文字 / 海藍博士 插畫 / 劉婉婷

真誠推薦

海藍幸福家“自我探索季”系列課程

三個月，深度全面探索自我

“自我探索季”由淺入深包含三個課程

《靜觀自我探索》課程

我是誰，我的夢想是什么？

什么樣的思維模式和行為模式在阻礙著我？

我生命的擅長和天賦是什么？

做貼著心的，忠于自己的選擇

《情緒梳理七步法》課程

真正阻礙人生前進的，是負面情緒。

找到自我情緒的爆點，七步學(xué)會疏導(dǎo)情緒，

掌握了情緒管理方法，就把握了人生。

這是一堂有效有踐行的情緒管理課程。

《七天靜觀人生梳理》課程

長城腳下，靜觀梳理生命的過往

認清原生家庭帶來的真實牽絆和影響

告別與愛人與父母各種關(guān)系的糾纏

找到真正卡住自己的核心點，

制定自己專屬的解決方法，

重獲生命的力量，走好未來的路。

這是人生中，每個人

不同階段都需要的七天梳理課。

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