集中一點(diǎn)開始收拾

這里說的“點(diǎn)”有兩層含義：

特定場所和特定目的。

集中全力收拾一個(gè)場所。這個(gè)場所可以是臥室、廚房、洗手間，也可以小到一個(gè)抽屜、一個(gè)書柜、一個(gè)裝滿小票的錢包等。在斷舍離的觀點(diǎn)中，一定要選擇能夠在能擠出來的這段時(shí)間內(nèi)可以收拾完的場所，因?yàn)槿绻帐暗揭话刖屯Ｏ拢羌葻o法得到成就感，而且視線所及的地方也不能讓人得到滿足感。

再來說特定目的，收拾之前考慮一下“我想通過斷舍離得到什么”，這樣收拾的干勁會(huì)隨之增加。如果想要通過斷舍離得到健康及安全，那么就應(yīng)該從生存的基本場所開始做起。比如廚房、臥室、廁所、浴室等等；如果想要通過斷舍離作用于心理深處，那么可以從看不見的場所、不想看見的場所開始收拾。

所以只集中于一點(diǎn)做到完美，就能不知不覺地打開收拾的突破口。

收拾從扔?xùn)|西開始

扔?xùn)|西是非常重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)閿嗌犭x的過程就是“減少、分類、收納”，那么首先要做的就是徹底地“減少”。在大體決定了“要從哪開始扔”之后，接下來就要考慮“要從什么開始扔”。

從“怎么看都是垃圾”的東西開始扔起。比如腐爛的蔬菜，折斷的椅子等無法二次利用的東西。除了這些難以利用的垃圾之外，每個(gè)人一定都有一些別人送給自己的、很難丟掉的東西，如果真的打算處理那些東西的話，對(duì)方的臉卻又會(huì)無法避免地浮現(xiàn)在自己的腦海里，這時(shí)候該怎么辦呢？

斷舍離認(rèn)為，在扔?xùn)|西的時(shí)候，要把“對(duì)不起，謝謝”這樣的情緒表達(dá)出來。跟那些被你扔掉的東西說說話，做個(gè)告別，可以讓人更快地整理心情。

對(duì)于一些自己用不著，但是對(duì)于他人卻有用途的東西，我們可以將其送給朋友。不過把東西送給別人的時(shí)候，盡量不去用“給你”這個(gè)詞，因?yàn)椤敖o你”是說話者以高高在上的姿態(tài)俯視他人時(shí)的用詞，而應(yīng)該說“請(qǐng)你收下”。

斷舍離并非是要求我們不分青紅皂白把東西亂扔一氣，而是要有效地利用資源回收。

三分法與七五一原則

1. 利用三分法來整理收納

何為三分法？三分法簡單地來說就是將物品分為大中小三種類型?，F(xiàn)在我們拿廚房舉例，我們可以把廚房里的東西大致分為食材、烹調(diào)器具、餐具三大類，之后再將這三大類不停地細(xì)分，具體劃分情況將以以下圖片顯示。

原則上，這三大分類不能混淆，不同種類的東西不能混在一起。不停地重復(fù)三分法，可以避免整理物品時(shí)所造成的混亂。

2. 利用七五一原則打造充?？臻g

很多新建的住宅都設(shè)計(jì)了充裕的收納空間，這些收納空間還分成好多種類，其中一大半是壁櫥、衣柜、抽屜等看不見的收納空間。

在斷舍離里，看不見的收納空間只能放滿七成，之所以要留出三成空間，是因?yàn)檫@會(huì)讓人有把它收拾整齊的欲望和心情，空出來的那三成空間就能成為物品出入的通道，這也是一種環(huán)境影響論，因?yàn)榱舫隽顺鋈胪ǖ?，所以人們就?huì)想要把它們收拾整齊。

解決完看不見的收納空間，接下來的就是碗柜，餐具架之類的看得見的收納空間了。這些空間從美觀學(xué)上來說，放東西的限量是五成。

再接下來就是一些裝飾性的給別人看的收納空間了，這種收納空間只能放一成東西，也就是說要最低限度地放東西。這樣減少物品的數(shù)量，不管多狹小的房子，都能自然地營造一種高品位的感覺。

實(shí)用菌說：

斷舍離是穿插在生活中的自我探索的過程，是和物品交朋友、為自己打造出舒適空間的藝術(shù)，一旦實(shí)施斷舍離，就能不斷提升自我肯定感。通過整理肉眼看不見的環(huán)境，同時(shí)也整理自己，這才是人生該有的狀態(tài)。

愿你也能通過“斷舍離”來給生活做減法，活出精彩、活出自我。

精彩導(dǎo)讀：

天天喊著“扔扔扔”，扔掉就雞年大吉了么？

如果我們不上床，你還會(huì)愛我嗎？

情人節(jié)的買買買，你準(zhǔn)備好了嗎？

什么？聽說善良的人更性福 ？

你的善良，需要帶點(diǎn)鋒芒