星期天午后，帶花寶到公園玩。星期天的公園人超多，連滑滑梯的樓梯都塞車，每滑一次都要花好長時(shí)間，我感覺到了花寶的不耐煩。

心急的花寶著急想要滑下去， 但前面還有年紀(jì)更小的小朋友，我站在滑梯邊上，一直提醒花寶：“不要急，等前面的小妹妹滑下去你再滑?！?nbsp;

突然，我看見花寶伸出手，想要把站在前面的妹妹推到旁邊，企圖繞過她自己先滑。

由于這個(gè)舉動(dòng)太危險(xiǎn)，我立刻抓住花寶的手，嚴(yán)厲地說：“不能推人哦！”

已經(jīng)有些不耐煩的花寶，立馬當(dāng)場大哭起來：“爸爸不要拉我啦，我要滑滑梯?！?/p>

我知道，花寶的情緒已經(jīng)瀕臨崩潰，決定對她講道理。

但是，講道理也是有步驟和方法的。

花寶站在滑梯上發(fā)脾氣，用力掙脫我的手，我立刻把她從滑梯上抱了下來，到公園的一角先安撫她的情緒。

“放開我，我要滑滑梯啦！”

“爸爸，我不要你抓我。”

不管花寶如何生氣地大叫，我只是簡單地響應(yīng)：

“好，爸爸知道你想去玩?！?/span>

“爸爸聽到了。”

“我先陪你哭完，然后跟爸爸講完話，我們再去玩?！?/span>

當(dāng)孩子正處于火山爆發(fā)時(shí)，只要先安撫他的情緒即可，千萬不要試圖在此時(shí)說教，因?yàn)楹⒆咏^對聽不進(jìn)去，越在這個(gè)時(shí)候講道理，越會(huì)讓彼此生氣，所以“不要在孩子哭鬧的時(shí)候講道理”，只要安撫就好。

“爸爸，我哭完了?！?nbsp;

“花寶，你知道爸爸為什么要把你從滑梯上面抱下來嗎？”確認(rèn)了花寶的情緒已經(jīng)平靜之后，我輕輕地把花寶抱在腿上，溫柔地對她說。

花寶搖搖頭，我接著說：“因?yàn)槟銊倓傋隽艘患悬c(diǎn)危險(xiǎn)的事，爸爸阻止你，而你立刻生氣起來?！?/span>被我喚醒記憶的花寶點(diǎn)點(diǎn)頭。

我繼續(xù)說：“那你知道爸爸為什么要抓住你的手嗎？”花寶想了想，還是搖搖頭。

“因?yàn)榘职挚吹侥闵斐鍪?，想要把前面的妹妹往旁邊推，自己先滑滑梯?！?/span>接著，我用嚴(yán)厲的表情跟語氣對花寶說，“絕對不可以這樣推人。”

明確告知孩子的錯(cuò)誤，是講道理很重要的一步。

“因?yàn)槟莻€(gè)妹妹太慢啦，我已經(jīng)等好久了?！?/span>花寶解釋。

“對啊，今天人好多，爸爸也覺得玩一次等好長時(shí)間呀！”我贊同花寶。

“是啊，所以我不想等了啊?！?/span>花寶立刻附和。

“如果是我，每一次都要等這么久，我也會(huì)不想等了?！?/span>我繼續(xù)理解花寶，花寶一副被認(rèn)同的模樣不斷地點(diǎn)頭。

當(dāng)孩子在解釋時(shí)，我們要用認(rèn)同的方式響應(yīng)孩子，才會(huì)讓他覺得我們了解他的行為，跟他站在同一陣線，如此，才會(huì)愿意向爸媽說明背后的原因。

如果我們用“等好久就可以推人嗎？”“不想等就推人，爸爸是這么教你的嗎？”這些不斷針對“推人”這個(gè)行為來批評孩子的話，只會(huì)換來孩子“不想再說了”的沉默以及“你都不懂我”的憤怒。久而久之，孩子就什么都不愿意跟父母說了。

要如何與孩子說明“為什么不能這么做”呢？

首先，要“講出雙方與他人的情緒與感受”。了解花寶做出這個(gè)行為的原因后，我緩緩地跟花寶說：“爸爸知道你急著想要玩，等很久會(huì)生氣?！?/span>

我手指滑梯的方向繼續(xù)說：“但是滑梯這么高，如果你把小妹妹往旁邊推，她一個(gè)不小心掉下來，可能會(huì)受傷呢。”

花寶似乎也想到了這個(gè)可能的后果，微微皺著眉頭。

“如果那位小妹妹受傷的話，會(huì)怎么樣？她會(huì)好痛、會(huì)哭，她爸爸媽媽也會(huì)好難過，所以不可以這樣推人哦！”我說。

“生氣”“難過”是情緒；“急著想玩”“好痛”是感受。

跟孩子闡述事件發(fā)生的當(dāng)下，與事后雙方與他人的情緒、感受，會(huì)讓孩子體會(huì)對方的心情，也會(huì)意識到自己做出這個(gè)行為的可能后果，讓孩子在每次事件中同理他人與尊重他人。

至于孩子的錯(cuò)誤行為，只需言簡意賅用一句話帶過，無需在此糾結(jié)。

與孩子說明“為什么不能這么做”的原因時(shí)，要謹(jǐn)記：“不要只是批評孩子的行為，要講出雙方與他人的情緒與感受?！?nbsp;

花寶了解到推人的可能后果后，看著我說：“好！我知道了?！?/span> 

許多父母與孩子講道理時(shí)，通常到此為止，認(rèn)為只要告訴孩子哪里做錯(cuò)以及說明為什么不可以這么做的原因，孩子就會(huì)懂了。

是的，孩子的確知道不可以這么做，但若下次遇到同樣的狀況時(shí)，可能還是不知道該怎么處理。

孩子不是大人，很難舉一反三，當(dāng)他下次面臨同樣的事情時(shí)， 依然不知所措——娃娃被搶了，還是只會(huì)用哭的方法；別人不借他玩具，還是只會(huì)出手打人用搶的方法……

此時(shí)，父母就會(huì)覺得，不是跟你講過了嗎？怎么還是這樣？ 

那是因?yàn)槲覀儧]有告訴孩子“再次遇到同樣的狀況時(shí)該怎么做”。

“那下次你覺得應(yīng)該要怎么做呢？”于是，我繼續(xù)問花寶。

“要問她嗎？”花寶有些疑惑。

“可以，那該怎么問呢？” 

“妹妹，可不可以讓我先滑？” 

“嗯，很棒啊。但如果那個(gè)妹妹年紀(jì)太小還不太會(huì)說話，或是對方說‘不要’怎么辦？” 

“繼續(xù)等嗎？” 

“都可以，看你想不想等嘍，但如果你真的很著急怎么辦？” 

花寶陷入深思，我輕拍她的腿，往公園其他游樂設(shè)施一指。

“先去玩別的游戲啊?！?/span>花寶往我指的方向望去，突然心領(lǐng)神會(huì)地說。

“對啊，先去玩別的游戲也是一個(gè)選擇?！?/span>我點(diǎn)點(diǎn)頭說，“那下次你遇到滑滑梯排隊(duì)時(shí)，就知道該怎么做啦?！?nbsp;

“知道啊，我可以問、可以等，也可以先去玩其他東西?！?/span>花寶開心地回答。

“很好，去玩吧！”花寶從我大腿上一躍而下，開心地繼續(xù)玩其他游樂設(shè)施。

父母要在講道理的最后，提醒孩子“下次遇到同樣的情況該怎么做”。孩子的腦中才會(huì)有更多選擇去面對所有的狀況。

剛當(dāng)上爸爸時(shí)，我也曾對孩子歇斯底里地大叫過，記得在孩子一臉恐懼地哭叫“我不要爸爸這么兇”后，無意中我看見了鏡子中暴怒的自己，那么陌生！

于是，我決心作出改變。那次我也終于看清，原來父母所表現(xiàn)出讓孩子產(chǎn)生害怕與恐懼的行為，其實(shí)只是對于無法掌控孩子的情緒宣泄，然后再用“爸爸這么做都是為你好”來包裝與掩飾自我的不安與愧疚。

“如果教養(yǎng)是為了讓孩子更好，為何要讓孩子感受這般恐懼？”

那么，面對孩子哭鬧，如何才能正確處理情緒，真正“戒吼”呢？ 

每個(gè)人都有生氣、難過等負(fù)面情緒的時(shí)候，孩子還小，不知道如何表達(dá)很正常。

我們要把孩子有負(fù)面情緒只會(huì)哭鬧的行為視為常態(tài)，而非抱怨“怎么又在哭了！”

有了這個(gè)認(rèn)知和心態(tài)，不管面臨任何情境，都可以采用正面的心態(tài)去處理孩子的哭鬧與失控。

重要的是，要教導(dǎo)孩子，如何在不影響他人的情況下，正確的宣泄情緒。

當(dāng)孩子哭鬧打媽媽時(shí)，請跟孩子說：“你打媽媽，媽媽好痛喔。不可以打我，不然你捶枕頭好啦！”

當(dāng)孩子在大庭廣眾下大哭大叫，請跟孩子說：“你這樣大叫會(huì)讓別人不舒服，走，我陪你去沒有人的地方哭。

情緒本身沒有對錯(cuò)，只有發(fā)泄情緒的方式，會(huì)不會(huì)影響到他人而已。

人在有負(fù)面情緒掌控行為時(shí)，聽不進(jìn)任何道理。所以，不要在孩子哭鬧時(shí)講道理，當(dāng)下只要先安撫孩子的情緒就好。

孩子哭鬧時(shí)，我們可以對孩子說一句神奇咒語：“我陪你哭完。”來安撫孩子的情緒。

這句神奇咒語有兩個(gè)意涵：“同理”與“陪伴”。

父母同理孩子可以有負(fù)面情緒想要宣泄，而且讓孩子知道在這個(gè)過程中，爸爸媽媽會(huì)一直陪伴著你。當(dāng)孩子感受到爸爸媽媽的理解，與愿意陪伴自己時(shí)，很快就可以從哭鬧中平復(fù)情緒。

大人的價(jià)值，在于比孩子更懂得情緒管理。

當(dāng)我們自知正處于暴怒狀態(tài)，面對孩子哭鬧時(shí)，可以“換手”“離開”與“沉默”。

“換手”，就是請另一半或他人處理孩子的狀況。

“離開”，意即遠(yuǎn)離是非之地，等情緒平復(fù)之后再回來繼續(xù)溝通。

“沉默”，則是當(dāng)沒有人可以換手或當(dāng)下無法離開孩子時(shí)，至少可以選擇沉默，不要隨著孩子的哭鬧起舞，請自行調(diào)節(jié)呼吸與情緒，等冷靜下來再做反應(yīng)。

教養(yǎng)的初衷，都是為了孩子好。然而，教養(yǎng)孩子固然要緊，但請別忘了“親子關(guān)系比教養(yǎng)重要”。

不要為了教孩子，而不斷與孩子發(fā)生沖突；

不要為了孩子好，而強(qiáng)逼孩子做他不愿意做的事情；

不要為了孩子好，而不斷批評與責(zé)罵。

因?yàn)?，教養(yǎng)是一時(shí)的，但關(guān)系卻是一輩子的。