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調(diào)查證實,個人健康15%取決于遺傳因素,10%取決于社會因素,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于氣候影響,而60%取決于自身行為。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
那么,專業(yè)資料里,生活方式對健康的影響是怎么描述的呢?
行為方式對健康的影響
什么是健康的生活方式?
合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。趕快行動起來吧!
來自: 二氧化硅2012 > 《養(yǎng)生》
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