如果保護(hù)自己的手，是每一位按摩師們所重視的問題，或是一些人非常傷腦子的問題。

其實(shí)，這不僅是按摩師的問題，也是從事醫(yī)療保健療服務(wù)所有女性朋友們的問題。從事相同的工作，男性就問題不太大，當(dāng)然也有。但女性卻成為一個普遍問題。

比如說針灸師，女中醫(yī)到了40歲還有幾人臉上依然紅里透白？還有幾人，臉上無斑？女按摩師的手關(guān)節(jié)腫大、骨增生比比皆是。

我見過一位女老板，從事按摩行業(yè)也只不過三、四年，雙手變形。看上去非常讓人可憐。人如果真的要用骨骼的健康換來過日子的費(fèi)用的話，那也太不值得了！

有一天，我的一個朋友來找我，看到她那柔軟的手，誰也不會相信她做按摩工作已經(jīng)近二十年了。她的手和普通的手沒有區(qū)別，甚至沒有一點(diǎn)的老繭兒。非常非常的柔軟，這讓我非常好奇。

為什么有的人兩、三年就讓自己的手變形或長了骨刺？而一個二十年的老按摩師卻能有如此綿軟的手？難道真的有即造福于另人，而不傷害自己的好辦法嗎？

她說：就她的體會，在做按摩的時候要注意以下幾個問題：

1、在按摩時，要用身體動兩臂，再用兩臂帶動手，決不要只用手來用蠻力。

2、在按摩時，最好不要說話，與客人聊天之類的。要閉住自己的嘴，輕咬住自己的牙關(guān)。

3、手腕或脖子上最好帶磁石或是玉石的項(xiàng)鏈和手鏈。后面兩個都是保護(hù)自己真氣不外漏，同時也對外來的病氣有一定有阻隔作用。

我想起有一次去作按摩，因?yàn)榻?jīng)常給我做按摩的那位師傅不在，老板就換了一位小姐給我。她讓我坐下來，一邊泡腳，一邊做肩部按摩。她竟然在按摩時，把她全部的重量都壓在我的肩上。我的疼痛并沒有緩解，而且腰不能直起來，真的是不堪重負(fù)。

還有一次按摩過程真的疼痛難忍，按摩師用很大的力做按摩，我的身體不但沒有放松，而且到了第二天，全身都疼痛。從此，就再也不敢隨便讓人給做按摩了。

她聽了我的經(jīng)歷，笑著說：按摩一定要懂點(diǎn)穴位，穴位準(zhǔn)確了，就不要大力，更不要全身都壓到你的肩膀上。這樣在按摩時，你才能放松，你一放松，我就不需要蠻力了，按摩完成后，就能達(dá)到更好的肌肉放松的效果。

再說，用大蠻力的人，也應(yīng)該小心一點(diǎn)，這樣用力，不僅傷害自己，也會傷害客人。尤其是能讓人在按摩時疼痛難忍，說明，她按在了骨骼上，或是按摩在不應(yīng)該的位置上。這樣的按摩當(dāng)然對雙方都是有傷害的。

要工作，也要保護(hù)自己的手。這是兩個并重的事！望天下的按摩師或是從事醫(yī)療工作的女性朋友們，都能有一個健康的身體，漂亮的手！

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