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褐麥小福碗的做法

 迷茫的星空610 2017-02-13

褐麥小福碗的做法

過的真快,轉眼就要到正月十五了,新年接近尾聲,做款福碗把新年的祝福留住吧!小碗里的菜隨意哈,可以葷可以素,還可以裝沙拉哦!

By 海燕的窩 【豆果美食官方認證達人】

用料
  • 新良褐麥粉 100克
  • 普通面粉 200克
  • 菊粉 10克
  • 亞麻籽粉 15克
  • 糖 15克
  • 酵母 4克
  • 水 175克
  • 揉面用面粉(普通面粉) 40克
  • 餡料 適量
做法步驟

褐麥小福碗的做法

1、這個小碗我用的材料比較多,為了營養(yǎng)更足喲!沒有這些也可以的,全用普通面粉做就可以

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2、所用到的菊粉和亞麻籽粉

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3、所有材料混合

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4、揉成光滑的面團發(fā)酵至兩倍大

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5、發(fā)好的面團加入40克普通面粉繼續(xù)揉,反復揉到切面細膩無氣孔

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6、分出30克一個,15克一個面團揉圓,一大一小是一組,此配方可以做14組

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7、大面團用手捏出薄厚均勻的小碗狀,小面團沾上食用油放入其中

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8、用虎口收圓如圖這樣即可

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9、口朝下放在刷了油的烤盤里醒發(fā)15-20分

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10、用福字印章沾食用色素水逐個蓋章

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11、入蒸箱或蒸鍋大火蒸15分

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12、出爐,變大不少,圓鼓鼓的挺可愛

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13、翻過來把里面的小饅頭取出,放入炒好的什錦菜即可

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14、有點湯汁的菜也可以哈,放小碗里吃更美味

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15、裝滿幸福的小碗!

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