蜂窩011期家長微課

嘉賓：雨露

8歲男孩多多的媽媽，悉尼大學(xué)雙碩士，12年IBM、廣發(fā)銀行品牌管理經(jīng)驗，當(dāng)過記者，搞過公號，活動策劃界段子手。高強(qiáng)度的工作（尤其是當(dāng)媽后，你懂的）讓她覺得浪費一分鐘都是罪惡，極度依賴項目管理邏輯。

這個孩子注意力集中確實有困難，但是這不是生理上的問題，而是家庭教育的問題。你的孩子有自己思考和安排生活的空間嗎？如果他一直被打擾，被安排，他無法專注，不懂安排自己又有什么奇怪？！你要改變的不是孩子，而是你和家人的教育方式。

悉尼大學(xué)市場營銷&物流管理雙碩士，在IBM、廣發(fā)銀行等企業(yè)12年的品牌管理經(jīng)驗，讓多多媽對項目管理思維駕輕就熟——做事前必須有明確的目標(biāo)，再用所掌握的各種工具實現(xiàn)它。

一開始，多多媽在工作中早就摸清了管理的道道，認(rèn)為管理一個孩子有啥困難……于是為孩子制定了以30分鐘為刻度的密密麻麻的時間表，從飲食、鍛煉、早教到娛樂，滿滿當(dāng)當(dāng)。還查閱各種兒童教育書籍，自覺科學(xué)合理。

像極了電影《小王子》里媽媽給孩子制定的時間表

可是，真相卻是，孩子依然拖拖拉拉，沒有計劃，做事永遠(yuǎn)要催催催。上了小學(xué)后，情況更嚴(yán)重，上課走神，連老師講到那一頁都找不著，做作業(yè)就像一場災(zāi)難，別的同學(xué)1小時能完成的，孩子在大人咆哮下2小時都完成不了，成績也一直吊車尾。

更可怕的是，在完美的計劃表下，孩子的情緒開始不穩(wěn)定了，每次當(dāng)任務(wù)快到時間，自己還沒做完時，就會開始發(fā)脾氣，甚至慌張哭鬧。

這讓多多媽媽到達(dá)了焦慮的頂峰……

她開始懷疑，孩子是不是換上了注意力集中障礙癥（ADHD）？于是帶孩子去了兒童精神專業(yè)科。檢查的結(jié)果是孩子有輕度的注意力不集中，多多媽不相信，問醫(yī)生“是不是查錯了？”結(jié)果被醫(yī)生“教育”了一頓，就是文章一開始那段話。

與此同時，孩子生氣時爆發(fā)的話在耳邊回響起來“媽媽這不是我的表我的時間，這是你的時間。我為什么要按你的表過日子？！”

多多媽這才開始開始意識到出問題的不是孩子，是自己，“為什么你需要讓別人來指揮你，不就是因為你不行嗎？”大人這種催眠式的潛意識最傷孩子了。

于是她扔掉那些密密麻麻的計劃表，決定開始引導(dǎo)孩子自己用項目管理來規(guī)劃生活……

用項目管理和孩子一起制定周計劃，讓孩子產(chǎn)生自我管理意識

圖片來源：unplash

在給多多實施的“自由回歸計劃”后，先要做的就是給孩子強(qiáng)調(diào)時間管理和自律性兩個觀念：

• 時間是屬于你自己的，如果你能高效完成既定任務(wù)，那么剩下的時間全部由你自己規(guī)劃。

• 時間是定量的，工作量也是一定的，因此浪費時間將會造成工作流過度集中，影響工作效果而且自己也會很累。

因為是暑假，有大把的時間可以自由管理，對孩子來說是一次很好的試錯機(jī)會，可以這樣和孩子一起規(guī)劃的：

首先，和孩子一起規(guī)劃他暑假想玩什么，想學(xué)什么。這一點完全尊重孩子的選擇。

然后一起重新翻看了期末考試卷，找出知識薄弱點，并商量如何提升。

第三步是把孩子覺得需要做的（包括玩和學(xué)習(xí)）以及大人需要做的都在一張大白紙列出來，一起刪掉一些不切實際或者不必要的內(nèi)容。

最后就是制定周計劃了。一起決定每周需要做的事情（包括玩和學(xué)習(xí)）和做這件事情的估時。之后，大人就可以完全放手，讓孩子去規(guī)劃了。

每周六晚上再來一次回顧和討論，看看這周做得如何，沒有完成的事項（包括玩和學(xué)習(xí)）找出原因來，進(jìn)行再規(guī)劃，放到下周去調(diào)整和完成。

毫無意外，頭兩周孩子都先去玩了，會回避和拖拉自己討厭的問題，這一點大人也是一樣的，所以頭兩周的周五孩子煩躁地趕著作業(yè)，簡直成為了黑色星期五。

多多媽說：我沒有批評他，只是平靜地堅持，我們共同確定的每周任務(wù)不能變。

在體諒孩子的辛苦的同時，主動和孩子討論有什么非緊急的任務(wù)可以放在下周完成，這周的安排有什么可以改進(jìn)的地方。

就這樣練習(xí)了3周，7歲的多多終于開始合理安排自己的時間了……

項目管理進(jìn)階版，讓孩子制定一次旅行計劃

圖片來源：unplash

開學(xué)后，多多媽開始了進(jìn)階版的訓(xùn)練，開始讓孩子嘗試把一個綜合項目/目標(biāo)做做工作分解結(jié)構(gòu)。她從孩子感興趣的英語入手，目標(biāo)是寒假要去一個講英語的國家玩，孩子需要學(xué)會自己點餐，入住酒店和乘坐交通工具。

然后就和引導(dǎo)孩子做了這些：

• 實現(xiàn)這些目標(biāo)要掌握的技能是什么，在大白紙列出清單。

• 把清單上的技能點做一個分類——詞匯量、聽力、口語訓(xùn)練、目標(biāo)國旅游信息收集等。

• 然后分析這些不同類別的技能/信息之間有什么關(guān)系？和這個學(xué)期的英語學(xué)習(xí)是否有重合點？

• 然后就能做任務(wù)排序以及時間規(guī)劃了。

執(zhí)行的時候依然以周為單位，每周進(jìn)行回顧，出問題了就一起找原因，一起想辦法調(diào)整。

在這個過程孩子能體會到，要達(dá)成一個大目標(biāo)，需要分析原因和制定解決路徑，然后合理地拆分成小目標(biāo)。而這些小目標(biāo)之間有可能有不同的邏輯關(guān)系，所以需要認(rèn)真規(guī)劃先做什么后做什么。

最后寒假，多多媽一家去了新加坡，大人只是辦簽證和買機(jī)票，其他的行程都是孩子安排的——從酒店入住、點餐、做地鐵、旅游景點買票都讓孩子自己來。多多媽說，“這是我最快樂輕松的親子旅程。”

你和孩子都需要的項目管理核心方法

對從來沒有自主管理經(jīng)驗的孩子來說，需要大人和孩子一起用項目管理制定計劃并反思總結(jié)，后期再過渡到引導(dǎo)孩子自己來用，最開始的階段，重點是先讓孩子產(chǎn)生自主管理的意識：

• 搞清楚自己要做什么，這些任務(wù)之間是什么關(guān)系

• 學(xué)會判斷任務(wù)的緊急和重要排序，有必要的時候需要進(jìn)行取舍

• 評估每個任務(wù)所需要的時間。學(xué)會平均時長，總時長的關(guān)系

項目管理三角形，項目管理有三個元素，分別是項目范圍、項目時間和項目預(yù)算。在多多媽媽目前的訓(xùn)練中沒有納入資金流。

在具體制定計劃的過程中一定要嚴(yán)格遵守PDCA循環(huán)：

1.P (plan) 計劃，包括三個部分：

• 跟孩子一起制定做事目標(biāo)和范圍，也就是做什么和做到什么程度。

• 確定做事的方式，先做什么后做什么，以及每項任務(wù)的耗時

• 將每個任務(wù)分解成一個單獨可執(zhí)行的單位

2.D (Do) 執(zhí)行，按計劃做事，這個過程會碰到很多打亂計劃的事情，比如預(yù)估時間不對等。

3.C (check) 檢查，總結(jié)執(zhí)行計劃的情況，有沒有按規(guī)定時間完成，怎樣調(diào)整先后順序會讓效率更高？分析問題出在哪。這一步需要特別重視，不管計劃執(zhí)行如何，都可以沉淀出一些孩子自己的規(guī)律，可以幫助孩子之后做計劃的效率，提高完成度。

4.A (Action)糾正，對檢查結(jié)果進(jìn)行處理，肯定成功的經(jīng)驗并標(biāo)準(zhǔn)化；總結(jié)失敗的教訓(xùn)。

以上四個過程不是運行一次就結(jié)束，而是周而復(fù)始的進(jìn)行，一個循環(huán)完了，解決一些問題，未解決的問題進(jìn)入下一個循環(huán)，這樣階梯式上升的。

孩子和我們一樣，學(xué)習(xí)一個新的技能需要通過實踐，在試錯中理解和把握規(guī)律。所以，家長不是代替孩子去做計劃，而是和孩子一起回顧總結(jié)計劃的執(zhí)行情況，引導(dǎo)孩子理解其中的規(guī)律和邏輯。

最重要的一點，家長必須是中立態(tài)度，而不是居高臨下的指責(zé)，請自行回想大家當(dāng)初做職場菜鳥時犯各種低級錯誤的時候吧，笑。

對談：如果你也深受這些問題困擾，還有什么好的建議？

4歲吉他媽的問題：有什么管理學(xué)習(xí)生活的表格推薦嗎？

甘特圖的特點是可以看清楚一周內(nèi)的任務(wù)以及每個任務(wù)所需的時間

甘特圖，不用太復(fù)雜的表格，表格只要能讓孩子按照時間排序，羅列出做事情的順序就好。

一年級kk媽媽的問題：孩子做作業(yè)總是磨蹭，到了睡覺時間還沒完成怎么辦？剛開始要不要大人盯著寫作業(yè)呢？

這個問題和我當(dāng)初是一模一樣的，每次我認(rèn)為30分鐘能做完的作業(yè)，孩子都會花4、50分鐘，一開始我會很焦慮，后來發(fā)現(xiàn)可以孩子商量。

1.跟孩子說，你每個任務(wù)的時間都超時，總時間就會花得越多，這樣就沒有時間玩了。孩子一聽就會明白，再給他建議下“你要不要加快速度，就有時間去玩啦？”他會自己嘗試著調(diào)整看看。

2.這么做還需要給孩子一個權(quán)利，如果他提高了效率，贏回來的時間得讓他自己安排自己喜歡的事情。如果好不容易寫完作業(yè)，剩下的時間還是家長安排，孩子就沒有加速的動力了。

3.最后，可以跟孩子約定一個上床睡覺的時間，無論是否完成作業(yè)都需要睡覺。公立學(xué)校的孩子還是挺怕老師的，如果寫得慢沒做完，孩子就會緊張，就會合理調(diào)整自己的時間。

學(xué)校作業(yè)量很大的時候，我會和他一起安排先后順序，第二天必須交給老師改的作業(yè)先做，至于拓展練習(xí)，建議他放在后面。但底線是9點半必須停止寫作業(yè)去睡覺。慢慢的，孩子就會知道效率的重要性，也知道把緊急重要的事情往前排。

kk媽媽：還想問下，孩子寫作業(yè)潦草怎么辦？是擦了重寫還是不交？

如果孩子作業(yè)質(zhì)量不好，我會在他旁邊說：“今天這個還差一點哦，你要不要修正下，不然老師會罰抄和重做哦？”如果孩子決定不修改，并且愿意接受后果，我就不會干預(yù)他的決定。

kk媽媽：數(shù)學(xué)作業(yè)寫得很快，但每次訂正錯題就會花很長時間，怎么辦呢？

建議每天孩子的作業(yè)安排，預(yù)留一個20分鐘的檢查和講解時間，但是要遵守承諾，在20分鐘之內(nèi)完不成的，我會在周末安排一次本周學(xué)習(xí)短板的加長時間，大概40分鐘，做一些語數(shù)外短板的練習(xí)。

但這同時也是一個獎勵辦法，如果當(dāng)周孩子沒有短板，那這40分鐘就是他贏回來的，可以自己去做規(guī)劃，最重要的是讓孩子感覺到時間是自己的，這樣才會珍惜自己的時間，推動自己內(nèi)發(fā)地去做好規(guī)劃。

kk媽媽：作為家長，一開始怎么從焦慮的心態(tài)變得平和呢？

孩子一年級的時候，我當(dāng)時焦慮得帶孩子去看了兒童精神專業(yè)科，后來我開始問自己，我們這么焦慮到底是什么？

是孩子學(xué)習(xí)不好，不能滿足我們的虛榮心？還是擔(dān)心他們考試不好，不能有更好的人生？

我發(fā)現(xiàn)自己最擔(dān)心的是，現(xiàn)在競爭太大了，如果孩子沒辦法在學(xué)校里出類拔萃，就沒法考名牌大學(xué)，畢業(yè)就找不到好工作，就不是我們眼里的“好人生”了。后來我又想，什么才是最糟糕的人生？沒有自己選擇的人生才是最糟糕人生。孩子有自己的人生和選擇，而且我們也無法預(yù)估孩子的未來。

更重要的是，孩子有自己成長的節(jié)奏，我們的焦慮對孩子的最大的副作用就是打亂的孩子的節(jié)奏，讓孩子沒有辦法聽取自己心里的聲音，沒有心情去考慮為什么要學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)有什么樂趣？我們自己也在催孩子的過程中變得的煩躁和焦慮。可以先嘗試放手一個月，用引導(dǎo)的方式而不是干預(yù)孩子自主安排，相信你會輕松很多。

今天的話題看起來似乎很技術(shù)，其實這根本上是個心態(tài)問題。我們不是在教導(dǎo)孩子如何規(guī)劃生活，我們最終是希望把孩子的人生還給他們。我們因為焦慮和擔(dān)憂已經(jīng)霸占太久了。我們不需要改變孩子，只需要控制好自己。

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