中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說認(rèn)為，每個(gè)人的體質(zhì)各有差異?？傮w來說，人的體質(zhì)可以分為 9 種基本類型，包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)及特稟質(zhì)。

有三種體質(zhì)與乳腺疾病密切相關(guān)：

 一是濕熱質(zhì)。濕熱體質(zhì)的形成，與先天稟賦不足或長期居住在氣候潮濕的地方有關(guān)。這類人的皮膚容易出油，易生痤瘡，會(huì)經(jīng)常覺得口干、口苦、口臭，大便干燥、尿色偏紅，性情大多急躁易怒。

二是瘀血質(zhì)。瘀血體質(zhì)的形成，與先天遺傳、生活不規(guī)律或一些慢性病有關(guān)。瘀血質(zhì)的人往往體形偏瘦，面色灰暗，容易脫發(fā)、心煩心悸、健忘，還常有出血傾向。

三是氣郁質(zhì)。這種體質(zhì)的人往往形體較瘦，性格較為內(nèi)向脆弱，對(duì)精神刺激的應(yīng)激能力差，常常憂郁，失眠多夢，食欲不振等。

體質(zhì)的確定需要醫(yī)生綜合個(gè)人的具體情況來辨別。上述三種體質(zhì)的女性，應(yīng)該積極預(yù)防乳腺疾病，通過飲食或中藥調(diào)理來綜合改善體質(zhì)。

  全球每年新增乳腺癌 120 萬例，每年約有 50 萬女性死于乳腺癌。在上海，乳腺癌不僅是女性現(xiàn)患病例最多的惡性腫瘤，其發(fā)病年齡也在提前，35 歲到 40 歲、50 歲到 60 歲前后是乳腺癌發(fā)病的“雙高峰”。

以下六個(gè)方面是引發(fā)乳腺癌的危險(xiǎn)因素：

一，有腫瘤家族史，尤其是家族中有乳腺癌病史。每年約有 10%到 15%乳腺癌的發(fā)生與家族史有關(guān)。母系家族中有乳腺癌的人，其女兒或姐妹患乳腺癌的幾率比一般女性高出 3 到 4 倍。

二，未哺乳或哺乳不正常、終身未生育或高齡生育。女性 30 歲以前懷孕并首次足月妊娠，對(duì)乳腺癌有防護(hù)作用。獨(dú)身、婚后未育、育后未哺及流產(chǎn)等情況，都會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病傾向。月經(jīng)初潮早于 13 歲、絕經(jīng)年齡遲于 55 歲，也是引發(fā)乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

三，一側(cè)乳房已患有乳腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，一側(cè)乳房患有乳腺癌的人，其對(duì)側(cè)乳房患乳腺癌的幾率是正常人群的 5 至 7 倍。

四，營養(yǎng)過剩。高脂肪、高蛋白、高熱量飲食，會(huì)增加乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)。特別是進(jìn)入中年后明顯肥胖的女性，更要重視乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)，改善飲食及生活方式。

五，長期服用激素類藥物，口服避孕藥或進(jìn)行雌激素替代療法。長期接觸有毒、有害物質(zhì)和射線。

六，精神長期處于高度緊張狀態(tài)。精神壓力過大也會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。