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春吃韭菜勝補藥，補腎生陽防脫發(fā)...

 JP大漠書畫院 2017-02-12

春吃韭菜勝補藥，補腎生陽防脫發(fā)... 
春吃韭菜勝補藥，補腎生陽防脫發(fā)

 

[轉(zhuǎn)載]提升自己人格的十大秘訣


二月是百草生發(fā)的季節(jié)，上百種蔬菜水果逐漸上市，但如果論綜合指數(shù)，韭菜可算得上是這里面的佼佼者，不僅對頭發(fā)生長有微妙作用，而且還能保健生殖系統(tǒng)、清理腸胃、降低血脂。 

老話講，韭菜“春香、夏辣、秋苦、冬甜”，這個時節(jié)的韭菜品質(zhì)最好、最嫩，是春季當(dāng)之無愧的“菜王”！跟著小編一起來領(lǐng)略“菜王”的好處吧。韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強脾胃之氣。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，韭菜所含的揮發(fā)油及硫化物具有降低血脂、防止動脈硬化的作用。含有較多的纖維素，每100克韭菜含1、5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可促進(jìn)腸道蠕動，有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和大腸癌的發(fā)生，故有“洗腸草”之稱。

1、養(yǎng)發(fā)生發(fā)

韭菜是一種特殊的蔬菜，有含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，滋潤頭發(fā)生長。此外，韭菜含有多種微量元素和維生素，單從營養(yǎng)價值來說也是蔬菜中的佼佼者，適合養(yǎng)發(fā)潤膚。

 

2、補腎壯陽

韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，能興奮性器官，在藥典上有“起陽草”之稱，而且本身韭菜微酸，具有酸斂固澀作用，可固精止汗、治療遺精。韭菜中還含有一定量的鋅，鋅的一個重要作用就是促進(jìn)雄性器官的正常發(fā)育，并維持精子的活性。

 

3、健胃潤腸

韭菜散發(fā)出的那種獨特辛香氣味，含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，并且韭菜本身就含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動、促進(jìn)消化，可以治療便秘和預(yù)防腸癌。

 

4、行氣理血

按照中醫(yī)的說法，韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、胸痛等癥，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，有益于人體降低血脂，防治冠心病、貧血和動脈硬化。

 

5、殺菌消炎

韭菜氣味中所含的硫化物，有一定的殺菌消炎作用，身體里隱藏的很多病菌都對它恨之入骨，所以吃韭菜可以清菌殺毒，提高自身免疫力。

 

6、治療蕁麻疹

這是民間兩個小偏方：用韭菜搗汁滴鼻，可以治療中暑昏迷；將韭菜放在火上烤熱，涂擦患處，可治療蕁麻疹。

 

7、護(hù)膚明目

多吃韭菜，就意味著多補充了維生素A，維生素A能美容皮膚、明目和潤肺，還降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率，一舉多得。


韭菜這樣吃，營養(yǎng)價值翻倍！

1、韭菜+奶汁補中益氣，調(diào)理腸胃

做法：將韭菜600克洗凈、切碎、絞汁，和適量牛奶攪勻后放火上煮沸，水煎內(nèi)服，每日服2次。

功效：可以止嘔、補中益氣，適應(yīng)于噎膈、反胃和食道不適。

2、韭菜根泡水殺菌清腸，提高夫妻生活質(zhì)量！

做法：將韭菜根洗凈，用水煎服，去渣后加白糖服用，連服1周。 

功效：可治療血帶、顯著提高性欲；也可加入生姜，做成韭菜生姜汁，雖然味道差點，但殺菌清腸胃、提高性欲的功效更加強大！

 

3、韭菜+蝦仁溫陽補鈣，強健筋骨！

做法：將韭菜400克和鮮蝦仁200克混合煸炒片刻，加入適量白酒及食鹽等調(diào)味品即可。

功效：韭菜炒蝦仁是一道溫陽固澀、強壯機(jī)體、補鈣的經(jīng)典佳品，專門針對于腎虛人士，改善腰膝無力、陽痿遺精、盜汗和遺尿等病癥。

 

4、韭菜+核桃滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解便秘！

做法：將核桃仁放入芝麻油鍋內(nèi)炸黃；韭菜洗凈，切成長3厘米的段，倒入核桃鍋內(nèi)翻炒，加食鹽少許，煸炒至熟透即成，高品質(zhì)的保健品就成了！

功效：核桃是堅果之王，和韭菜搭配，可謂珠聯(lián)璧合。頭發(fā)差、習(xí)慣性便秘的人，食用之后可以改善病狀。

二月的韭菜最是鮮嫩可口，而且營養(yǎng)品質(zhì)最高，不僅對頭發(fā)生長有微妙作用，而且還能保健生殖系統(tǒng)、清理腸胃、降低血脂，細(xì)細(xì)一小把，功能卻不少！今天的餐桌上就準(zhǔn)備一份吧！


[轉(zhuǎn)載]七成男人邁不過命中這道坎

春吃韭菜勝補藥，補腎生陽防脫發(fā)






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