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打通眉心,百病不侵!

 為什么73 2017-05-31


打通眉心,百病不侵!

道教(ID:daoismcn) 


打通眉心,百病不侵

來自道教

00:00 05:37

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通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。


您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。


眉心:人體血壓血脂控制點。


眉心就是道醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地,養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”,道醫(yī)認為,刺激這個部位,勤加耕耘,就能夠獲取長生延年的“內(nèi)丹”。傳統(tǒng)醫(yī)學認為,通過印堂看健康確實有一定道理。


《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色篇》所述

一、印堂發(fā)黑,說明人體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧,甚至有心肌壞死的情況;


二、印堂過紅,代表血脂異常、血壓高、脾氣大、易中風;


三、印堂發(fā)黃,說明人體氣血不足、脾胃虛弱等。


您看,這血脂、血壓、腦供血等問題都被這印堂穴所控制,只要把這里打通了很多問題就能迎刃而解。


在道醫(yī)看來,印堂出現(xiàn)問題屬于虛弱的病癥。其實,遇到這種情況時,只要按摩一下眉心,疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。


印堂穴很好找,位于臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。


● 刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次,就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側(cè)發(fā)散,那是陽氣在沖擊,之后您就能感覺到腦子特別清醒,眼睛也特別明亮。


● 經(jīng)常按摩這個印堂穴位,還可以使頭腦反應(yīng)敏銳,增強記憶力、改善視力減退。


● 此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞和與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等,也具有明顯的調(diào)理和改善作用。


自我取穴按摩法


一、右手的中指伸直,其他手指彎曲;


二、將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度;


三、每天早晚各揉按一次,每次大約2至3分鐘;


四、也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。(也可直接用拇指按摩)


打通了這個控制點,腦供血問題就會有改善,對頭痛、頭暈等高血壓引起的癥狀有很好的效果。


健康要掌握在自己手中,所以每天都要自己動手。按按眉心,頭暈、頭痛這種直接困擾我們的問題都會有很好的改善!簡單、有效,推薦給家人朋友這個好方法吧!



青陽道人

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