量訓(xùn)練導(dǎo)致，嚴(yán)重的會(huì)慢慢出現(xiàn)橘皮現(xiàn)象。 雖然對(duì)亞洲女性來(lái)說(shuō)，臀部天生就不太好練，不過(guò)還是可以通過(guò)一些力量訓(xùn)練來(lái)完成對(duì)臀部的塑造。
下面這6個(gè)動(dòng)作 每個(gè)每側(cè)重復(fù)15次 每周練習(xí)3~4次 慢慢就能感受到臀部的變化咯~ NO.1 ▼
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來(lái)自： 零壹貳012 > 《美學(xué)欣賞》
