孕晚期最后幾周里，準(zhǔn)媽媽會(huì)感受到一些分娩信號(hào)，有些孕媽會(huì)見(jiàn)紅，有些孕媽會(huì)出現(xiàn)宮縮，可是分娩信號(hào)也是有真?zhèn)蔚?，可別讓它擺了大烏龍!

　　假性宮縮到底是怎么一回事?

　　懷孕時(shí)期，孕婦要了解清楚什么是假性宮縮，避免擺大烏龍。假性宮縮在懷孕6周左右就已經(jīng)開(kāi)始了，要到懷孕中晚期后才有明顯的感覺(jué)，有的孕媽從孕28周開(kāi)始有明顯的假性宮縮，也有的孕媽在孕30周才出現(xiàn)。

　　分娩前數(shù)周，由于子宮肌肉較敏感，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)時(shí)間較短，力量弱，或只限于子宮下部，經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)后停止，但不能使子宮頸口張開(kāi)，所以并非臨產(chǎn)，被稱(chēng)為假宮縮。

　　假性宮縮并不意味著要快要生了!

　　假性宮縮只是子宮肌肉敏感、子宮增大下垂所致的，這是伴隨孕周期增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象，只有真宮縮才是臨產(chǎn)的征兆!

　　那么該如何辨別真假宮縮呢?

　　假性宮縮：其主要有三個(gè)特點(diǎn)：時(shí)間無(wú)規(guī)律、無(wú)周期性，程度強(qiáng)弱不一，宮縮程度不如真宮縮強(qiáng)烈，不會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，有時(shí)會(huì)增強(qiáng)，有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)弱，孕媽行走或休息片刻，甚至換一下體位后都可能會(huì)停止宮縮。

　　真宮縮：真宮縮是分娩的主要征兆之一，剛開(kāi)始也是不規(guī)則的，強(qiáng)度也較弱，但隨著時(shí)間推移會(huì)變得有規(guī)律，強(qiáng)度增大，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短。如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。

　　如果將假性宮縮的疼痛感比作蜻蜓點(diǎn)水的話(huà)，那真正的宮縮來(lái)臨時(shí)，陣痛可謂是波濤洶涌。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬，宮縮陣痛的強(qiáng)弱因人而異，隨著時(shí)間推移，疼痛逐漸加強(qiáng)，宮縮就像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為了分娩寶寶而作的準(zhǔn)備。

　　此時(shí)要積極配合醫(yī)生，利用呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)，只有孕婦放松，寶寶才能順利來(lái)到這個(gè)世上。

　　溫馨提示：一般情況下，假性宮縮對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的，但若假性宮縮太頻繁并出現(xiàn)腹痛感，還是要注意下，不要掉以輕心，一旦出現(xiàn)異常，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。