造成股骨頭損傷的原因很多，大致可以分為以下幾類(lèi)：

一是骨頭外傷、受涼導(dǎo)致血管受阻，骨質(zhì)缺血壞死；

二是大量攝入酒精、激素類(lèi)藥物影響血液粘度，刺激小血管破裂，阻斷骨頭供血；

三是風(fēng)、寒、濕等入侵五臟，氣血嚴(yán)重虧損，股骨頭滋養(yǎng)不足，缺血壞死；

四是腎主骨生髓，如果腎虧損虛弱，髓海空虛，則骨失所養(yǎng)，缺血壞死，這也是股骨頭壞死的根源。

通過(guò)人為借助手掌給患者的阻塞部位施加外力，震懾產(chǎn)生的沖擊波，像電波一樣散發(fā)出去，無(wú)論是氣滯還是血瘀，都能沖蕩開(kāi)來(lái)，讓氣血暢通滋養(yǎng)缺血的骨質(zhì)，由于股骨頭患者氣血嚴(yán)重不通暢，拍打的次數(shù)和力度都會(huì)加強(qiáng)，在打通氣血的過(guò)程中，會(huì)伴隨強(qiáng)烈的疼痛感，最需要的就是堅(jiān)持下去。

第一步、全身調(diào)理

調(diào)理股骨頭壞死應(yīng)從打通全身氣血開(kāi)始，患者可采取躺臥姿勢(shì)，從頭輕拍到腳，再按揉、輕拍整個(gè)后背，然后擴(kuò)大至四肢，最后沖擊前胸和內(nèi)臟。

全身沖擊時(shí)要注意幾點(diǎn)：

一是腳，腳謂人體的第二心臟，鏈接五臟六腑，通過(guò)揉、按、拍、打等方式，把腳底板、腳背、腳趾一一打開(kāi)，腳底氣血越不暢通，沖擊時(shí)疼痛感越強(qiáng)。腳底通，全身通，寒氣會(huì)通過(guò)腳底慢慢排出體外。當(dāng)拍打一段較長(zhǎng)的時(shí)間后，氣血慢慢打開(kāi)，疼痛感逐漸消失。

第二，通暢全身經(jīng)脈，尤其是腰部以下的經(jīng)絡(luò)、血管、筋膜，這樣做的目的是暢通氣血運(yùn)輸?shù)耐ǖ?，使骨骼順利獲取營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)筋絡(luò)氣血不暢時(shí)，骨頭則無(wú)氣血之來(lái)源，所以暢通經(jīng)絡(luò)也是增加股骨頭供血的關(guān)鍵。

沖擊時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)酸麻脹痛癢的感覺(jué)，同時(shí)伴隨著的出汗，體內(nèi)寒涼會(huì)通過(guò)汗液排出，堅(jiān)持拍打數(shù)周后，力度雖然加大，但身體的疼痛感并沒(méi)有加重，反而承受的沖擊力增大了，這說(shuō)明阻塞的地方開(kāi)始減少，身體的微循環(huán)逐漸被打開(kāi)，通則不痛的道理。很多患者在全身沖擊后，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃或者是大便異常稀、多、臭的現(xiàn)象，這是身體排泄系統(tǒng)被激活，體內(nèi)毒素排出、身體氣血運(yùn)行好轉(zhuǎn)的標(biāo)志。

第二步：沖擊腎臟。

在沖擊全身之后，再重點(diǎn)沖擊腎臟，首先要進(jìn)行揉按，逐漸變?yōu)檩p拍整個(gè)腎區(qū)。

腎主骨生髓，貪睡地板、長(zhǎng)期吹空調(diào)等會(huì)造成寒氣入體，損害到腎，髓?？仗?，則骨失所養(yǎng)，在沖擊一段時(shí)間后，力度層層深入，慢慢加大、促使瘀滯分散、達(dá)到破瘀生新，增強(qiáng)骨質(zhì)的生長(zhǎng)。當(dāng)氣血充盈時(shí)，枯壞的骨頭會(huì)慢慢長(zhǎng)出新芽，

沖擊腎區(qū)會(huì)有針刺感，重者疼痛難忍，甚至胸口發(fā)悶、呼吸困難。拍打數(shù)周后，不適的感覺(jué)會(huì)逐漸消失，腎區(qū)感覺(jué)溫暖，小便逐漸從黃赤轉(zhuǎn)變?yōu)檎?。?jiān)持每天沖擊三十分鐘以上。

第三步、沖擊肝臟。

沖擊肝臟時(shí)，先要進(jìn)行揉按，逐漸變?yōu)檩p拍整個(gè)肝區(qū)。握拳或用掌均可。

肝藏血、解毒，肝臟正常、充足的血液才能通過(guò)筋絡(luò)和血管輸送給骨骼，改變股骨頭缺乏滋養(yǎng)而壞死的狀況；

肝主筋、主疏泄調(diào)達(dá)，沖擊后肝臟氣血充盈，可改善經(jīng)絡(luò)通路，調(diào)整筋骨過(guò)度松弛或緊縮，經(jīng)絡(luò)通暢才會(huì)更好的把氣血疏通給骨骼。

所以沖擊肝臟也是治療股骨頭壞死的主要部位之一。

在沖擊一段時(shí)候后力度逐漸增大，直到肝臟有震動(dòng)感。開(kāi)始時(shí)肋骨里面會(huì)有疼痛、肝悶、說(shuō)不出的難受，部分人會(huì)出現(xiàn)紫痧，每天堅(jiān)持拍打30分鐘，拍打一段時(shí)間后，肝臟逐漸通暢，以上不適的感覺(jué)逐漸消失，即使力度增加也不會(huì)有疼痛感。

第四步 沖擊脾臟。

直接揉按后拍打脾胃即可。每天堅(jiān)持拍打30分鐘，堅(jiān)持一周左右，就會(huì)自覺(jué)脾胃舒暢，飲食正常。脾主肌肉，為氣血生化之源，后天之本，沖擊脾臟，增強(qiáng)脾胃的消化吸收功能，為全身提供氣血之來(lái)源，這樣才能為股骨頭細(xì)胞重生提供充足的養(yǎng)料。

第五步、沖擊重點(diǎn)部位。

在疏通全身、調(diào)理內(nèi)臟后，沖擊重點(diǎn)要落在與股骨頭供血密切相關(guān)的腹股溝、脊柱、腰胯、環(huán)跳及兩腿到腳底，這些地方打通了，供應(yīng)股骨頭的血液就更加充足了。

腹股溝位于大腿根部，可以雙手握拳沖擊，每天三十分鐘。拍打時(shí)局部疼痛難忍，酸麻脹痛一直傳到腳底，堅(jiān)持拍打數(shù)周后，腹腔內(nèi)、腳趾都有震動(dòng)或過(guò)電的感覺(jué)，此處密集分布了很多血管，是骨股頭供血的重要通道，所以要堅(jiān)持沖擊，部分人會(huì)出現(xiàn)紫痧現(xiàn)象，這是寒濕排出體外、氣血暢通的表現(xiàn)。

脊柱，用手掌心或握拳平面沖擊脊柱。拍打時(shí)局部有強(qiáng)烈的震動(dòng)感，能穿透到氣管、咽喉，直至胸腔，使胸腔內(nèi)感到輕松舒暢，脊柱通髓健腦，神經(jīng)豐富，沖擊脊柱有利于全身的氣血通暢。

腰胯和環(huán)跳穴的暢通能夠增強(qiáng)腹腔和下肢的氣血供應(yīng)，可用手掌交替拍打，或握拳捶打。每天拍打三十分鐘，拍打過(guò)程中有針刺感或撕裂感，堅(jiān)持?jǐn)?shù)周后，直到整個(gè)髖關(guān)節(jié)發(fā)熱，兩腿血液循環(huán)加速，明顯感覺(jué)舉步輕松敏捷。

結(jié)語(yǔ)：

股骨頭壞死是骨頭的疾病，患病的時(shí)間一般也比較長(zhǎng)，所以恢復(fù)活動(dòng)自如也不是一日之功，根據(jù)病情不同，沖擊時(shí)間也會(huì)不同，一般至少需要三到六個(gè)月的沖擊時(shí)間。但是，沖擊療法具有滲透力強(qiáng)的突出特點(diǎn)，只要患者堅(jiān)持長(zhǎng)期沖擊，當(dāng)全身氣血循環(huán)被打開(kāi)，肝腎功能得到恢復(fù)，股骨頭得到濡養(yǎng)，壞死的股骨頭終會(huì)煥發(fā)出新的活力。