2017年2月4日上午，在蘇州地鐵二號線發(fā)生感人一幕——一位年輕姑娘暈倒在車廂里，一位醫(yī)護工作者挺身而出。不過，令人意外的是，當(dāng)大家以為姑娘暈倒是低血糖造成的，經(jīng)檢查卻發(fā)現(xiàn)對方血糖很正常。這，是怎么回事？

姚姑娘和家人對醫(yī)院的救護表示感謝

頸椎病為何會致人頭暈昏倒？

很多人都知道脖子、頸肩疼痛是頸椎病引起的，殊不知頭疼頭暈也和頸椎病有關(guān)。而事實上，頭暈還是頸椎病的常見癥狀。

那么，頸椎病是如何引起頭暈的呢？

因頸椎病引起頭暈的人，通常是由于頸椎骨質(zhì)增生壓迫了供應(yīng)大腦血流的椎動脈，椎動脈變狹窄，或者由于頸椎間隙異?；顒哟碳ち俗祫用}，進而有可能刺激其上的交感神經(jīng)，神經(jīng)興奮后，引起椎動脈甚至大腦內(nèi)的動脈，以及負責(zé)平衡感覺器官的動脈發(fā)生廣泛痙攣，從而導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌、胸悶等一系列癥狀。

哪些人易患頸椎??？

頸椎病是中老年人的常客。隨著年齡增長，人體各部位器官逐漸老化，最明顯就是骨骼，頸椎靈活度最大，活動頻率最高，故最容易誘發(fā)退行性病變，引起頸椎病。

低頭族，是指如今無論何時何地，人們都作“低頭看屏幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)、玩游戲、看視頻，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人。他們的共同特征就是“低著頭”。

頸椎是脊柱骨體積最小，但靈活性最大，活動頻率最高，負重最大的七塊骨骼。人的頸椎承載著人的整個頭部重量。男性頭部占身體重量的4.4%，女性頭部占身體重量的3.7%，如果以60公斤計算的話，一個成年人的7塊頸椎骨，每天承受的重量，大約是3.64公斤。而當(dāng)頸椎在承受頭部重量的基礎(chǔ)上，再加上低頭，那么對頸部造成的重量，大約有27公斤左右，這就相當(dāng)于一個八歲或一桶純凈水的重量，掛在脖子上。可見低頭對頸椎的傷害之大！

人的一生中大約有1/4~1/3時間是在床上度過，當(dāng)枕頭過高、過低或枕的部位不當(dāng)時，不良睡眠姿勢持續(xù)時間較長，睡眠時間又不能及時調(diào)整，易造成椎旁肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易疲勞而產(chǎn)生不同程度的勞損。因此，喜歡臥高枕者及有反復(fù)“落枕”病史者易患頸椎病。此外，躺著看書、看電視時頭部長久單一姿勢等日常生活中不良姿勢過多的人，也易發(fā)生頸椎病。

如何預(yù)防患頸椎?。?/span>

平時注意避免久坐，每隔一小時左右就要起來走動一下，做做伸展運動，盡量讓自己的頸椎得到充分的活動。

盡量不要長時間的保持一個姿勢，特別是不要長時間看手機，做低頭一族！

人在睡眠的過程中，枕頭和頸椎的關(guān)系最直接，故選擇適合自己的枕頭對頸椎的維護就非常的重要！那么，怎么樣的枕頭是適合自己的？最重要的是看其高度，應(yīng)該是仰睡時，枕頭被壓平后，與肩膀的厚度一致。喜歡側(cè)睡的人，枕頭的高度應(yīng)與一側(cè)肩膀的寬度一致。

受寒將導(dǎo)致肌肉張力增高、失去彈性，從而易于損傷，張力增高也會增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經(jīng)根壓迫癥狀，受寒還可能導(dǎo)致神經(jīng)根周圍的炎癥加重。因此，應(yīng)注意避免頸部受寒！夏天時，脖子愛出汗，記得不要讓冷氣直接往肩頸吹，冬天早晨出門時，不要讓脖子冷到，記得圍上圍巾。