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沖擊養(yǎng)生教你怎樣徹底解決糖尿病的血糖問題 生活水平大步提高本來是件好事,但很多中老年人的血糖指數(shù)也在不知不覺中大幅飆升,身體頻繁出現(xiàn)疲倦、出汗、異??诳省⒍嗄蛏踔料?。任其發(fā)展可能導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等疾病,還會在長期藥物和疾病本身的作用下,使肝腎功能日益衰竭,出現(xiàn)雙目失明、下肢壞死等系列并發(fā)癥。目前我國有糖尿病患者四千萬,正在以每年120萬、每天3000人的速度迅猛增長,而且呈年輕化的趨勢。怎樣才能擺脫糖尿病,扔掉藥罐子呢?
刨根問底:如何才能徹底解決血糖問題呢? 要想治病就得先找到病根,糖尿病是因為胰臟不能正常的分泌胰島素,導(dǎo)致吃進(jìn)去的原糖不能轉(zhuǎn)化為身體需要的果糖,這才表現(xiàn)出血糖高的癥狀。吸收不了的糖分只好排泄掉,于是就會尿糖。借助人工合成胰島素等藥物,只是胰臟功能的代替,不能從根本上解決問題,還會給肝腎帶來負(fù)擔(dān)。 所以,打通胰臟氣血,激發(fā)胰臟功能,才是解決血糖問題的關(guān)鍵。沖擊療法正是把握這個原則,借助手掌給患者施加外力,讓血管內(nèi)部形成一定壓力,產(chǎn)生的沖擊力就會直接作用于堵塞處。一次或數(shù)次的沖擊作用后,滯塞物被帶走,氣血自然暢通,臟腑功能得到恢復(fù)。 但是沖擊不是隨便拍打,要遵循規(guī)律,掌握方法。下面就為大家具體講解: 第一步:全身調(diào)理 全身拍打可采取病人躺臥姿勢,從頭到腳,先按揉、輕拍整個后背,然后擴(kuò)大至四肢,最后沖擊前胸和內(nèi)臟。 糖尿病是一個慢性病,血糖過高必然引起全身血液成分的改變,粘稠度和血液中的垃圾增多,導(dǎo)致全身的氣血不暢,也影響了所有臟器的正常功能,所以要先拍打全身。 沖擊時要注意兩點:一是手腳部位。腳謂人體的第二心臟,鏈接五臟六腑,通過揉、按、拍打等方式,從腳底板、腳背、腳趾一一打開。腳底氣血越不通暢,沖擊時疼痛感越強(qiáng),腳底通全身通。 二是沖擊重要經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)和血管就如同一張相互交錯的網(wǎng)一樣分布在全身各處,是氣血運輸?shù)耐ǖ?,打通?jīng)絡(luò)就像建高樓的地基,是調(diào)病的基礎(chǔ)。當(dāng)所有經(jīng)絡(luò)通暢,氣血流動沒有阻礙時,身體內(nèi)部的濁水、濁氣、宿便就會非常暢通的排出體外。 在拍打時,身體會出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、癢,同時伴隨大量的出汗,體內(nèi)垃圾會通過汗液排出體外。堅持拍打數(shù)周后,力度雖然加大,但身體的疼痛感并沒有加重,反而承受的沖擊力增加了,這說明堵塞的地方開始減少,氣血日益暢通,身體的微循環(huán)逐漸被打開。這也正是中醫(yī)里面所講的“通則不痛”的道理。 很多患者在全身沖擊后,會出現(xiàn)小便赤黃,或者大便異常稀、多、臭的現(xiàn)象,這是身體排泄系統(tǒng)被激活,體內(nèi)毒素排出的表現(xiàn),是身體氣血運行好轉(zhuǎn)的標(biāo)志。 第二步:沖擊腎臟 在全身氣血暢通的基礎(chǔ)上,再重點沖擊腎臟。首先要進(jìn)行揉按,逐漸變?yōu)檩p拍整個腎區(qū)。 由于血糖高再加上長期服藥,勢必給腎臟帶來沉重的負(fù)擔(dān),會出現(xiàn)尿多、口渴等現(xiàn)象。腎主人體水液,掌管尿液的過濾,血糖不正常,腎過濾功能受到損傷,而加大工作負(fù)擔(dān),就會發(fā)生硬化,人體廢物不能正常排泄,發(fā)展下去甚至引發(fā)腎衰竭、尿毒癥等。 實驗證明,將正常的腎臟移植到糖尿病人身上,在兩年內(nèi)即出現(xiàn)腎絲球硬化的現(xiàn)象。拍打過程中,腎區(qū)會有針刺感,重者疼痛難忍,甚至胸口發(fā)悶、呼吸困難;拍打數(shù)周后,隨著沖擊的力度層層深入,氣滯血瘀散開,不適的感覺會逐漸消失,腎區(qū)感覺溫暖,小便逐漸由黃赤轉(zhuǎn)變?yōu)檎?,腎主水的功能得到恢復(fù),身體排毒順暢,血液質(zhì)量也會更高。堅持每天拍打30分鐘以上,可緩解糖尿病人多尿、口渴的情況。 第三步:沖擊肝臟 肝藏血,血糖高影響的另一臟器是肝臟。沖擊肝區(qū)時,首先要進(jìn)行揉按,逐漸變?yōu)檩p拍整個肝區(qū)。在沖擊一段時間后力度逐漸增大,到肝臟有震動感,握拳或用掌均可。 血糖過高和長期吃藥,也極大的增加了肝臟的解毒負(fù)擔(dān),迫使肝臟長時間超負(fù)荷工作,嚴(yán)重的可導(dǎo)致肝壞死。沖擊肝臟能夠改善和恢復(fù)肝的藏血和解毒功能,對改變血糖高的癥狀,起到很好的輔助作用。 開始拍打時肋骨里面會有疼痛、肝悶,或其他說不出的難受,委屈、悔恨、憤怒、壓抑的情緒涌上心頭,甚至嚎啕大哭以發(fā)泄,部分人會出現(xiàn)紫痧現(xiàn)象。每天堅持拍打30分鐘,拍打數(shù)周后,以上不適的感覺逐漸消失,即使力度增加也不會有疼痛感,這時肝臟的氣血已經(jīng)打通,新的肝細(xì)胞逐漸形成,而且煩悶的情緒消失,心情舒暢,身體處于一種良性的工作狀態(tài)。 第四步:沖擊胸椎第七、八、九節(jié) 糖尿病產(chǎn)生的根本原因,在于胰臟功能失常,所以調(diào)理的關(guān)鍵便是胰臟。 胰臟的沖擊具有一定的技巧,本來胰臟的位置是在胃的后側(cè),頭部被十二指腸環(huán)抱,尾部與脾相連,難以直接沖擊到;但是在長期的實踐中,我們發(fā)現(xiàn)胰頭和胰尾正好處在胸椎七、八、九節(jié)后面,在背后由輕到重的沖擊,力度很容易能夠透過皮膚、肌肉、骨骼,直接震動到胰臟。當(dāng)沖擊力度加大時,會有疼痛難忍之感,堅持?jǐn)?shù)周拍打之后,氣血堵塞之處慢慢打開,疼痛感消失,胰島素的分泌正常,胰臟自愈功能得到恢復(fù)。 在沖擊的力度增加后,也會慢慢滲透到脾胃,患者會不同程度的感到胸悶、疼痛,部分人會嘔吐,等到氣血徹底暢通后,再拍打就不會疼痛了。 脾主肉,脾的氣血旺盛了,對足部潰爛、壞死會起到慢慢好轉(zhuǎn)的功效。每天拍打半小時以上,堅持拍打數(shù)周后,脾胃氣血也更暢通,營養(yǎng)攝取更豐富,胰臟能更快的恢復(fù)。 對于健康人來講,經(jīng)常拍打后背部位,有助于增強(qiáng)胰臟的功能,保持血糖穩(wěn)定,預(yù)防糖尿病。 血糖過高會引發(fā)一系列的并發(fā)癥,這是糖尿病患者最擔(dān)心的,沖擊療法調(diào)理時,血糖過高的病人,或重型糖尿病人,可間隔一兩天沖擊一次,因為身體的自我修復(fù)過程需要一定的時間。對因血糖過高引發(fā)的心臟病、下肢壞死等疾病,一般情況下要在穩(wěn)定血壓、心臟狀況良好的狀態(tài)下進(jìn)行拍打,或者由專業(yè)人員進(jìn)行沖擊。在方法科學(xué)的前提下,經(jīng)過全身調(diào)理,血糖含量會逐漸下降,并發(fā)癥也會慢慢得到緩解。但要徹底恢復(fù)不反彈,就要堅持沖擊90天以上,胰臟細(xì)胞就被徹底激發(fā),病人可以逐漸脫離藥物。 拍打手法:手臂放松,自然發(fā)力,用整個掌心拍打需要沖擊的部位;也可握拳捶打,同時輔助揉、按、捏、提等方法,力度由輕到重,以患者承受能力為限。家人、朋友之間都可以相互沖擊,拍打者越放松,手掌的穿透力越強(qiáng);接收者越放松,力度越容易滲透到身體內(nèi)部,拍打的效果也會越明顯。個人也可以隨時隨地自我沖擊,是有效的養(yǎng)生、保健方法。 沖擊療法注意事項 一、 二,孕婦、年老體衰等人群,最好采用自我沖擊的方式; 三、重大、特大病癥及中早期癌癥患者,需要長期堅持; 四、女性乳房、男性生殖器及新生兒頭部,避免直接沖擊; 五、外傷及手術(shù)后不宜馬上拍打,最好恢復(fù)一段時間后再沖擊。 嘗試拍打,體驗沖擊;大病改善,小病緩解,無病養(yǎng)生。 |
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