落枕

落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。

落枕的常見發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。

落枕的發(fā)生跟以下幾個(gè)因素關(guān)系密切：

頸肩部受涼

由于睡覺時(shí)不注意頸肩部保暖，尤其是有些人經(jīng)常露肩而睡，空調(diào)室內(nèi)溫度比較低，容易使肩部受到寒冷風(fēng)邪刺激，引起局部肌肉痙攣性疼痛。

原有頸椎病

患有頸椎病或頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)亂的人，稍微受些風(fēng)寒或睡眠姿勢(shì)不良，就很容易發(fā)生落枕，甚至是反復(fù)落枕。另一方面，經(jīng)常落枕的人，也容易誘發(fā)頸椎病。

枕頭高度不宜、軟硬不宜

睡眠時(shí)枕頭不合適，過(guò)高、過(guò)低或過(guò)軟、過(guò)硬，都會(huì)使頭頸處于過(guò)伸或過(guò)屈狀態(tài)，從而引起頸部一側(cè)肌肉緊張、氣血運(yùn)行不暢，最終導(dǎo)致疼痛。所以選擇一款適合自己的枕頭很重要。呵護(hù)頸椎，選擇龍脊康頸椎保健枕（購(gòu)買請(qǐng)掃描文章底部微信二維碼）。

請(qǐng)根據(jù)下圖選擇適合自己尺寸的枕頭。

配合正確使用，龍脊康頸椎保健枕對(duì)頸部疾病引起的頭痛、頭暈及失眠、打鼻鼾、高血壓、頸肩臂疼痛等疾病有良好的輔助治療作用。

而針對(duì)健康人群，龍脊康頸椎保健枕可以建塑良好的睡姿，預(yù)防頸椎疾病，提高使用者的睡眠質(zhì)量，以“量身訂做”的枕頭，體驗(yàn)前所未有的優(yōu)質(zhì)睡眠。