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太極羅老師指點徒弟 太極拳初學者太極拳初學者剛開始要保證每周有兩次時間跟著師父練功練拳，在練拳的時候，爭取用一年的時間將115式功力架記下來，記拳架的方法是先記名稱，將名稱背下，在背的過程中可以用手機將拳架名稱錄下來，放在車上，有空的時候反復(fù)聽，反復(fù)聽的過程先將名稱記下來，再將師父拳架的視頻反復(fù)播放，播放的時候記動作，爭取用一年的時間把整個拳架通過腦袋記動作、圖像，到自己可以完整行拳架。 太極羅老師 拳架單式單式練習，以前的太極拳都是一個動作一個動作地練習，把一個動作練習到位之后，再學第二個動作。我們的內(nèi)功里面有很多的動作都是抽出一個單式，進行訓練，或者是為了正對某一部分的功力進行的單式訓練，所以練習的時候可以抽出一個動作作為單式反復(fù)練習，按照要求和要領(lǐng)盡量把動作做到位，有時候由于功力的不足很難做到位，那么我們只能慢慢地去做。 2017年太極年會合影
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