• 一圖了解如何搞定外八字、臀大肌步態(tài)、鴨子步！

1.行走的科學(xué)（一）——步態(tài)周期、時空參數(shù)與動力學(xué)
2. 行走的科學(xué)（二）——關(guān)節(jié)鏈與肌肉鏈
3. 行走的科學(xué)（三）——步態(tài)中的筋膜鏈
4. 異常步態(tài)（一）——15種踝關(guān)節(jié)與足趾異常
5. 異常步態(tài)（二）——14種膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)異常
6. 異常步態(tài)（三）——14種骨盆與軀干異常
7. 步態(tài)評估（一）——觀察技巧、臨床測試與記錄表格的應(yīng)用
8. 步態(tài)評估（一）——觀察技巧、臨床測試與記錄表格的應(yīng)用
9. 步態(tài)評估（二）——3D動作分析、肌電圖與足底壓力測試
10. 步態(tài)評估（三）——個案分析與指導(dǎo)
11. 步態(tài)糾正訓(xùn)練（一）——足部與踝關(guān)節(jié)
12. 步態(tài)糾正訓(xùn)練（二）——膝關(guān)節(jié)
13. 步態(tài)糾正訓(xùn)練（三）——腰椎骨盆髖關(guān)節(jié)
14. 步態(tài)糾正訓(xùn)練（四）——軀干及上肢
15. 步態(tài)糾正訓(xùn)練（五）——神經(jīng)疾患步態(tài)
16. 步態(tài)糾正訓(xùn)練（六）——個案分析與指導(dǎo)
17. 體態(tài)糾正（一）——呼吸模式評估與訓(xùn)練
18. 體態(tài)糾正（二）——長短腿
19. 體態(tài)糾正（三）——駝背、圓肩與頭前引
20. 體態(tài)糾正（四）——肋骨外翻與平背
21. 體態(tài)糾正（五）——C形脊柱側(cè)彎
22. 體態(tài)糾正（六）——S形脊柱側(cè)彎
23. 體態(tài)糾正（七）——功能性脊柱側(cè)彎
24. 體態(tài)糾正（八）——腿型改善：O形腿、X形腿、小腿粗

• 課程簡介

本課程為今年年初以來幾期體態(tài)課程的進(jìn)階課程，在這一系列課程中將系統(tǒng)地講解人體體態(tài)與步行背后的科學(xué)、物理治療中臨床步態(tài)分析與糾正訓(xùn)練的方法。 

-理論部分：采用德國高?？祻?fù)專業(yè)的解剖、生理與生物力學(xué)基礎(chǔ)知識，同時也包含國際學(xué)術(shù)最前沿的步態(tài)與體態(tài)研究進(jìn)展。通過對各種異常步態(tài)（如外八字、臀大肌步態(tài)、鴨子步等）的詳解，深度學(xué)習(xí)人體局部與整體的代償與連鎖反應(yīng)，精講關(guān)節(jié)鏈、肌肉鏈與筋膜鏈等整體分析的強大工具。 

-實踐部分：將從步態(tài)評估入手，講述各種觀察與測試手段的應(yīng)用，之后教學(xué)糾正訓(xùn)練的流程與技術(shù)，包括PNF、筋膜鏈、功能訓(xùn)練以及肌內(nèi)效貼布與功能綁帶的使用。

• 面對群體

-康復(fù)治療師

-醫(yī)生

-體能與健身教練

-運動科學(xué)與康復(fù)專業(yè)在校生

-有一定專業(yè)與運動基礎(chǔ)的愛好者

• 導(dǎo)師簡介

王昊Crescdim 

教育：  

德國運動康復(fù)碩士  
北京體育大學(xué)運動康復(fù)學(xué)士  
德國體能協(xié)會高級教練  
德國康復(fù)師協(xié)會筋膜治療師/運動按摩師/貼扎治療師  

經(jīng)歷：

央視《挑戰(zhàn)不可能》專家組成員  
（CPI）Conditioning and Performance Institute 首席技術(shù)官  
CPI體態(tài)矯正體系創(chuàng)始人 
前德國FTG 運動康復(fù)師  
前德國PTZ 運動康復(fù)師  
前德國Pure Training 體適能教練 

聽課須知

• 本課程每節(jié)課預(yù)計時長在90分鐘左右。購買前請留意。

• 本課程在授課過程中，為保證課程的流暢性和時間把控，不設(shè)置提問環(huán)節(jié)。需要討論的同學(xué)可以課后在群里自行討論。