姜芡散由16位配方組成：人參，雞內(nèi)金，砂仁，山藥、芡實(shí)，茯苓，橘皮，赤小豆、薏苡仁，肉桂、干姜、丁香、紫蘇、香薷、薤白、肉豆蔻。是治療濕氣的zuijia選擇。

工具/原料

人參，雞內(nèi)金，砂仁，山藥、芡實(shí)，茯苓，橘皮，赤小豆、薏苡仁，肉桂、干姜、丁香、紫蘇、香薷、薤白、肉豆蔻

方法/步驟

濕氣有哪些癥狀呢

①大便不成形，糖稀或者干結(jié)②頭暈沒精神,③特別疲勞,④肥胖，減肥后容易反彈,⑤浮腫,⑥眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶,⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,?痰多，咳嗽,?陰部潮濕,?陰囊潮濕,?對房事不感興趣,?臉上長斑，起痘，滿臉油光,?白帶有異味，瘙癢,?口臭，口苦等等。

濕氣長期不治會有哪些影響

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便糖稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會極大的影響一個(gè)人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘，全身爆發(fā)濕疹，暗黃無光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采，困乏無力。

如何正確的祛濕呢

其實(shí)中醫(yī)對濕氣的祛除有嚴(yán)密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》中就有詳細(xì)的論述，金代更是出現(xiàn)了《脾胃論》這樣的經(jīng)典書籍。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：

1、濕為陰邪，非溫不解，祛濕以溫陽之藥為主。

濕為陰邪，非溫不解，出自吳鞠通《溫病條辨》，后世醫(yī)家推而廣之，將“濕為陰邪，非溫不解”作為祛濕準(zhǔn)繩。濕為純陰之邪，故治之之法，當(dāng)以溫藥和之，乃歷代醫(yī)家的共識。

2、祛濕的同時(shí)，要重視脾胃的調(diào)理。濕邪困脾，脾虛而生濕。

真正的祛濕名方是姜芡散，姜芡散由16位配方組成：人參，雞內(nèi)金，砂仁，山藥、芡實(shí)，茯苓，橘皮，赤小豆、薏苡仁，肉桂、干姜、丁香、紫蘇、香薷、薤白、肉豆蔻。

1、人參：人參補(bǔ)陽明之正，補(bǔ)脾益肺,生津。（補(bǔ)陽氣）

2、雞內(nèi)金：健脾健胃，雞內(nèi)金消脾胃之積，祛五臟之濕氣。（去胃之濕）

3、砂仁：化濕開胃，溫脾止瀉。（去脾之濕）

4、山藥、芡實(shí)，茯苓：補(bǔ)脾腎而兼能祛濕。（去腎之濕）

5、橘皮：去胸中寒邪，破滯氣，益脾胃。（祛肺之濕）

6、赤小豆、薏苡仁：利水滲濕之藥。

7、肉桂、干姜、丁香、紫蘇、香薷、薤白、肉豆蔻：此7味藥全是補(bǔ)益脾腎,溫陽化濕之藥。