我的朋友包括打算進(jìn)入心理咨詢行業(yè)的很多人都會對咨詢師這種自由時間，自由安排的感覺非常喜歡和好奇，仿佛這是個輕松而且舒服的職業(yè)，但如果你真的想從事這個職業(yè)都需要做些什么準(zhǔn)備，以及都將思考什么問題呢？我來給大家具體分析一下。

    首先，你是否做好時間的投入？心理咨詢的開始 就是與來訪者一個關(guān)系的建立過程，在我們動力取向咨詢設(shè)置中，對于穩(wěn)定性的要求是很重視的，每周固定時間與固定頻率都是給來訪者一個新的關(guān)系的基本架構(gòu)，接待一個來訪者就是你們開始簽訂一個內(nèi)心的穩(wěn)定性合同，一年中你的時間是否能保持穩(wěn)定對來訪者至關(guān)重要。在一年中，你的日程安排都需要盡量提前安排好，并轉(zhuǎn)達(dá)給來訪者，在這個職業(yè)中如果你希望能所有假期都休息，偶然來個“來一場說走就走的旅行”，是很不現(xiàn)實的，也許從我們內(nèi)心的自由度擴(kuò)展來講，經(jīng)常出門旅行是個很好的事情，但對于需要你的來訪者來說，這就成為一件危及信任與穩(wěn)定的大事情了。既然想選擇咨詢師作為職業(yè)，尊重這個行業(yè)的特點就將成為你生活的一部分了。

    其二，精力的投入，當(dāng)你選擇這個職業(yè)，你的日常生活都會相應(yīng)發(fā)生變化，你陪伴家人的時間免不了會受到影響，在大家休息的時間，你是需要工作的，你的內(nèi)心將承載更多來訪者的心情與故事，你對來訪者的思考投入必然會越來越多。我的好朋友從懷孕到孩子大了點一直沒有開始做咨詢，其中道理即是如果開始咨詢，你就必然要全心投入，在還沒有準(zhǔn)備好時，就先等一等。

    我們咨詢師的生活經(jīng)常在咨詢，督導(dǎo)、個人體驗與培訓(xùn)中切換，你將發(fā)現(xiàn)你的圈子基本都是咨詢師了，其他職業(yè)與人交往是在擴(kuò)展交際圈，但我們這個行業(yè)是嚴(yán)格限定在咨詢的會談中，所以離開咨詢室，我們不會與來訪者發(fā)展任何關(guān)系，從不同角度講這都是一個非常清廉的職業(yè)。其實越是簡單的關(guān)系，越是適合來訪者的成長，因為我們永遠(yuǎn)保持著不打擾來訪者的設(shè)置與距離。

    其三，金錢的投入，在做這個職業(yè)開始，你將會參加很多培訓(xùn)，并同時進(jìn)行督導(dǎo)與個人體驗，但是并非你學(xué)習(xí)結(jié)束就可以工作或者掙錢了，這是一個高投入，慢回報的職業(yè)，在培訓(xùn)中是給你加入新鮮血液的過程，但你如何慢慢地將所有學(xué)得東西融入到自己的身體里，這是個過程，也就是吃了不少好東西，你能否吸取精髓，并轉(zhuǎn)化為自己的蛋白質(zhì)或者氨基酸呢？很多時候我們都覺得老師說得特別好，但就是用不起來，其中一個很重要的核心是你的內(nèi)部通道還未打開，營養(yǎng)無法吸收進(jìn)來，這個通道如何打開，最簡單的途徑就是個人體驗，疏通了你的內(nèi)心通路，這些營養(yǎng)物質(zhì)自然可以吸收成為你的筋脈。

    在精華轉(zhuǎn)化為自己靈魂一部分時，你做咨詢自然可以愈發(fā)的游刃有余，但前面的投入是個推進(jìn)你成長的循序漸進(jìn)過程，你自己在這中間是最受益的，你能收獲到的既有技術(shù)的提升，更有對你人格層面的觸動與啟發(fā)。

    其四，學(xué)習(xí)的投入，心理咨詢可以說是門技術(shù)，也可說是藝術(shù)，但它也是一門科學(xué)，在步入這個心理學(xué)殿堂時，我們除了自己在自己原來專業(yè)和人生閱歷的積累外，對于這門學(xué)科的理解是需要從頭學(xué)起的，弗洛伊德的基本理論，他的后繼者理論特點等等，理論這個東西是引領(lǐng)你思考圍度的重要基石，即使你看著很多新鮮技術(shù)有趣，甚至覺得干預(yù)手段會很快速，但我想如果你真的想把心理咨詢當(dāng)做一生的職業(yè)甚至事業(yè)來看，還是需要從弗洛伊德先生那里開始。我記得我在學(xué)習(xí)的初期，剛參加一段時間精神分析培訓(xùn)時，曾也飄飄然覺得自己學(xué)得有點感覺了，有個前輩老師說我：“你在精神分析這里還沒入門呢?！碑?dāng)時我很氣不過，覺得怎么這么說我呢。但經(jīng)過這些年理論學(xué)習(xí)，我深深覺得自己在諸多方面理解得仍然淺薄，面對來訪者說得話，我能理解到多少層次，多少深度呢？在咨詢中出現(xiàn)的問題，很多時候在前輩的文獻(xiàn)中就已經(jīng)提到過，只是我們的學(xué)識和體驗還未真正貼近他們理論的精髓。譬如，客體關(guān)系大師比昂先生經(jīng)常說在咨詢中，咨詢師沒有期待，在咨詢過程中可以做一個關(guān)于來訪者的夢。但如何放松下來，你的無意識可以在當(dāng)下情境里幻想與跟隨，這不僅是技術(shù)，更是你咨詢實踐與理論美妙結(jié)合后的體現(xiàn)。在這里想到那句老話：學(xué)海無涯苦作舟。在心理咨詢中，咨詢技術(shù)是基礎(chǔ)，理論是思考的助手，人格層面的寬容與仁愛，這幾方面均能融會貫通時才可稱為咨詢是一門藝術(shù)。

    說到了最核心的一點了，就是內(nèi)心覺察力的投入，在所有工作要求之中，可能都沒有這項要求吧，這需要你對周邊世界和人，特別是關(guān)系有著更高的觀察和反思力，經(jīng)常詢問自己幾個為什么，碰到和他人關(guān)系障礙時，首先理解得是你們之間發(fā)生了什么，而非僅僅誰對誰錯，這也是重構(gòu)你的思維方式的鍛煉。只有如此，你才能在咨詢中可以分清來訪者的移情與你的反移情，特別是你自己個人的移情，你們關(guān)系中哪部分移情在咨詢中是如何發(fā)生作用的？

    這既然首先是個職業(yè)，那就需要我們認(rèn)真對待，生活中我們努力把自己過得舒服點，但職業(yè)還是需要投入更大的心力才無愧于這個工作，無愧于來訪者對你的信任，和她因為信任你而付出的時間和金錢。

   記得在一次督導(dǎo)中，我們小組成員在介紹自己時，大家不約而同的只有一句話就是：“我是做心理咨詢的?！?/span>

    心理咨詢師其實很單純，這就是個職業(yè)，熱愛，付出，并投入，你幸福著工作，來訪者也在追求幸福的路上，大家彼此相伴相隨。