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低成本小涼菜

 五六島 2017-07-15

制作簡單易復(fù)制

◤風(fēng)干后再蒸制椒絲咸香雞◢

低成本小涼菜

制作 李廣宗

原創(chuàng)思路 我們?nèi)∽灾频娘L(fēng)干咸香雞做涼菜,稍加調(diào)味,成菜咸鮮干香,不油不膩,越嚼越香回味悠長。

調(diào)料 蔥油25克,雞粉、白糖各5克,鹽2克。

制作 將風(fēng)干雞蒸熟,取出后撕成長條,去骨,加入剩余的原料和調(diào)料拌勻,裝盤即可。

自制風(fēng)干咸香雞 凈老雞10只(總重約12.5千克)洗凈,加入鹽550克、八角100克、花椒50克內(nèi)外搓揉均勻,腌制3天,常溫下晾干水分即可。

◤蘇打水蜜汁來調(diào)味翡翠瑪瑙◢

低成本小涼菜

制作 鄭田偉

原創(chuàng)思路 石榴籽選用顆粒飽滿,晶瑩透亮的,用調(diào)和好的酸甜蘇打味水浸泡入味,突出石榴籽和青豆的清甜和柔和。

調(diào)料 蘇打水400克,冰糖粉80克,蜂蜜15克,味啉100克,鼎豐白醋5克。

制作 1.青豆入冷水鍋中小火煮開,約2分鐘后撈出,放入冰水中過涼,控干水分,同石榴籽分別裝入盛器中。2.所有調(diào)料攪拌均勻成味水,注入盛器內(nèi),點綴上桌即可。

◤白醋為藍莓汁提色藍莓紫山藥◢

低成本小涼菜

制作 鄭田偉

原創(chuàng)思路 藍莓山藥一直是酒店火賣的小涼菜,我稍加改良,將山藥泡入自制的藍莓汁中,加白醋起到讓汁水色變的作用,然后又添加檸檬片,增加成菜的風(fēng)味,使這道菜色彩美觀,口味酸甜。

調(diào)料 自制藍莓汁250克,藍莓醬20克。

制作 山藥洗凈,帶皮入蒸柜蒸15分鐘,取出去皮,改成10×1×1厘米長的條,放入藍莓汁水中煮開,關(guān)火浸泡6小時至上色,裝盤,澆上藍莓醬即可。

自制藍莓汁 凈鍋上火入清水1千克,入紫甘藍絲250克、冰糖100克、藍莓醬200克燒開煮2分鐘,下入鼎豐白醋3克后離火,用攪拌器打碎紫甘藍,過濾后去掉渣子,放入檸檬片50克,即成藍莓汁。

◤紅油辣椒面熗出香味地方風(fēng)味莜面◢

低成本小涼菜

制作 蔣文龍 山西臻味食藝

原創(chuàng)思路 山西的莜面做法多樣,蒸、炸、汆、烙、炒等,風(fēng)味各有千秋。我將熟莜面切成面條狀,用紅油辣椒面熗香與特制酸辣汁調(diào)拌成涼菜,如同涼面,酸爽筋道。

調(diào)料 A料(廚邦生抽30克,辣鮮露、廚邦味極鮮各10克,熟芝麻15克,陳醋25克),西安辣椒面5克,紅油25克,蒜蓉15克。

制作 1.熟莜面切條,放入窩形器皿中。2.A料混合攪勻,用紅油將西安辣椒面跟蒜蓉?zé)褪欤苋牖旌现袛噭?,澆到莜面上,放黃瓜絲、心里美蘿卜絲和花生碎即可。

低成本小涼菜

◤三料咸鮮爽脆淮南好客菜◢

低成本小涼菜

制作 鄭田偉

原創(chuàng)思路 這款小涼菜可以用豆腐皮卷著酥脆可口的蝦皮、圓蔥和松子仁,蘸著黃豆醬料食用。

調(diào)料 七味糖2克,李錦記黃豆醬50克,芹菜苗、紅椒絲各5克,食用油500克(約耗30克)。

制作 1.干蝦皮用冷水浸泡,祛咸味;鍋入食用油燒至六成熱時,入蝦皮炸至浮出油面,撈出控去油分,晾涼。2.炸蝦皮加入松子仁、圓蔥粒、七味糖拌均勻,裝入小碗中,用芹菜苗、紅椒絲點綴。3.八公山千張修成正方形,配上李錦記黃豆醬,食用時把蝦皮、黃豆醬卷入千張里即可。

低成本小涼菜

◤自制味汁泡魚肉豉油浸帶魚(批量)◢

低成本小涼菜

制作 李向陽

原創(chuàng)思路 帶魚油炸后放入自制味汁中大火收汁。此菜熱制冷吃,這個季節(jié)最適合。

調(diào)料 色拉油2千克(約耗300克),菜子油100克,陽江豆豉15克,姜片、干辣椒段各5克,A料(辣椒油、白糖各50克,鹽10克,生抽、米醋各150克,鮮湯750克)。

制作 1.新鮮帶魚制凈,切成長6厘米的段。2.鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時,下入帶魚段,小火炸至金黃色,撈出控油。3.另起鍋加菜子油,燒至五成熱時,下入切碎的陽江豆豉、姜片、干辣椒段煸出香味,加入A料燒開,倒入炸好的帶魚段,大火收汁即可。

提示 小黃魚、耗兒魚也可以這樣加工。

低成本小涼菜

◤合理用料降成本開胃雜拌◢

低成本小涼菜

制作 李廣宗

原創(chuàng)思路 為了給日常產(chǎn)生的邊腳料找出路,我們創(chuàng)作了這個菜。此菜品全部選用邊角料制作而成,有西蘭花切下的梗、做鹵水拼盤剩下的鹵豬耳和鹵牛肚的邊角料。

調(diào)料 美人椒圈、大蒜片、大蔥末、花椒油、芝麻油各8克,香菜根、辣椒油、辣鮮露各10克,鹽、雞粉各3克。

制作 1.西蘭花梗去老皮,切長4厘米、手指般粗細的段;豬耳和牛肚切長4厘米的粗條狀。2.將所有的原料放入盆中,加入所有調(diào)料拌勻,裝盤即可。

低成本小涼菜

◤利用廢料增利潤豆嘴香芹苗◢

低成本小涼菜

制作 李廣宗

原創(chuàng)思路 此菜選用香芹的葉子做主料,成菜口味清香,成本低,毛利高。

調(diào)料 A料(干辣椒5克,姜末、蒜末、蔥末各8克),芝麻油10克,色拉油20克,鹽4克,白糖、雞粉各5克。

制作 1.香芹葉入沸水中大火焯透,撈出沖涼,擠干水分,切長1厘米的段;黃豆嘴入沸水中大火煮熟,撈出放涼。2.色拉油燒到七成熱,出鍋澆入A料中激發(fā)出香味,倒入剩余調(diào)料拌勻,再放入黃豆嘴和香芹葉混合均勻,裝盤即可。

◤炒醬調(diào)味滋味足

蒜蓉醬茄子◢

低成本小涼菜

制作 李廣宗

原創(chuàng)思路 我們將蒜蓉醬加油炒制后再加茄子拌制成菜,蒜味、辣味更加濃郁。

調(diào)料 色拉油20克,生蒜蓉25克,海天蒜蓉辣椒醬150克(用量可以根據(jù)當?shù)厥晨偷氖壤背潭葋碚{(diào)整),蔥花、紅椒段各2克。

制作 1.鍋內(nèi)放入色拉油,燒至四成熱時,放入蒜蓉炒香,下入海天蒜蓉辣椒醬,小火熬至醬料冒小泡,關(guān)火晾涼。2.長茄子入蒸箱蒸熟,取出晾涼,擠干水分,撕成長10厘米的粗條,擺在盤里,將炒好的蒜蓉醬淋在茄子上,用蔥花、紅椒段點綴即可。

◤分步處理脆爽爽菜根香(批量)◢

低成本小涼菜

制作 李向陽

原創(chuàng)思路 這道菜是用蔬菜邊角料研制而成的,成本極低,但是口味很清爽,所以吸引了無數(shù)食客的目光。

調(diào)料 花生油100克,C料(八角4顆,花椒50克,干辣椒段15克,姜片、蒜片各10克,蔥花5克),D料(蠔油、醬油各25克,陳醋50克,白醋10克),白糖20克,香菜1棵,鹽50克。

制作 1.鍋內(nèi)放花生油,燒至四成熱時,加入C料,小火煸香,烹入D料,加入白糖、清水100克熬開,倒入碼斗內(nèi),自然放冷,放入香菜提鮮增味即成醬汁。2.將A料加鹽腌制40分鐘,擠干水分,放在不銹鋼盆內(nèi),再將B料加入,倒入制好的醬汁,浸泡30分鐘,即可上桌。

小貼士 1.A料和B料選擇的多是邊角料,用量的比例是不固定的,每天有什么邊角料就按照以上方法來制作,試做時大家可以根據(jù)具體的情況來調(diào)整。2.這個醬菜是北方常見的小菜,我們做的這個醬菜利用了一些邊腳料,如香菜的根、黃瓜把等,把原料按照水分多少分成兩大類。水分多而且容易變軟的食材,先用鹽腌制40分鐘左右,再用清水把鹽分沖出來,用吸油紙把食材的水吸干,還可以放在一個漏勺里,放冰箱里冷藏一夜,讓食材充分瀝凈水分,這樣食材就會變得特別脆。另一種水分少的食材洗凈,瀝干水分就可以直接浸泡。

低成本小涼菜

◤香料煮花生口味好陽哥下酒菜(批量)◢

低成本小涼菜

制作 李向陽

原創(chuàng)思路 這道菜做法很簡單,但是銷量不錯,花生經(jīng)過煮制后帶有淡淡的香料味,稍加調(diào)味即可上桌。

調(diào)料 八角4個,桂皮10克,花椒15克,生姜片25克,花生油20克,鹽30克,A料(散醋、芝麻油、味達美醬油各5克),薄荷葉1克。

制作 1.花生米用清水泡發(fā)5小時左右,撈出洗凈,控水。2.鍋內(nèi)放入花生油,燒至四成熱時,放入八角、桂皮、花椒小火炒香,下姜片煎至其變成金黃色,下入花生米,加入清水至沒過花生米三指,用鹽調(diào)味,大火燒開,小火煮5分鐘,關(guān)火。3.客人點菜時,撈出煮好的花生米300克加入A料拌勻,用薄荷葉點綴裝盤即可。

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