你知道嗎？你有一個(gè)強(qiáng)大的“后臺”，就是天地主宰，天父。面對世界與人生，你是否應(yīng)該榮辱不驚，喜樂從容.？

　　難過了，就告訴上帝說，你難過；

　　在意了，就告訴他，你在意；

　　知道不該嫉妒卻嫉妒了，就告訴他，你嫉妒了；

　　曉得不該論斷人，卻無法避免心理的判斷，就說，自己是這么覺得的；

　　想逃避，就對他說，你很想逃避。

　　然后就求他，讓自己不難過、不在意、不嫉妒、不論斷、不逃避。

　　你會發(fā)覺自己突然間輕松了，因?yàn)槟闼械闹負(fù)?dān)他都愿意為你擔(dān)當(dāng)。

　　《圣經(jīng)》說：“天天背負(fù)我們重?fù)?dān)的神，是應(yīng)當(dāng)稱頌的?！蔽覀兊纳袷翘焯於荚敢獗池?fù)我們重?fù)?dān)的神，你愿不愿意把你的重?fù)?dān)都交托給他呢？耶穌說：“凡勞苦擔(dān)重?fù)?dān)的人可以到我這里來，我就使你們得安息。我心里柔和謙卑，你們當(dāng)負(fù)我的軛，學(xué)我的樣式，這樣，你們的心里就必得享安息。因?yàn)槲业能検侨菀椎?，我的?dān)子是輕省的?！?/span>

　　不要把自己的價(jià)值交給別人來肯定，甚至也不必太看重社會對你的肯定。因?yàn)槿绻闾谝鈩e人和社會對你的眼光，你將會不斷地感到失望、沮喪與自卑。

　　最重要的是，你要懂得自己肯定自己。而除非你心里已經(jīng)獲得上帝對你的肯定，深知自己是上帝所喜悅、所恩待的，否則你便無法在任何境遇中，都能保持對自己的肯定。

　　讓我們在神面前常存一顆溫柔謙卑的心，不將自己常常與別人比較，信靠上帝在我們生命中所安排的一切都會對我們帶來益處。這樣，我們的心里就必得享安息。

　　被人誤解了，求上帝給你一個(gè)“微微笑”

　　受委屈的時(shí)候，求上帝給你一個(gè)“坦然笑”

　　吃虧的時(shí)候，求上帝給你一個(gè)“開心笑”

　　無奈的時(shí)候，求上帝給你一個(gè)“達(dá)觀笑”

　　被輕蔑的時(shí)候，求上帝給你一個(gè)“平靜笑”

　　《圣經(jīng)》說：“心中喜樂，面帶笑容；心里憂愁，靈被損傷?！?/span>

　　但愿神賜給我們有一顆喜樂的心，讓我們常常能面帶笑容?！昂ｉ熖炜战砸恍ΓΤ錾婧B(yǎng)。一笑若能解千愁，多笑幾回何不為？”

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