插花在唐朝時(shí)已盛行起來(lái)，并在宮廷中流行，在寺廟中則作為祭壇中的佛前供花。宋朝時(shí)期插花藝術(shù)得到普及，并且受到文人推崇，“點(diǎn)茶、掛畫(huà)、插花、焚香”作為“文人四藝”廣泛流行于文人雅集活動(dòng)中。

至明朝，茶席中擺置插花已十分普遍。中國(guó)插花深受儒家、道教、佛教思想及封建倫理道德的影響，主張“天人合一”。

在茶席席面布置時(shí)，使用插花對(duì)茶席進(jìn)行恰當(dāng)點(diǎn)綴，具有畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果，并使整個(gè)茶席充滿生命力。茶席中的插花，與一般的花藝不同，講究的是素、雅、簡(jiǎn)和茶席的和諧，基本特征是：簡(jiǎn)潔、淡雅、小巧、精致。在花器的選擇上，一般以竹、木、草編、藤編和陶瓷為主，以體現(xiàn)原始、自然、樸實(shí)之美。

插花所使用的材料不只是花，包括葉子，或只是葉子，還可以是枯枝，也可以是果實(shí)，世間一草一木皆有靈氣。一般說(shuō)來(lái)，茶席之花所用的花材香氣不宜太強(qiáng)，否則干擾了茶味；花型大小，花朵顏色都要配合整個(gè)茶席氣氛與主題，不能喧賓奪主。枝條的使用更注重線條感和意境的營(yíng)造，呈現(xiàn)植物本身最自然的姿態(tài)，而不過(guò)分修飾。

花三四朵，枯丫一兩枝，身邊尋常之物，融入情感、巧思和對(duì)生命的感悟，就可以創(chuàng)作屬于自己的插花作品，為自己的茶席和生活增添一抹亮色，何樂(lè)而不為？