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《內(nèi)經(jīng)》有“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮?！睔夂樯鷼庵?，此時(shí)灸之，應(yīng)其春生之時(shí)序，以助升發(fā)之氣，逐陳陰，奠下元之基，以適夏令之長(zhǎng)也。 春灸氣海，艾屬純陽(yáng)之物，現(xiàn)在的季節(jié)，以艾灸幫助恢復(fù)陽(yáng)氣是最好的，那么該怎么灸呢？ 【穴位位置】 氣海屬任脈，位于腹部正中線，臍下1.5寸。古人說(shuō)“氣海一穴暖全身”，是強(qiáng)調(diào)該穴的保健養(yǎng)生作用。  據(jù)《舊唐書》卷一百六十五載，柳公度年八十余，步履輕便，當(dāng)有人問(wèn)其養(yǎng)生之術(shù)時(shí)，他說(shuō)：“吾初無(wú)術(shù)，但未嘗以元?dú)庾飨才?，氣海常溫耳。?/div> 據(jù)《竇材灸法》記載：“上消病，日飲水三至五升，及心肺壅熱，又吃冷物，傷肺腎之氣……春灸氣海，秋灸關(guān)元三百壯，口生津液?！闭J(rèn)為灸氣海能預(yù)防治療糖尿病。 中醫(yī)認(rèn)為用艾灸氣?？深A(yù)防闌尾炎，可以灸20-30貼。 現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了，艾灸氣海對(duì)于免疫球蛋白有明顯的增加。艾灸氣海穴可防治下腹部疼痛、腸炎、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽(yáng)痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱等。 可見，從微觀和宏觀來(lái)說(shuō)，氣海穴都是一個(gè)極其有作用的穴位！ 【穴位釋義】 氣海：生氣之海，氣血之會(huì)，呼吸之根，藏精之府。灸氣海能生發(fā)和培補(bǔ)元?dú)?，滋榮百脈，益腎固精，保健強(qiáng)身，解除疲勞，有延年益壽、養(yǎng)生保健的作用。 【艾灸法】 溫和灸，每日1次，每次15分鐘左右。 【適應(yīng)病癥】 凡身體衰弱，陰陽(yáng)兩虛，營(yíng)衛(wèi)不調(diào)，下元虛憊，陳寒痼冷，體弱贏瘐，四肢逆冷，脾胃虛弱，精血虧損，五勞七傷，諸般虛損等，一切虛弱衰遲病癥。 |
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