專家力薦：大蒜加一物，大補肝腎，80歲不血栓！

zhao_dq 2017-04-22

展開全文

人到了中年，體力會大不如從前，頭發(fā)也開始變白，時常覺得四肢發(fā)冷，腰酸耳鳴，嗜睡、便秘等，這些癥狀都表明：肝腎氣不足！

著名中醫(yī)內(nèi)科專家、原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦了一個千年古方。這個方子不僅能補腎，還能活血、通便，一個對策，解決中老年三大難題。

▼

蒜酒：補腎、活血、通便

所謂的蒜酒，就是由大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡至少一周的時間，是一個古方。

功效作用

● 桃仁：活血、治療便秘。

● 豆豉：助消化、促進人的新陳代謝，增強抵抗力和免疫力。

● 大蒜：大蒜里含有的大蒜素，可抗癌，同時還有殺菌，增強抵抗力、免疫力的功效。

將三者泡成藥酒，可有效的發(fā)揮其有效的成分。主要作用于治療老年人腎虛，同時此方有活血、助消化、通便、促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免疫力的功效。

制做方式

原料：白酒5000毫升，桃仁500克，豆豉500克，大蒜1000克。

做法：將大蒜切片或打成蒜泥、桃仁打碎成2-3瓣同豆豉倒入白酒或黃酒中浸泡一周至半個月即可使用。（一定要選擇高度的白酒或者黃酒）

▼

蜂蜜泡蒜：疏通血管、養(yǎng)肝護臟

不喜飲酒的人不要著急，下面這道蜂蜜泡蒜也可以解決問題哦~

功效作用

蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病，尤其適用于心腦血管疾病患者。大蒜屬于辛辣刺激性食物，吃過后會引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用，其中所含的礦物質(zhì)和糖分，能和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來，長期適量食用，可疏通血管、養(yǎng)護肝臟、防栓抗癌，日常吃再適合不過了。

制作方法

首先：將大蒜放入微波爐中加熱1-2分鐘，或用開水燙5分鐘左右。

然后：將大蒜放如30%左右的鹽水中浸泡1-2小時（此步驟是為除蒜臭和大蒜的澀味）撈出瀝干，最后將處理好的大蒜浸泡在蜂蜜中一周左右即可使用。（蜂蜜也可用水稀釋后食用哦~）

蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯后，因為在睡眠過程中營養(yǎng)成分會被有效吸收，也能減少大蒜對胃的刺激。