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“蒸”的好吃,8款蒸菜家常做法

 笑溜達(dá) 2017-02-05

四喜蒸餃

@杜鵑花美食

材料

餃子皮30個(gè)、五花肉100克、雞蛋一個(gè)、香菇2朵

芹菜80克、火腿一根、鹽1勺、花椒水1勺

姜少許、生抽2勺、淀粉1勺、五香粉少許

做法步驟

1. 準(zhǔn)備好原料。香菇也可以用黑木耳,芹菜葉可以用其它青菜。

2. 雞蛋充分?jǐn)嚧蚝蟮乖阱伒?,不加油。煎成蛋餅?/p>

3. 然后將煎好的雞蛋剁碎,火腿和芹菜香菇分別剁碎。在雞蛋芹菜和香菇里加入少許鹽和香油以及蒜碎調(diào)味。香菇剁碎之前開(kāi)水里煮2分鐘至熟以后再剁。

4. 100克五花肉剁成肉糜,然后加入鹽、姜、生抽、淀粉、五香粉、花椒水。我是把姜跟肉一起剁碎了的。

5. 取少量肉餡放入餃子皮中央。

6. 如圖,各拉起4個(gè)角。

7. 中間部位捏牢固,不會(huì)散開(kāi)就好。如果餃子皮比較干,可以刷些清水。

8. 拇指和食指將4個(gè)角分別捏成花邊型。

9. 捏好的餃子,如圖。

10. 然后在四個(gè)角里分別塞入剁好的菜。

11. 上鍋蒸8分鐘即可。

清蒸蝦

@愛(ài)吃的董小姐z

材料

白蝦250g、姜兩片、大蒜兩瓣

醬油一湯勺、香醋一小勺、料酒一小勺

做法步驟

1. 蝦剪掉觸須

2. 用牙簽挑掉蝦線

3. 洗凈后,撒上姜絲。淋上料酒,放入上汽的鍋中蒸15分鐘左右

4. 大蒜切末,加入醬油和香醋調(diào)成汁。蝦蘸著汁開(kāi)吃吧~鮮美無(wú)比~

豆豉蒸排骨

@西米Fione

材料

排骨500克、豆豉40克、蒜泥1湯匙

蠔油1湯匙、料酒2湯匙、生粉2湯匙

麻油半湯匙、糖1茶匙、水1湯匙

做法步驟

1. 排骨剁小塊涼水浸泡半小時(shí),中間換水幾次。把血水浸泡出去。洗凈撈出控干。加入蒜泥。

2. 再加入3湯匙豆豉。豆豉提前用油煸炒一下出香味。

3. 倒入蠔油,蠔油可以讓這道排骨更加鮮美。

4. 最后加入生粉,麻油,料酒,適量鹽,糖,水。抓均勻。

5. 把抓均勻的排骨擺放盤(pán)里蓋上一張錫紙。上鍋蒸40分鐘左右。

小貼士

1. 錫紙包住了更能鎖住水份和營(yíng)養(yǎng)

2. 因?yàn)檎舻臅r(shí)間比較長(zhǎng)。蒸鍋里的水一定要一次性加足夠了。避免糊鍋。

3. 蒸排骨的時(shí)間,可以同時(shí)蒸點(diǎn)米飯,吃著排骨,湯汁澆在飯上。真的很香。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

@米多小魚(yú)

主料

扇貝、粉絲

輔料

大蒜2-3瓣、小米辣1個(gè)、小蔥少許

蒸魚(yú)豉油1大勺、生姜1大塊、細(xì)鹽半小勺

做法步驟

1. 把粉絲用冷水泡軟,剪成小段。

2. 扇貝處理干凈,洗去泥沙后,放入蒸盤(pán),放上粉絲。

3. 把姜絲和蔥段放在粉絲上,灑上細(xì)鹽,在每個(gè)扇貝上均勻倒上蒸魚(yú)豉油。

4. 蒸鍋水煮開(kāi),上鍋蒸6分鐘即可,蒸熟后取出,挑去蔥段和姜絲,灑上蒜泥和蔥花。

5. 鍋里燒熱底油,潑在扇貝上,如果喜歡小米辣的,在潑油前和蒜泥一起擺上。

蒜香蒸雞翅

@牛一的小飯桌和大飯碗

材料

雞翅中10個(gè)、黑木耳5克 、蒜蓉辣醬兩大勺

生抽2勺、蒜末3瓣、料酒一勺、鹽一小勺

糖、蔥、姜末,適量

做法步驟

1. 雞翅洗干凈,在背面用刀每個(gè)劃2道刀口,備用。

2. 加入蒜蓉辣醬,蒜末,生抽,料酒,鹽,蔥花,姜,糖,用手抓勻并充分按摩使雞翅充分吸收醬汁,放冰箱腌制2小時(shí)以上。

3. 黑木耳提前用冷水泡發(fā),再在開(kāi)水中汆燙至熟后鋪在盤(pán)中墊底。

4. 放上腌制好的雞翅,把剩余醬汁均勻?yàn)⒃陔u翅上。再涂抹一層辣醬,撒上適量蔥末。

5. 蒸鍋中燒開(kāi)水后,放入裝有雞翅的盤(pán)子,蒸5-20分鐘就可以啦,時(shí)間蒸得長(zhǎng)一些,下層的木耳不僅能充分吸收雞翅的湯汁而且會(huì)變得非常軟糯爽滑,快來(lái)試試吧~

蝦仁粉絲蒸絲瓜

@斯佳麗

材料

鮮蝦10個(gè)、絲瓜1根、粉絲30克

大蒜、料酒、生粉、鹽、橄欖油,適量

做法步驟

1. 將大蒜切成末,放入適量的鹽和橄欖油,攪拌均勻備用;

2. 鮮蝦去皮, 從二、三節(jié)處用牙簽挑出蝦線;

3. 洗凈后加入適量的鹽、料酒和生粉腌制一下;

4. 粉絲泡好; 絲瓜去皮切成相同長(zhǎng)度的段;

5. 將泡好的粉絲中加入適量的鹽和蒜末攪拌均勻墊在盤(pán)底;

6. 切成段的絲瓜中間用小刀掏空;

7. 塞入些蒜泥;

8. 再塞入鮮蝦,旁邊再用蒜泥塞滿(mǎn);

9. 鍋中水燒開(kāi), 大火蒸六--七分鐘即可;

貼士

這是道很簡(jiǎn)單的蒸菜, 為了保持絲瓜的翠綠, 處理完后如果不立刻蒸絲瓜, 就須將絲瓜泡在淡鹽水中防止氧化;蒸絲瓜的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

清蒸鱸魚(yú)

@瀾HandMade

材料

海鱸魚(yú)1條、鹽和料酒適量、大蔥適量、生姜幾片

蒸魚(yú)豉油1大勺、糖1小勺、清水小半碗、食用油適量

做法步驟

1. 海鱸魚(yú)一條,去鱗去內(nèi)臟,清洗干凈,為方便入味在魚(yú)腹兩面劃幾刀,涂抹適量鹽,澆適量料酒腌15分鐘以上,最好中間翻一次,使兩面都能腌入味。腌好后表面擺放大蔥、姜片,入鍋。

2. 從水開(kāi)后計(jì)時(shí),根據(jù)魚(yú)體型大小,中火蒸8~13分鐘。蒸魚(yú)過(guò)程中切蔥絲備用。

3. 出鍋后控掉多余水分,扔掉上面的大蔥、姜片,擺上蔥絲和干辣椒段。

4. 炒鍋燒適量食用油,燒滾后澆到蔥絲上嗆出蔥香味。

5. 油鍋不用洗,加入蒸魚(yú)豉油、糖、清水?dāng)嚢杈鶆?。開(kāi)火將調(diào)味汁煮開(kāi)即可關(guān)火。

6. 再將燒好的調(diào)味汁澆在魚(yú)盤(pán)里,鮮香細(xì)嫩的清蒸魚(yú)就做好了,這樣的美味做起來(lái)其實(shí)并不難吧!

文蛤燉蛋

@麥子老媽

材料

雞蛋2個(gè)、文蛤15只、料酒1小勺

鹽半小勺、生抽1小勺、香油1勺、細(xì)蔥1根

做法步驟

1. 文蛤放入水里浸泡一會(huì)兒,用牙刷把外殼刷干凈

2. 鍋里放水加姜片煮開(kāi)后放入文蛤加點(diǎn)料酒一起煮到開(kāi)口

3. 把文蛤撈出瀝干水分放入淺碗里,煮的水不要倒掉留著

4. 雞蛋打散加點(diǎn)鹽調(diào)味,加點(diǎn)料酒

5. 等煮文蛤的水溫?zé)釙r(shí),加入蛋液里攪勻,水與蛋液按1:1的比例,喜歡薄點(diǎn)就2:1

6. 把蛋液用篩子過(guò)濾后倒入文蛤碗里

7. 鍋里水開(kāi)后放入蒸籠里開(kāi)蓋蒸到邊緣泛白,再蓋上蓋子蒸7分鐘

8. 撒上蔥花,加點(diǎn)生抽,燒熱點(diǎn)香油淋在蔥花上

貼士

1. 煮文蛤的湯不要倒加入蛋液里真的好鮮

2. 我家喜歡厚點(diǎn),所以水與蛋液按1:1的比例,喜歡薄點(diǎn)就2:1,根據(jù)自家喜好調(diào)整

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