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據(jù)說最近流行歐包,靠譜味美的方子都在這里??!在家做出健康低脂美味~

 七彩飛雪的春天 2017-04-11

文末有配方


歐式面包是以德國堿水面包,法國長棍面包,奧地利雜糧面包等為代表的歐洲人常食用的面包,在原料選用上與日本面包和國內(nèi)面包有很大區(qū)別。

很多人不習(xí)慣吃歐包,但實際上,歐包更具備天然,健康,營養(yǎng)等特質(zhì)。今天讓小編來教你怎么才能玩轉(zhuǎn)歐包,吃出新美味。


  硬歐包掰開后,內(nèi)芯柔軟而有韌性,但沒有海綿似的感覺,細密而均勻。大部分硬歐包是咸味的,面包里很少加糖和油。

  軟歐包 歐式面包都是個頭較大,分量較重,顏色較深,表皮金黃而硬脆,軟歐寶外酥內(nèi)軟,主要特色是無糖無油,且方便健康。

雖然都被我們稱為歐包,但歐洲不同地方面包也各有特色:

北歐一般以黑麥為原料,烤出的面包為深色的,表皮偏硬,存放時間長。

中歐以雜糧面包為主,常在面包中混合大量的谷物,如麩皮、燕麥、黑麥、大豆、玉米等,營養(yǎng)豐富。

法式/意式通常表皮金黃薄而脆,質(zhì)地較輕,口味較清淡或豐富。

  再具體到各個國家,“歐包”還可以分為德國的堿水面包(Prestrel)、法國的長棍面包 ( Baguette ) 、奧地利的烤恩雜糧面包以及丹麥面包 ( Dannish ) ,意大利面包(Ciabatta)等等。

根據(jù)各個國家的飲食偏好,食用歐包的方法也有不同。例如意大利人喜歡沾著橄欖油或香料,英國人喜歡搭配茶或者咖啡的面包種類特別豐富,法國人則因飲食更精致,而將面包做得更清淡、松軟。

  

推薦幾款味道很贊的歐包給大家!


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